เป็นโรคหวาดกลัวหรือโรคตื่นตระหนกหรือไม่?

ความผิดปกติของความวิตกกังวลที่แตกต่างกันสองแบบ

หลายคนสับสนวุ่นวายกับความสยดสยองและ ความหวาดกลัว เชื่อว่าทั้งสองเงื่อนไขเหมือนกัน ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าโรคตื่นตระหนกและโรคสะเก็ดเงินมีอาการที่คล้ายคลึงกันเช่นความกลัวความกลัวความวิตกกังวลและการโจมตีที่ตื่นตระหนก เงื่อนไขทั้งสองอย่างนี้อาจเกี่ยวข้องกับอาการที่ยากลำบากซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์อาชีพการงานและความรับผิดชอบและเป้าหมายอื่น ๆ

นอกจากนี้ตามข้อมูลที่พบในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ( DSM 5) ทั้งสองเงื่อนไขจะถูกจัดเป็น "ความผิดปกติของความวิตกกังวล" อย่างไรก็ตามความตื่นตระหนกและความผิดปรกติถือเป็นเงื่อนไขที่แยกกันซึ่งแต่ละชุดมีเกณฑ์การวินิจฉัยแตกต่างกัน

ความหวาดกลัวคืออะไร?

ความหวาดกลัวหมายถึงความกลัวอย่างไม่หยุดยั้งของวัตถุหรือสถานการณ์บางอย่าง ความหวาดกลัวเกี่ยวกับความหวาดกลัวเกินกว่าความรู้สึกไม่ชอบหรือรู้สึกไม่สบาย คนที่มีความหวาดกลัวเป็นอย่างมากกลัววัตถุหรือสถานการณ์ที่เกินกว่าภัยคุกคามใด ๆ ที่มันนำเสนอ ตัวอย่างเช่นคนจำนวนมากมีความเกลียดชังต่อแมงมุม แต่คนที่มีความกลัวหรือแมงมุม ( arachnophobia ) จะมีความยาวมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงแมงมุมและแม้กระทั่งอาจดูเหมือนจะไร้เหตุผลหากพบเห็นได้

ผู้ป่วยโรคหวาดกลัวอาจตระหนักว่าความกลัวของพวกเขามากเกินไปและไม่ลงตัว แต่มักรู้สึกไม่สามารถควบคุมความเข้าใจได้

พฤติกรรมหลีกเลี่ยงเป็นเรื่องธรรมดาเนื่องจากความขี้ระแวงมุ่งมั่นที่จะอยู่ห่างจากความกลัวเฉพาะของเธอ หากถูกบังคับให้ต้องเผชิญกับวัตถุหรือสถานการณ์ที่หวาดกลัวบุคคลจะได้รับความทุกข์ทรมานและวิตกกังวล อาการที่พบบ่อยของโรคประสาท ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นการสั่นความรู้สึกหวาดกลัวและความต้องการอย่างมากที่จะหนีจากวัตถุหรือสถานการณ์

ตามที่ระบุไว้ใน DSM โรคประสาทจะตกอยู่ในหนึ่งในสามประเภทหลัก ๆ ได้แก่ โรคประสาทเฉพาะทางสังคม (phobias) (โรควิตกกังวลทางสังคม) และโรคหวาดกลัว phobias เฉพาะ เกี่ยวข้องกับความกลัวของวัตถุหรือสถานการณ์เฉพาะ (เช่นความสูงการบินลิฟท์) สถานการณ์ทางการแพทย์ (เช่นเลือดเข็มเข็มทันตแพทย์) ธรรมชาติ / อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม (เช่นน้ำทอร์นาโดหรือแผ่นดินไหว) หรือสัตว์ (เช่น งูสุนัขผึ้ง)

ความหวาดกลัวทางสังคม ส่งผลให้เกิดความกลัวที่จะได้รับความอับอายหรือถูกปฏิเสธในสถานการณ์ทางสังคม คนที่มีความหวาดกลัวทางสังคมจะหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในที่สาธารณะเช่นการพูดซึ่งเขาจะเสี่ยงต่อการถูกตัดสินโดยผู้อื่น หวาดกลัวอาจเป็นเรื่องที่อายอย่างไรก็ตามคนกลัวว่าจะมีการโจมตีด้วยความหวาดกลัวในสถานที่หรือสถานการณ์ที่น่าอับอายและ / หรือยากที่จะหลบหนีออกไป อาการของโรคประสาทมักนำไปสู่ข้อ จำกัด อื่น ๆ ในชีวิตเช่นหลีกเลี่ยงการขับขี่ฝูงชนหรือช่องว่างขนาดใหญ่

ความตื่นตระหนกและความกลัวที่เฉพาะเจาะจง

อาการตื่นตระหนก และอาการตื่นตระหนกเช่นการสั่นระรัวหายใจถี่และการขับเหงื่อมากเกินไปเป็นอาการทั่วไปของความตื่นตระหนกและความหวาดกลัว

อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้จะถูกเรียกใช้แตกต่างกันไปสำหรับแต่ละสภาวะ คนที่มีความหวาดกลัวจะได้รับความตื่นตระหนกและวิตกกังวลเมื่อคิดหรือสัมผัสกับความกลัวของพวกเขา

ความทุกข์ทรมานจากโรคตื่นตระหนกในมืออื่น ๆ ที่ไม่ได้ถูกเรียกโดยทั่วไปโดยความกลัวที่เฉพาะเจาะจง ผู้ที่มีความหวาดกลัวจะตื่นตระหนกโดยกระทันหันและคาดไม่ถึง คนที่มีความตื่นตระหนกมักต้องรับมือกับความกลัวเมื่อการโจมตีครั้งต่อไปของพวกเขาจะตื่นตระหนก นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีการวินิจฉัยที่เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งความหวาดกลัวและโรคหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง

ตัวเลือกการรักษา

โรคตื่นตระหนกทั้งตัวและโรคประสาทเป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งสามารถวินิจฉัยโดยผู้ให้บริการสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขใด ๆ หรือทั้งสองอย่างนี้โปรดนัดหมายเพื่อปรึกษาอาการของคุณกับแพทย์ของคุณ เธอจะสามารถช่วยคุณในการได้รับการวินิจฉัยรักษาที่ถูกต้องและการอ้างอิงเมื่อจำเป็น

ตัวเลือกการรักษาที่ ใช้ได้สำหรับโรคกลัวมีความคล้ายคลึงกับการรักษาความตื่นตระหนก คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหวาดกลัวจะเลือกการรวมกันของ จิตบำบัดการ ใช้ยาและเทคนิคการช่วยตนเองเพื่อช่วยในการจัดการอาการของโรค จิตบำบัดสามารถช่วยในหลายรูปแบบรวมถึงการพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาแม้ว่ายาจะมีแนวโน้มที่จะเป็นส่วนประกอบของการลดความรุนแรงของความกลัวและความวิตกกังวลและเทคนิคการช่วยตัวเองจะเป็นประโยชน์ในการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน ตัวเลือกยา อาจช่วยลด ความรุนแรงของความกลัวและความวิตกกังวลและเทคนิคการช่วยตนเองสามารถเป็นประโยชน์ในการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ phobias ดูที่เว็บไซต์ของเราสำหรับ phobias ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การวินิจฉัย ตัวเลือกการรักษาและคำจำกัดความของความผิดปกติประเภทต่างๆ เว็บไซต์ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับการหาการสนับสนุนและ การช่วยเหลือสำหรับโรคภัยไข้เจ็บ

> ที่มา:

_{สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5) "Washington, DC: ผู้เขียน}