โรคตื่นตระหนกและโรคมีสองประเภทแยกจากกันของความวิตกกังวลความผิดปกติ
โรคตื่นตระหนกและโรคซึมเศร้า (OCD) มีทั้งจำแนกเป็น "โรควิตกกังวล" ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต ( DSM 5 ) - ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ใช้คู่มือเพื่อวินิจฉัยโรค ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับบุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีทั้งความผิดปกติเหล่านี้ซึ่งมีความกังวลและกลัวมากเกินไป
อย่างไรก็ตาม OCD เป็นโรคที่ไม่เหมือนกันกับเกณฑ์อาการและการรักษาของตัวเอง
OCD คืออะไร?
เป็นชื่อนัย, OCD เป็นลักษณะ obsessions ในการคิดและ compulsions ในพฤติกรรม. DSM อธิบายความหลงไหลเป็น "ความคิดภาพลวงตาหรือภาพ" อย่างไม่ลดละและรุกรานซึ่งทำให้เกิดความกังวลใจและสร้างความวุ่นวายเหนือความกังวลใจที่เพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตประจำวัน ตระหนักว่าความคิดอันน่าวิตกเหล่านี้เกิดขึ้นจากความคิดของตัวเองคน ๆ หนึ่งจะพยายามเพิกเฉยต่อพวกเขาทั้งหมดหรือต่อต้านพวกเขาด้วยความคิดหรือพฤติกรรมที่แตกต่างกัน
การถูกบีบบังคับถูกระบุว่าเป็น "พฤติกรรมซ้ำ ๆ หรือการกระทำทางจิต" ที่บุคคลรู้สึกผูกพันที่จะทำเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ที่น่ากลัวเกิดขึ้น การกระทำทางร่างกายหรือจิตใจเหล่านี้ล้วนมีความเชื่อมโยงกับสิ่งที่พวกเขาตั้งใจจะหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่นบางคนอาจกลัวว่าเชื้อโรคจะทำให้พวกเขากลายเป็นคนป่วยและเสียชีวิต (ครอบงำจิตใจ) หากพวกเขาไม่ได้ล้างมือบ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน (การบังคับ)
โดยทั่วไปแล้วคนที่มี OCD อยู่ในบางช่วงเวลาทราบว่าความหลงไหลและการถูกบีบบังคับเหล่านี้มีความรุนแรงและไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามผู้เสียหายจากโรค OCD มักจะยังคงหมกมุ่นอยู่กับพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการคิดถึงความหลงไหลและการแสดงออกถึงจุดที่กิจกรรมทางสังคมและการทำงานของพวกเขาได้รับผลกระทบในทางลบ
โชคดีที่มีตัวเลือกการรักษาและเทคนิคการเผชิญปัญหาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของ OCD ได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่เว็บไซต์ OCD ซึ่งคุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ อาการ การรักษา และการ เผชิญปัญหา แม้ว่า OCD จะมีความวิตกกังวลการวินิจฉัยอาการและการรักษาโรคความตื่นตระหนกแตกต่างกัน
อาการตื่นตระหนก แต่สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการ ตื่นตระหนก เป็นประจำ การโจมตีเหล่านี้มักอธิบายว่าเป็นความกลัวที่รุนแรงพร้อมกับการสั่น, การหายใจลำบากและการขับเหงื่อ จากความกลัวที่จะประสบกับการโจมตีอีกครั้งผู้ประสบภัยที่ตื่นตระหนกจำนวนมากจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์และเหตุการณ์บางอย่าง ความกลัวและการหลีกเลี่ยงนี้อาจนำไปสู่ความหวาดกลัวกลัวสถานที่หรือสถานการณ์ที่รู้สึกไม่ปลอดภัยไม่ปลอดภัยหรือยากที่จะหลบหนี
แหล่งที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต, ฉบับที่ 4, การแก้ไขข้อความ" 2000 Washington, DC: ผู้แต่ง
Rapee, RM, Sanderson, WC, McCauley, PA, Di Nardo, PA "ความแตกต่างในการรายงานรายละเอียดอาการระหว่างโรคตื่นตระหนกและความผิดปกติของความวิตกกังวล DSM-III-R อื่น ๆ " การวิจัยและการบำบัดพฤติกรรม 1992 30: 45-52