การตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างเห็นได้ชัด

การตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างเห็นได้ชัดคือการตัดสินใจหรือการเลือกบุคคลที่อาจทำให้ไม่สำคัญหรือไม่มีนัยสำคัญบนพื้นผิว แต่ที่จริงความเป็นไปได้ที่เขาหรือเธอจะอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้

บุคคลอาจละเลยปฏิเสธหรืออธิบายถึงความสำคัญของการตัดสินใจหรือทางเลือกเหล่านี้

การระบุการตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างเห็นได้ชัดถือเป็นส่วนสำคัญของการรักษาที่เน้นการป้องกันการกำเริบของโรคซ้ำสำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมเสพติดโดย Drs

Marlatt และกอร์ดอน

ดูเหมือนการตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องและพล็อต

การตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) ซึ่งเป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ บุคคลทั้งสองประสบเหตุการณ์หรือพยานนั้น หลายคนที่ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจประสบปัญหาในการเผชิญปัญหาบางครั้ง แต่ก็ไม่มีพล็อต เมื่อเวลาและการรักษามักจะดีขึ้น แต่ถ้าอาการแย่ลงหรือเป็นครั้งสุดท้ายเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีและขัดขวางกิจกรรมประจำวันคุณอาจมีพล็อต

อาการ

ตามที่ Mayo Clinic อาการ PTSD โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสี่ประเภท ได้แก่ ความทรงจำล่วงล้ำหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในการคิดและอารมณ์หรือการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาทางอารมณ์

Intrusive Memories

อาการของความทรงจำล่วงล้ำอาจรวมถึง:

การหลีกเลี่ยง

อาการของการหลีกเลี่ยงอาจรวมถึง:

การเปลี่ยนแปลงในเชิงลบในการคิดและอารมณ์

อาการของการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในความคิดและอารมณ์อาจรวมถึง:

การเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาทางอารมณ์

อาการของการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาทางอารมณ์ (เรียกว่าอาการตื่นตัว) อาจรวมถึง:

ตัวอย่าง

ผู้ที่มี ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ในการฟื้นตัวในช่วงต้นอาจทำให้การตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องกับการไปงานเลี้ยงที่มีแอลกอฮอล์กำลังทำอยู่หรือทำให้ตัวเองเครียดมากเกินไปโดยไม่ใช้การดูแลตนเองหรือใช้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการตัดสินใจดังกล่าวจะเป็นอันตรายต่อความพยายามในการกู้คืนของเขา การเพิ่มความตระหนักในการตัดสินใจที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างเห็นได้ชัดสามารถลดความเสี่ยงในการเสพแอลกอฮอล์ได้

อ้างอิง:

Mayo Clinic โรคเครียดหลังถูกทารุณกรรม http: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540