ชนิดของความวิตกกังวลทางสังคมคืออะไร?

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลทั่วไปและเฉพาะทางสังคม

ประเภทของโรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) ที่ได้รับการยอมรับโดยชุมชนสุขภาพจิตมีการเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา ในอดีตพบว่ามีโรควิตกกังวลทางสังคมสองประเภทซึ่งแตกต่างกันไปในแง่ของอาการ: SAD ทั่วไปและ SAD โดยเฉพาะ

โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับความกลัวของสถานการณ์ทางสังคมและการปฏิบัติงานที่คนอื่นอาจตัดสินคุณในเชิงลบ

คนส่วนใหญ่ที่มีความผิดปกติเป็นคนที่ใส่ใจในตัวเองมากและอาจมีอาการทางกายภาพเช่นคลื่นไส้สั่นหรือรู้สึกอ่อนล้าเมื่ออยู่รอบตัวหรือการแสดง

อย่างไรก็ตามคู่มือการวินิจฉัยและวินิจฉัยโรคทางจิตในปัจจุบัน (DSM-5) ไม่สามารถระบุประเภทความวิตกกังวลทางสังคมได้ในลักษณะเดียวกับเวอร์ชันก่อนหน้า (DSM-IV)

ความวิตกกังวลทางสังคมโดยทั่วไป

ก่อนหน้านี้กับ DSM-V ผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมโดยทั่วไปได้รับการอธิบายว่ามีความกลัวเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคมและประสิทธิภาพส่วนใหญ่รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• พูดกับผู้มีอำนาจ
• ไปในวันที่
• เริ่มการสนทนา
• หรือ การกล่าวสุนทรพจน์

คนที่มีความวิตกกังวลทางสังคมทั่วไปถูกคิดว่ารู้สึกอึดอัดกับใคร แต่สมาชิกในครอบครัวใกล้เคียงที่สุด SAD ทั่วไปได้รับการพิจารณาว่าเป็นรูปแบบที่รุนแรงขึ้นของโรคและมักจะมาพร้อมกับการด้อยค่ามากขึ้นในการทำงานแบบวันต่อวัน

ความวิตกกังวลทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง

ก่อนหน้านี้ DSM-V ความวิตกกังวลทางสังคมที่เฉพาะเจาะจงได้รับการอธิบายว่าเป็นความวิตกกังวลและความกลัวที่เชื่อมโยงกับสถานการณ์ทางสังคมเพียงไม่กี่อย่างมากกว่าหรือมากกว่า ตัวอย่างเช่นคนที่อาจมีความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ แต่จะปรับการมั่วสุมในงานเลี้ยง รูปแบบของความวิตกกังวลทางสังคมนี้ยังคงคิดว่าเป็นอันตรายอย่างมากเนื่องจากอาจ จำกัด ให้ผู้คนสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่การพบปะเพื่อนหรือประสบความสำเร็จในอาชีพ

นิยาม DSM-5

ด้วยการเปิดตัว DSM-5 ความผิดปกติทางสังคมในรูปแบบเฉพาะและไม่ได้รับการยอมรับอีกต่อไป อาจใช้ตัวระบุเฉพาะ "ประสิทธิภาพการทำงาน" เท่านั้นที่สามารถเพิ่มการวิเคราะห์ SAD ได้ ด้วยวิธีนี้ดูเหมือนว่ายังคงมีความผิดปกติของความวิตกกังวลทางสังคม (SAD) ตามที่เคยมีมาในอดีต อย่างไรก็ตามวิธีการที่แพทย์ทำการวินิจฉัยทำให้รูปลักษณ์แตกต่างจาก DSM-5 ก่อน

เหตุผลที่ได้รับจาก American Psychiatric Association (APA) ผู้จัดพิมพ์ DSM-5 สำหรับการทำแบบทั่วไปนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ในการวัดเกณฑ์ "ความกลัวรวมถึงสถานการณ์ทางสังคมมากที่สุด" อย่างไรก็ตาม APA ได้รับทราบว่าคนที่กลัวสถานการณ์การทำงานเพียงอย่างเดียวดูเหมือนจะแตกต่างจากผู้ที่มีความรู้สึกเศร้าหมองโดยทั่วไปมากขึ้นในแง่ของอายุที่พวกเขามีเมื่อพวกเขารู้สึกหดหู่ใจเป็นครั้งแรกอาการทางกายของความวิตกกังวลที่พวกเขาได้รับและวิธีที่พวกเขาตอบสนอง การรักษา

การรักษาความวิตกกังวลทางสังคม

ไม่ว่าคุณจะมีอาการวิตกกังวลทางสังคมทั่วไปหรืออาการเฉพาะทางก็ตามการรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถทำได้ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (CBT) รูปแบบของจิตบำบัดที่เน้นปัญหาในปัจจุบันและสะท้อนความคิดเชิงลบจะมีประโยชน์มาก

ผ่าน CBT คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์และเทคนิคเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ หลังจากเสร็จสิ้นการบำบัดพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจหลายคนที่มีความวิตกกังวลบอกว่ามันเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาและเปิดประตูสำหรับพวกเขา; พวกเขาสามารถทำสิ่งที่พวกเขาไม่เคยคิดว่าจะทำได้เช่นการเดินทางหรือแสดงต่อหน้าคนอื่น

ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคทางความวิตกกังวลทางสังคมทั่วไปมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลองใช้ยา วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณสงบจิตใจและปราบปรามการพูดด้วยตนเองเชิงลบทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การบำบัดรักษาและเริ่มก้าวหน้า

หานักบำบัดโรคเพื่อความวิตกกังวลทางสังคม

มองหานักบำบัดโรคผู้เชี่ยวชาญด้านความวิตกกังวล

นักบำบัดอาจไม่เข้าใจอาการของคุณอย่างครบถ้วนหรืออาจลดหรือละทิ้งสิ่งที่คุณรู้สึกได้ง่ายเกินไป ผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่เข้าใจความผิดปกติทางสังคมและ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ จะทำงานร่วมกับคุณในการพัฒนากลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความผิดปกติ

คำจาก

สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจประเภทของการวินิจฉัยความวิตกกังวลทางสังคมที่คุณได้รับ ทำงานกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณและความหมายในแง่ของการรักษาและการพยากรณ์โรคของคุณ หากการวินิจฉัยของคุณประกอบด้วยตัวระบุเฉพาะ "ประสิทธิภาพการทำงาน" การรักษาที่เหมาะกับสถานการณ์ด้านประสิทธิภาพที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น

> แหล่งที่มา:

> Dalrymple K, D'Avanzato C. การจำแนกชนิดย่อยของโรควิตกกังวลทางสังคม ผู้เชี่ยวชาญด้าน Neurother Neurother 2013; 13 (11): 1271-1283

> Heimberg RG, Hofmann SG, Liebowitz MR, et al. ความวิตกกังวลทางสังคมใน DSM-5 กดดันความวิตกกังวล 2014; 31 (6): 472-479

_{สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ ความวิตกกังวล}

_{ภาควิชาจิตเวชศาสตร์มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย ความวิตกกังวลทางสังคม}

_{Psych Central การเปลี่ยนแปลง DSM-5: ความผิดปกติของความวิตกกังวลและความกลัว}