การวิเคราะห์ความผิดปกติของบาดแผลความเครียด (PTSD) เป็นอย่างไร? ไม่ใช่ทุกคนที่มีประสบการณ์ใน เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ก็มีพล็อต หลายคนประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในช่วงชีวิตของพวกเขา หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นเรื่องปกติที่จะมีความรู้สึกวิตกความเศร้าหรือเครียด บางคนอาจพบอาการ PTSD บางอย่างเช่นฝันร้ายความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือปัญหาการนอนหลับในเวลากลางคืน
อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณอาจประสบกับ อาการของ PTSD คุณไม่จำเป็นต้องมีพล็อต คิดเช่นนี้ว่าอาการปวดหัวอาจเป็นอาการของปัญหาใหญ่เช่นไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นไข้หวัด เช่นเดียวกับ PTSD หลายอาการของ PTSD เป็นส่วนหนึ่งของการ ตอบสนองปกติของร่างกายต่อความเครียด
ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจึงมีข้อกำหนดเฉพาะที่ต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพล็อต ข้อกำหนดเหล่านี้เรียกว่าเกณฑ์ A - H และระบุไว้ในคู่มือการ วินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ 5 หกเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยโรคพล็อตมีดังต่อไปนี้
เกณฑ์ 6 ข้อ
เกณฑ์ A: Stressor
การได้รับความรุนแรงความรุนแรงทางเพศหรือความรุนแรงทางเพศที่เกิดขึ้นจริงหรือที่ถูกคุกคามโดยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือหลายอย่างต่อไปนี้:
- สัมผัสโดยตรงกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- การเป็นพยานในคนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- โดยทางอ้อมโดยการเรียนรู้ว่าญาติสนิทหรือเพื่อนสนิทได้รับบาดเจ็บ หากเหตุการณ์เกี่ยวข้องกับความตายที่เกิดขึ้นจริงหรือที่ถูกคุกคามจะต้องเกิดขึ้นอย่างรุนแรงหรือโดยอุบัติเหตุ
- การเปิดเผยข้อมูลโดยพลการซ้ำ ๆ หรือโดยมากทางอ้อมในรายละเอียดของเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งโดยปกติจะอยู่ระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ของวิชาชีพ (เช่นผู้ตอบสนองครั้งแรกการเก็บรวบรวมส่วนต่างๆของร่างกายผู้เชี่ยวชาญที่สัมผัสกับรายละเอียดของการล่วงละเมิดเด็ก) ไม่รวมถึงการได้รับความเป็นมืออาชีพโดยไม่ได้ตั้งใจทางสื่ออิเล็กทรอนิกส์โทรทัศน์ภาพยนตร์หรือรูปภาพ
เกณฑ์ B: อาการการบุกรุก
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนซ้ำอีกครั้งในหนึ่งหรือหลายวิธีดังต่อไปนี้:
- ความทรงจำซ้ำไม่ตั้งใจและล่วงล้ำ หมายเหตุ: เด็กที่อายุมากกว่าหกขวบอาจแสดงอาการนี้ในการเล่นซ้ำ
- ฝันร้ายที่เจ็บปวด หมายเหตุ: เด็กอาจมีความฝันที่น่ากลัวโดยไม่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการบาดเจ็บ (s)
- ปฏิกิริยาการสังเคราะห์ (เช่นเหตุการณ์ย้อนหลัง) ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากความต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงสั้น ๆ จนถึงการสูญเสียสติ หมายเหตุ: เด็กอาจเล่นซ้ำในกิจกรรมขณะเล่น
- ความทุกข์รุนแรงหรือเป็นเวลานานหลังจากที่ได้รับจดหมายแจ้งเตือนจากบาดแผล
- การเกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่ชัดเจนหลังจากสัมผัสกับสิ่งเร้าที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บ
เกณฑ์ C: หลีกเลี่ยง
หลีกเลี่ยงการหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บได้อย่างต่อเนื่องหลังจากเหตุการณ์เป็นหลักฐานอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างต่อไปนี้:
- ความคิดหรือความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ
- การแจ้งเตือนภายนอกที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ (เช่นบุคคลสถานที่การสนทนากิจกรรมวัตถุหรือสถานการณ์)
เกณฑ์ D: การเปลี่ยนแปลงเชิงลบในอารมณ์
การเปลี่ยนแปลงในเชิงลบและความรู้สึกที่เริ่มหรือแย่ลงหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นหลักฐานโดยสองคนหรือมากกว่าต่อไปนี้:
- ไม่สามารถเรียกคืนคุณลักษณะสำคัญของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (โดยปกติจะหายตัวไปจากความทรงจำไม่ได้เนื่องมาจากการบาดเจ็บที่ศีรษะแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด)
- ความ เชื่อ และความคาดหวังเกี่ยวกับตัวตนหรือโลก (เช่น "ฉันไม่ดี" "โลกเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่ง") (และมักบิดเบือน)
- การตำหนิตัวเองหรือผู้อื่นที่ก่อให้เกิดเหตุการณ์บาดแผลหรือผลที่ตามมา
- อารมณ์ความรู้สึกที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ไม่ต่อเนื่อง (เช่นความกลัวสยองขวัญความโกรธความรู้สึกผิดหรือความอัปยศ)
- ลดความสนใจในกิจกรรมที่มีนัยสำคัญ (ก่อนบาดแผล)
- ความรู้สึกที่แปลกไปจากคนอื่น (เช่นการแยกตัวหรือความบาดหมางกัน)
- ส่งผลกระทบต่อการหดตัว: ไม่สามารถที่จะมีประสบการณ์ในแง่บวกได้
เกณฑ์ E: การเปลี่ยนแปลงใน Arousal และ Reactivity
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลในความตื่นตัวและความว่องไวที่เกิดขึ้นหรือแย่ลงหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยหลักฐานสองอย่างหรือมากกว่าต่อไปนี้:
- พฤติกรรมหงุดหงิดหรือก้าวร้าว
- พฤติกรรมการทำลายตนเองหรือประมาท
- hypervigilance
- การตอบสนองที่ตกใจเกินจริง
- ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้น
- นอนไม่หลับ
เกณฑ์ F: ระยะเวลา
ความคงตัวของอาการ (ในเกณฑ์ B, C, D และ E) นานกว่าหนึ่งเดือน
เกณฑ์ G: ความสำคัญในการทำงาน
ความทุกข์ที่เกี่ยวข้องกับอาการอย่างมีนัยสำคัญหรือการด้อยค่าทางการทำงาน (เช่นสังคมการประกอบอาชีพ)
เกณฑ์ H: การยกเว้น
การรบกวนไม่ได้เกิดจากยาการใช้สารหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ
การวินิจฉัย
ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีพล็อตเป็นสิ่งสำคัญที่คุณได้พบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกอบรมในการประเมินและ การรักษา PTSD
ประเภทของผู้ให้บริการการรักษา PTSD
เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีพล็อตหรือไม่คุณจะปรึกษาแพทย์ แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการข้างต้นทั้งหมดและเขาจะพิจารณาว่าตนเองมีประสบการณ์เพียงพอที่จะถูกพิจารณาว่าเป็นปัญหาหรือไม่
ถูกวินิจฉัยว่าเป็นพล็อต
นอกจาก PTSD ผู้ให้การรักษาของคุณอาจถามคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางจิตวิทยาอื่น ๆ ที่มักพบร่วมกับพล็อตรวมทั้ง ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ ความผิดปกติของการใช้สารเสพติดการ กินผิดปกติ หรือ ความวิตกกังวล
พล็อตสามารถเป็นโรคที่ยากที่จะรับมือกับ ยังมีความหวัง เรากำลังเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับ PTSD ในชีวิตประจำวันและมีทางเลือกในการรักษามากมาย คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การรักษา PTSD ผ่านบทความต่อไปนี้:
- การรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสำหรับ PTSD : การรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (หรือ CBT) สำหรับ PTSD มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงวิธีที่ผู้คนประเมินและตอบสนองต่อสถานการณ์ความคิดและความรู้สึกตลอดจนพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงซึ่งเกิดจากความคิดและความรู้สึก
- การรักษาด้วยการสัมผัสกับ PTSD : การรักษาด้วยการสัมผัสถูกจัดเป็นพฤติกรรมในการรักษา PTSD เพื่อลดความกลัวความวิตกกังวลและพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงจากบุคคลโดยการเผชิญหน้ากับความคิดและความรู้สึกหรือสถานการณ์ที่ต้องกลัวอย่างเต็มที่
- การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น : การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่นคือการรักษาพฤติกรรมที่ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าความทุกข์ทรมานของเราไม่ได้มาจากประสบการณ์ความเจ็บปวดทางอารมณ์ แต่จากความพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดนั้น เป้าหมายที่ครอบคลุมคือการช่วยให้ผู้คนเปิดกว้างและเต็มใจที่จะมีประสบการณ์ภายในขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจไม่พยายามหลบหนีหรือหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด (เพราะเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำ) แต่ใช้ชีวิตที่มีความหมาย
- การรักษาเพื่อร่วมกันเกิดขึ้นของพล็อตและการใช้สารเสพติด: พล็อตและการใช้สารเสพติดมักเกิดขึ้นร่วมกันดังนั้นจึงมีการพัฒนาวิธีการรักษาหลายอย่างที่กำหนดเป้าหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การแสวงหาความปลอดภัย คือการรักษาอย่างหนึ่งดังกล่าว
- Psychodynamic Psychotherapy สำหรับ PTSD : จิตบำบัดเกี่ยวกับจิตบำบัดมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยหลายอย่างที่อาจมีอิทธิพลหรือทำให้เกิดอาการของบุคคลเช่นประสบการณ์ในวัยเด็กความสัมพันธ์ในปัจจุบันและสิ่งต่างๆที่ผู้คนทำเพื่อป้องกันตนเองจากการสร้างความคิดและความรู้สึก ซึ่งแตกต่างจาก CBT, psychodynamic psychotherapy เน้นบทบาทของจิตไร้สำนึกในพฤติกรรมของเรา
คุณสามารถหาผู้ให้บริการการรักษาด้วยพล็อตในพื้นที่ของคุณผ่าน UCompare HealthCare รวมทั้งสมาคมโรคความวิตกกังวลแห่งอเมริกา
ที่มา:
> สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5) อาร์ลิงตัน, เวอร์มอนต์: สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน