วิธีการทำงานของ Homeostasis

Homeostasis หมายถึงความต้องการของร่างกายในการเข้าถึงและรักษาสภาวะสมดุลบางอย่าง คำนี้มักใช้เพื่ออ้างถึงแนวโน้มของร่างกายในการตรวจสอบและรักษาสภาพภายในเช่นอุณหภูมิและระดับพลังงานในระดับคงที่อย่างสม่ำเสมอและมั่นคง

มองใกล้ Homeostasis

คำว่า homeostasis เป็นคำที่ได้รับการตั้งชื่อโดยนักจิตวิทยาชื่อ Walter Cannon ในปีพ. ศ. 2469

คำนี้หมายถึงความสามารถในการควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาต่าง ๆ เพื่อให้รัฐภายในมั่นคงและสมดุล กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่โดยที่เราไม่มีสติ

ระบบการควบคุมภายในของเรามีสิ่งที่เรียกว่า จุดที่กำหนดไว้ สำหรับสิ่งต่างๆ นี่เป็นเหมือนเทอร์โมสตัทในบ้านของคุณหรือระบบปรับอากาศในรถของคุณ เมื่อตั้งไว้ที่จุดใดจุดหนึ่งระบบเหล่านี้จะทำงานเพื่อรักษาสถานะภายในไว้ในระดับเหล่านี้

เมื่ออุณหภูมิลดลงในบ้านเตาของคุณจะเปิดขึ้นและอุ่นขึ้นไปถึงอุณหภูมิที่กำหนดไว้ ในทำนองเดียวกันหากมีบางอย่างที่ไม่สมดุลในร่างกายปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาหลายอย่างจะเริ่มขึ้นจนกว่าจะถึงจุดที่กำหนดอีกครั้ง

Homeostasis เกี่ยวข้องกับสามคุณสมบัติที่สำคัญ:

1. จุดตั้งที่ชัดเจน

2. ความสามารถในการตรวจจับความเบี่ยงเบนจากจุดตั้งนี้

3. การ ตอบสนองด้าน พฤติกรรมและ ทางสรีรวิทยาที่ ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายกลับสู่จุดที่กำหนด

ร่างกายของคุณได้กำหนดจุดสำหรับความหลากหลายของสิ่งต่างๆรวมทั้งอุณหภูมิน้ำหนักการนอนหลับความกระหายและความหิว

หนึ่งทฤษฎีที่โดดเด่นของ แรงจูงใจ ของมนุษย์ที่รู้จักกันเป็น ทฤษฎีการลดไดรฟ์ แสดงให้เห็นว่าความไม่สมดุลของความต้องการสร้างบ้านสร้างความต้องการ การคืนความสมดุลนี้ทำให้ผู้คนต้องดำเนินการเพื่อให้ร่างกายกลับสู่สภาพสมบูรณ์

ร่างกายควบคุมอุณหภูมิได้อย่างไร?

เมื่อคุณคิดถึงสภาวะสมดุลของอุณหภูมิ เป็นหนึ่งในระบบ homeostatic ที่สำคัญและชัดเจน สิ่งมีชีวิตทั้งหมดจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดใหญ่ไปจนถึงแบคทีเรียขนาดเล็กต้องรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อให้อยู่รอดได้ ปัจจัยบางอย่างที่มีผลต่อความสามารถในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายที่คงที่ ได้แก่ การควบคุมระบบเหล่านี้รวมถึงขนาดโดยรวมของสิ่งมีชีวิต

สิ่งมีชีวิตบางชนิดเรียกว่า endotherms หรือสัตว์ที่มีเลือด "อบอุ่น" ทำตามขั้นตอนทางสรีรวิทยาภายใน นกและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (รวมทั้งมนุษย์) เป็น endotherms สัตว์อื่น ๆ เป็น ectotherms (aka "เลือดเย็น") และพึ่งพาแหล่งภายนอกเพื่อควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตนเอง สัตว์เลื้อยคลานและสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำมีทั้ง ectotherms

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าคำศัพท์ทั่วไปที่มีเลือดและเลือดเย็นไม่ได้หมายความว่าสิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีอุณหภูมิเลือดแตกต่างกัน คำเหล่านี้กล่าวง่ายๆ ว่า สัตว์เหล่านี้รักษาอุณหภูมิของร่างกายไว้อย่างไร

Homeostasis ยังได้รับอิทธิพลจากขนาดของสิ่งมีชีวิตหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัตราส่วนผิวต่อปริมาตร สิ่งมีชีวิตขนาดใหญ่มีปริมาณร่างกายมากขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาสร้างความร้อนในร่างกายมากขึ้น

สัตว์ที่มีขนาดเล็กกว่าที่อื่นผลิตความร้อนในร่างกายน้อยลง แต่ยังมีอัตราส่วนระหว่างผิวต่อปริมาตรที่สูงขึ้นด้วย พวกเขาสูญเสียความร้อนในร่างกายมากกว่าที่พวกเขาผลิตดังนั้นระบบภายในของพวกเขาต้องทำงานหนักขึ้นมากเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่

การตอบสนองทางพฤติกรรมและทางสรีรวิทยา

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว homeostasis เกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางสรีรวิทยาและพฤติกรรม ในแง่ของพฤติกรรมคุณอาจหาเสื้อผ้าอุ่น ๆ หรือแสงแดดถ้าคุณรู้สึกหนาวจัด เมื่อคุณรู้สึกหนาวสั่นคุณอาจหดตัวเข้าข้างภายในและเก็บแขนให้แนบชิดกับร่างกายเพื่อให้ความร้อน

เป็น endotherms คนยังมีจำนวนของระบบภายในที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

อย่างที่คุณอาจทราบแล้วว่ามนุษย์มีอุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 98.6 องศาฟาเรนไฮต์ เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงต่ำกว่าจุดนี้จะมีการกำหนดจำนวนปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาเพื่อช่วยฟื้นฟูความสมดุล หลอดเลือดในส่วนปลายของร่างกายคั่งเพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อน การสั่นจะช่วยให้ร่างกายผลิตความร้อนมากขึ้น

ร่างกายยังตอบสนองเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 98.6 องศา คุณเคยสังเกตเห็นผิวของคุณจะกลายเป็นสีแดงเมื่อคุณอบอุ่นมาก? นี่คือร่างกายของคุณพยายามฟื้นฟูความสมดุลของอุณหภูมิ เมื่อคุณอุ่นเกินไปหลอดเลือดขยายตัวเพื่อที่จะให้ความร้อนจากร่างกายมากขึ้น การเพาะเลี้ยงเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดความร้อนในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและขับเหงื่อในวันที่อากาศร้อนจัด

> แหล่งที่มา:

> Frebert, LA (2010) การค้นพบจิตวิทยาทางชีวภาพ เบลมอนต์, แคลิฟอร์เนีย: วัดส์

> Homeostasis (2001) สารานุกรม Corsini ของจิตวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์เล่ม 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (สหพันธ์) New York: John Wiley & Sons