คนมักใช้คำว่า "บาดแผล" ในแง่ทั่วไปเมื่ออธิบายถึงเหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดมาก ตัวอย่างเช่น สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (American Psychological Association - APA) กำหนดว่า "การบาดเจ็บ" เป็นการ ตอบสนองทางอารมณ์ ของบุคคล ต่อ เหตุการณ์ที่เป็นลบ (รบกวน)
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกำหนดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แนวทางที่พวกเขาใช้มีการเปลี่ยนแปลงและยังคงมีการพัฒนาไปเรื่อย ๆ เนื่องจากความเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพิ่มมากขึ้น
ความเข้าใจนี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาพยายามที่จะเรียนรู้ว่าบุคคลหนึ่งคนอาจมี ความผิดปกติของบาดแผลหรือบาดแผล (PTSD) หรือไม่
นิยาม DSM ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
เมื่อเทียบกับรุ่นก่อนหน้าของคู่มือการ วินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM) ฉบับที่ 5 ระบุรายละเอียดเกี่ยวกับองค์ประกอบของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรอบของการวินิจฉัยพล็อต DSM-5 กำหนดให้ พล็อต เป็น ทริกเกอร์ ต่อไปนี้เป็นประเภทของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ:
- การสัมผัสกับความตายที่เกิดขึ้นจริงหรือที่ถูกคุกคาม
- ได้รับบาดเจ็บสาหัส
- การละเมิดทางเพศ
นอกจากนี้การได้รับสารต้องเป็นผลมาจากสถานการณ์ต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างในแต่ละกรณี:
- สัมผัสกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยตรง
- เป็นพยานเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในตัว
- เรียนรู้ว่าเหตุการณ์ที่เจ็บปวดเกิดขึ้นกับสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดหรือเพื่อนสนิท (ด้วยความตายที่เกิดขึ้นจริงหรือที่ถูกคุกคามทั้งรุนแรงหรือโดยบังเอิญ)
- การสัมผัสซ้ำ ๆ หรือการสัมผัสกับรายละเอียดที่น่ารังเกียจ (ไม่เป็นที่พอใจ) ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือน (ไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ผ่านสื่อรูปภาพโทรทัศน์หรือภาพยนตร์ยกเว้นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงาน)
มีวิธีที่จะบอกได้ว่ามีใครผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนหรือไม่?
ใส่เพียงแค่ขึ้นอยู่กับ แม้ว่าคุณจะใกล้ชิดกับบุคคลมาก แต่คุณอาจไม่สังเกตเห็น สัญญาณพื้นฐานของการบาดเจ็บ ซึ่งอาจรวมถึงการสั่นสะเทือนและ "ออกไป" บุคคลอาจมี อาการที่ ไม่ต่อเนื่องเช่นอาจไม่ตอบสนอง คำถามหรือความคิดเห็นของคุณราวกับว่าเขาหรือเธอไม่ได้อยู่ที่นั่น
อย่างไรก็ตามอาการอื่น ๆ ที่บุคคลได้รับบาดเจ็บอาจทำให้คุณง่ายขึ้น:
- ความวิตกกังวล ซึ่งอาจปรากฏในรูปแบบเช่นความหงุดหงิดหงุดหงิดความเข้มข้นไม่ดีอารมณ์แปรปรวน "ความหวาดกลัวในคืน" หรือ การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
- อารมณ์ความรู้สึกหรืออารมณ์เช่น ความโกรธ การปฏิเสธหรือ ความเศร้า
- สัญญาณทางกายภาพ ได้แก่ การเต้นของหัวใจการแข่งรถความเมื่อยล้าความซีดจืดความง่วงหรือความสามารถในการเผชิญกับสิ่งที่เกิดขึ้น
สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณที่จะรู้ บุคคลที่สามารถ พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ เร็วขึ้นโอกาสที่จะทำให้เขาหรือเธอฟื้นตัวได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องเอ้อระเหย โปรดจำไว้ว่าผลกระทบระยะยาวของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักจะรุนแรงมากขึ้น
เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่อยากทำให้คนอารมณ์เสียหรือความช่วยเหลือของฉันถูกปฏิเสธ?
เป็นการ ยากที่จะพยายามช่วย เพื่อนหรือคนที่คุณรักไม่อยากพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้ความพยายามที่จะทำให้คนตอบสนองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังถูกผลักออกไป แต่คุณอยู่ในสถานที่ที่ดีที่จะช่วยคุณได้เมื่อ:
- เข้าใจคำจำกัดความของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- สามารถระบุสัญญาณบางอย่างได้
- ยินดีที่จะให้ความช่วยเหลือแม้ว่าจะไม่ได้รับการยอมรับในตอนแรกก็ตาม
โปรดจำไว้ว่าการสนับสนุนความห่วงใยและความห่วงใยของคุณหลังจากเกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจสร้างความแตกต่างให้กับคนที่บาดเจ็บได้อย่างรวดเร็วและรวดเร็วเพียงใด
แหล่งที่มา:
"ความผิดปกติของความเครียดหลังคลอด" สมาคมจิตแพทย์อเมริกันสำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน (2013)
PsychGuides.com อาการบาดเจ็บสาเหตุและผลกระทบ http://www.psychguides.com/guides/trauma-symptoms-causes-and-effects/