โรคตื่นตระหนกและพล็อต

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความผิดปกติของความวิตกกังวลเหล่านี้?

โรคเครียดภายหลังบาดแผล (PTSD) เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากที่บุคคลหนึ่งได้รับประสบการณ์จากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับความกลัวและการคุกคามของการบาดเจ็บหรือเสียชีวิต ตัวอย่างเช่นการสู้รบทางทหารการข่มขืนหรือภัยพิบัติทางธรรมชาติ

บุคคลอาจไม่เคยประสบเหตุการณ์นี้มาก่อน การได้เห็นความเครียดจากบาดแผลเช่นการเสียชีวิตโดยไม่ได้ตั้งใจหรือการโจมตีบุคคลอื่นอาจทำให้เกิดอาการได้ PTSD สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนได้ยินเกี่ยวกับรายละเอียดของการสัมผัสกับการบาดเจ็บของผู้อื่นซึ่งรวมถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับการเสียชีวิตที่น่าเศร้าของเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวหรือการค้นพบว่าคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่ามีสภาพเทอร์มินัล

คนที่มีพล็อตมักประสบปัญหา ความผิดปกติ ทางเพศที่เกี่ยวกับ ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าและการใช้สารเสพติดร่วมด้วย ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มี พล็อต จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระวนกระวายใจ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขแต่ละข้อมีชุดของตัวเองอาการ, เกณฑ์การวินิจฉัยและตัวเลือกการรักษา ความแตกต่างระหว่างความตื่นตระหนกและ PTSD สามารถพิจารณาได้จากการพิจารณาปัจจัยหลายประการ:

1 - อาการ

• คนที่มีความตื่นตระหนกพบกับ อาการ ทางกายภาพจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกเช่นการสั่นสะเทือนการสั่นการทำงานหนักการหายใจลำบากและ อาการเจ็บหน้าอก ความรู้สึกทางร่างกายเหล่านี้อาจรุนแรงมากจนอาจทำให้บุคคลนั้นเชื่อว่าเขากำลังสูญเสียการควบคุมไปเป็นบ้าหรือมีปัญหาทางการแพทย์อย่างร้ายแรงเช่นอาการหัวใจวาย สำหรับคนที่มีความ ตื่นตระหนกการโจมตีแบบตื่นตระหนก อาจเกิดขึ้นได้อีกครั้งและมักไม่มีคำเตือนซึ่งอาจทำให้คนเหล่านั้นกลัวด้วยความคาดหวังจากการโจมตีครั้งต่อไป
• อาการของ PTSD สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทคือการได้รับประสบการณ์ใหม่จากเหตุการณ์ พฤติกรรมหลีกเลี่ยง และความเร้าอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น อาการอีกครั้งที่เกิดขึ้น ได้แก่ ความคิดที่ล่วงล้ำฝันร้ายและเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเกี่ยวข้องกับการขับขี่พ้นจากสิ่งใดที่เตือนให้พวกเขาถึงการบาดเจ็บรวมทั้งความคิดสถานที่และความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้น อาการ hyperparousal มักจะประกอบด้วยการกลายเป็นตกใจได้ง่ายขาดความเข้มข้นและความหงุดหงิดบ่อย

2 - บทบาทของการโจมตีที่ตื่นตระหนก

• เพื่อให้มีการ วินิจฉัยความผิดปกติของความหวาดกลัว บุคคลต้องประสบกับการตื่นตระหนกซ้ำและเกิดขึ้นเอง การโจมตีแบบตื่นตระหนกเป็นความรู้สึกที่รุนแรงโดยไม่มีการปรากฏตัวของอันตรายที่แท้จริง การโจมตีด้วยการตื่นตระหนกมักพบกับความรู้สึกทางกายภาพเช่นอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และตัวสั่น
• คนที่มีพล็อตสามารถสัมผัสกับความรู้สึกทางกายภาพของการโจมตีแบบตื่นตระหนกเช่นอาการหัวใจวาย หายใจถี่ และกระพือร้อน อย่างไรก็ตามการโจมตีเหล่านี้เกิดขึ้นจากการที่เกิดเหตุการณ์บาดแผลขึ้นอีกครั้งผ่านช่องทางเช่นความฝันความคิดและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น อาการของ Hyperarousal ในพล็อตเช่นการตื่นตระหนกหลังจากได้ยินเสียงดังอาจทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญ

3 - พฤติกรรมการหลีกเลี่ยง

• การโจมตีด้วยความหวาดกลัวอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าสะพรึงกลัว คนที่มีความตื่นตระหนกมักตกใจเพียงแค่คิดถึงการโจมตีที่จะเกิดขึ้นต่อไป ความหวาดกลัวของการโจมตีในอนาคตนี้จะมีพลังมากจนทำให้คนที่เป็น โรค agophobia กลัวว่าจะมีการโจมตีจากการตื่นตระหนกซึ่งทำให้ยากที่จะหลบหนีหรือน่าอาย คนจะหลีกเลี่ยงสถานที่ที่พวกเขาเชื่อว่าการโจมตีจะเกิดขึ้นและสร้างเขตปลอดภัยซึ่งจะ จำกัด การสัมผัสกับพื้นที่บางแห่งที่พวกเขารู้สึกว่าไม่มีการโจมตี
• ผู้ที่มีพล็อตจะแสดง อาการหลีกเลี่ยง มากมาย พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงสถานที่กิจกรรมความคิดการสนทนาผู้คนและสิ่งเร้าอื่น ๆ ที่เตือนให้พวกเขาทราบถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ คนอาจสูญเสียความทรงจำของเหตุการณ์ คนที่มีพล็อตก็อาจจะกลายเป็นคนอื่นที่ห่างไกล จำกัด กิจกรรมหายากที่จะแสดงออกอย่างเต็มรูปแบบและสูญเสียความหวังเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขา

4 - การรักษา

โชคดีที่มีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับโรคตื่นตระหนก ได้แก่ ยาและจิตบำบัด รูปแบบการรักษาเหล่านี้สามารถรักษา PTSD ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีหลายชั้นเรียนของยาที่อาจใช้สำหรับการลดอาการ selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่กำหนดโดยทั่วไปเพื่อลดความวิตกกังวลความรุนแรงของการตื่นตระหนกและภาวะ hyperarousal เบนโซ เป็นประเภทของยาต้านความวิตกกังวลที่กำหนดไว้สำหรับผลยากล่อมประสาทของ

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม ( CBT ) เป็นรูปแบบของ จิตบำบัด ที่สามารถช่วยลดอาการของโรคตื่นตระหนกหรือพล็อต ตัวอย่างเช่น desensitization ระบบ เป็นเทคนิค CBT ที่ entails การผจญภัยที่ค่อยๆนำไปสู่การบำบัดโรคกับสถานการณ์ความวิตกกังวลกระตุ้น คนเรียนรู้ที่จะจัดการความกลัวของเขาหรือเธอในสถานการณ์เหล่านี้ผ่านเทคนิคการผ่อนคลาย โดยการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องและการผ่อนคลายผ่านการบำบัดการกระตุ้นบางอย่างที่เคยกระตุ้นความวิตกกังวลในที่สุดจะไม่ทำให้เกิดความกังวลใจและความกลัวมากในตัวบุคคล

ความผิดปกติของความตื่นตระหนกทั้งตัวและพล็อตมีอาการรุนแรงที่สามารถลดลงได้อย่างสมบูรณ์โดยผ่านการรักษาที่เหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการรักษาที่เริ่มมีอาการของสภาพอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อลดอัตราต่อรองที่โรคจะเลวร้ายลง ตัวอย่างเช่นโดยการรักษาอาการ hyperarousal ของพล็อตการพัฒนาของการโจมตีเสียขวัญอาจจะป้องกันไม่ให้ นอกจากนี้โอกาสที่จะกลายเป็น agoraphobic สามารถลดลงโดยได้รับความช่วยเหลือสำหรับโรคตื่นตระหนกและการโจมตีในช่วงต้น

_{แหล่งที่มา:}

_{สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง}

_{Cougle, Jesse R. Feldner, Matthew T. ; Keough, Meghan E. ; Hawkins, Kirsten A. ; Fitch, Kristin E. (2010) การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกในหมู่บุคคลที่มีความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม: ความสัมพันธ์กับเหตุการณ์การสัมผัสเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาการและการด้อยค่า วารสาร Anxiety Disorders, 24 (2), 183-188}

_{Marshall-Berenz, EC; Vujanovic, AA; Zvolensky, MJ (2011) ผลกระทบหลักและการปฏิสัมพันธ์ของประวัติศาสตร์การโจมตีเสียขวัญแบบ nonclinical และความอดทนต่อความทุกข์ทรมานในความสัมพันธ์กับความรุนแรงของอาการ PTSD วารสาร Anxiety Disorders , 2 (2), 185-191}

_{Preston, John D. , O'Neal, John H. , Talaga, Mary C. (2010) คู่มือจิตบำบัดทางคลินิกสำหรับนักบำบัดโรค, 6th ed . Oakland, CA: สิ่งตีพิมพ์ใหม่ของ Harbinger}

_{Silverman, Harold M. (2010) หนังสือยา 14th ed. New York, NY: หนังสือ Bantam}