ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดความหวาดกลัว
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าเป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงิน? นักวิจัยไม่แน่ใจว่าสาเหตุอะไร อย่างไรก็ตามเชื่อกันว่าปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดความหวาดกลัว
ความหวาดกลัวคืออะไร?
ความหวาดกลัวเป็นความกลัวที่ครอบงำและไม่มีเหตุผลของวัตถุหรือสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดอันตรายน้อยจริง แต่กระตุ้นความวิตกกังวลและการหลีกเลี่ยง
แตกต่างจากความวิตกกังวลโดยย่อที่คนส่วนใหญ่รู้สึกเมื่อพูดหรือทดสอบความหวาดกลัวเป็นเวลานานทำให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจที่รุนแรงและอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานตามปกติในที่ทำงานหรือในการตั้งค่าทางสังคม
มีหลายประเภทของ phobias ที่มีอยู่ บางคนกลัวพื้นที่ขนาดใหญ่ที่เปิดโล่ง คนอื่นไม่สามารถทนต่อสถานการณ์ทางสังคมบางอย่างได้ คนอื่นอาจมีความหวาดกลัวเช่นความกลัวงูลิฟท์หรือการบิน
ไม่ได้เป็นโรคประสคุณทั้งหมดต้องได้ รับการรักษา แต่ถ้ามีความหวาดกลัวส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณการบำบัดหลายอย่างพร้อมใช้งานที่สามารถช่วยคุณเอาชนะความกลัวของคุณได้บ่อยๆ
โรคประสาทจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ ดังนี้
- โรคประสาทเฉพาะ ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวข้องกับความกลัวที่ไม่ลงตัวและถาวรของวัตถุหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งไม่ตรงกับความเสี่ยงที่เกิดขึ้นจริง ซึ่งรวมถึงความกลัวของสถานการณ์ (เช่นเครื่องบินหรือช่องว่างที่ปิดล้อม) ธรรมชาติ (เช่นพายุฝนฟ้าคะนองหรือความสูง); สัตว์หรือแมลง (เช่นสุนัขหรือแมงมุม); เลือดการฉีดหรือการบาดเจ็บ (เช่นมีดหรือวิธีการทางการแพทย์); หรือ phobias อื่น ๆ (เช่นเสียงดังหรือตัวตลก) มี phobias เฉพาะบางประเภท ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้รับประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่อง phobias เกี่ยวกับวัตถุหรือสถานการณ์มากกว่าหนึ่งอย่าง
- ความหวาดกลัวทางสังคม มากกว่าความอายเพียงความหวาดกลัวทางสังคมเกี่ยวข้องกับการรวมกันของความรู้สึกตัวเองมากเกินไปและความกลัวของการตรวจสอบข้อเท็จจริงของประชาชนหรือความอัปยศอดสูในสถานการณ์ทางสังคมทั่วไป ในสถานการณ์ทางสังคมคนกลัวที่จะถูกปฏิเสธหรือปฏิเสธการประเมินหรือกลัวว่าจะกระทำผิดอื่น ๆ
- กลัวพื้นที่เปิดโล่ง (agoraphobia) นี่คือความกลัวของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรือที่คาดการณ์ไว้เช่นการใช้ระบบขนส่งสาธารณะการอยู่ในพื้นที่เปิดหรือปิดล้อมยืนอยู่ในแถวหรืออยู่ในฝูงชนหรืออยู่นอกบ้านคนเดียว ความวิตกกังวลเกิดจากการไม่กลัวว่าจะหลบหนีได้ง่ายหรือช่วยให้ความวิตกกังวลรุนแรงขึ้น คนส่วนใหญ่ที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้พัฒนาเมื่อมีอาการหวาดกลัวหรือเกิดการโจมตีอย่างน้อยหนึ่งครั้งทำให้พวกเขากลัวการโจมตีอีกครั้งและหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เกิดขึ้น สำหรับบางคน agoraphobia อาจรุนแรงมากจนไม่สามารถออกจากบ้านได้
สาเหตุ Phobias อะไร
ปัจจัยที่อาจเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะเกิดความหวาดกลัว ได้แก่ :
- พันธุศาสตร์ : งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคประสาทบางชนิดอาจทำงานในครอบครัว ตัวอย่างเช่นฝาแฝดที่ถูกยกขึ้นแยกจากกันในสถานที่ต่างกันอาจทำให้เกิดโรคประสาทเดียวกันได้ อย่างไรก็ตามหลายคนที่มีความกลัวมีญาติไม่ดีกับสภาพ
- ปัจจัยทางวัฒนธรรม : บางคนเกิดขึ้นในกลุ่มวัฒนธรรมบางอย่างเท่านั้น ตัวอย่างคือ taijin kyofusho ความหวาดกลัวทางสังคมที่ปรากฏเฉพาะในญี่ปุ่นเท่านั้น นี่เป็นความกลัวที่จะกระทำผิดหรือทำร้ายผู้อื่นในสถานการณ์ทางสังคม มันแตกต่างจากความหวาดกลัวทางสังคมแบบดั้งเดิมซึ่งผู้ที่ทุกข์ทรมานกลัวว่าจะอายหรืออับอาย เป็นไปได้ว่าวัฒนธรรมมีบทบาทในการพัฒนาความหวาดกลัว
- ชีวิตประสบการณ์: phobias จำนวนมากขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ในชีวิตจริงที่อาจหรือไม่อาจจำได้ consciously ตัวอย่างเช่นความหวาดกลัวของสุนัขอาจเกิดจากการถูกโจมตีในฐานะเด็กเล็ก ความหวาดกลัวทางสังคมอาจเกิดขึ้นจากความอึดอัดของวัยรุ่นหรือการกลั่นแกล้งในวัยเด็ก
มีแนวโน้มว่าจะต้องมีการผสมผสานของปัจจัยเหล่านี้เข้าไว้ด้วยกันเพื่อให้เกิดความหวาดกลัว อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนที่จะมีข้อสรุปสรุปได้
อ้างอิง:
ความวิตกกังวล สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ 13 กุมภาพันธ์ 2551 http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5
Mayo Clinic phobias http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478