การรักษาสำหรับพล็อตตั้งแต่การบำบัดด้วยยา
การรักษาจำนวนมากสำหรับความผิดปกติของบาดแผลความเครียด (PTSD) มีอยู่เพื่อช่วยให้ผู้คนประสบความสำเร็จในการรับมือกับผลกระทบเชิงลบและแพร่หลายของการวินิจฉัยโรคนี้ การรักษามีตั้งแต่การบำบัดด้วยบุคคลหรือกลุ่ม (มักเรียกว่า "talk therapy") เพื่อการรักษาด้วยยา พวกเขาอาจแตกต่างกับจำนวนของการรักษาที่จำเป็น ไม่ว่าจะมีหลายวิธีในการกำหนดเป้าหมายอาการของพล็อตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การรักษาพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับ PTSD
การรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมจะอธิบายลักษณะการรักษาใด ๆ ที่ขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าปัญหาทางจิตวิทยาเกิดขึ้นจากวิธีที่ผู้คนตีความหรือประเมินสถานการณ์ความคิดและความรู้สึกตลอดจนพฤติกรรมที่เกิดจากการประเมินเหล่านี้ "ความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม" ที่ใช้เป็นประจำเพื่อรักษาพล็อตรวมทั้งการรักษาด้วยการสัมผัสการฝึกอบรมการฉีดวัคซีนความเครียดและการรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจการประมวลผล
การบำบัดด้วยรังสีสำหรับพล็อต
การรักษาด้วยการสัมผัสถือเป็นการรักษาพฤติกรรมของพล็อต เนื่องจากการบำบัดด้วยการสัมผัสถูกออกแบบมาเพื่อเรียนรู้ถึงพฤติกรรมที่ผู้คนมีส่วนร่วม (มักหลีกเลี่ยงสถานการณ์) เพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์หรือความคิดและความทรงจำที่ดูน่ากลัวหรือสร้างความวิตกกังวล การรักษาด้วยการสัมผัสถูกพบว่ามีประสิทธิภาพในการแก้ไขอาการของพล็อตเช่นเดียวกับในการรักษาโรควิตกกังวลอื่น ๆ
การบำบัดความจริงเสมือนจริง
การรักษาด้วยการสัมผัสความเป็นจริงเสมือนจริง (VRET) กำลังถูกตรวจสอบเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวจากความวิตกกังวลได้ มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่า VRET อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวลและปัญหาความวิตกกังวลต่างๆรวมถึงโรคประจำตัวความหวาดกลัวในการขับขี่ความกลัวความกลัวความกลัวความกลัวการบิน arachnophobia (หรือความกลัวแมงมุม ) และความวิตกกังวลทางสังคม นอกจากนี้ยังมีการศึกษาอีกสองเรื่องที่ทดสอบว่า VRET มีประโยชน์สำหรับ PTSD อย่างไร บทความนี้อธิบายถึง VRET และข้อค้นพบเบื้องต้น (ยังมีความหวัง) จากการศึกษาเกี่ยวกับ VRET
จิตบำบัดจิตบำบัดสำหรับ PTSD
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างการรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและจิตบำบัดของพล็อต (โดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับของสิ่งที่แนบมากับพ่อแม่ของเรา) ความสัมพันธ์ในปัจจุบันและสิ่งที่ผู้คนทำ (โดยไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องนี้) เพื่อป้องกันตัวเอง จากความคิดและความรู้สึกที่ทำให้เกิดอารมณ์เสียซึ่งเป็นผลมาจากการประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ("สิ่งเหล่านี้" เรียกว่า "กลไกการป้องกัน") คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาทางจิตพลศาสตร์ของพล็อตในบทความนี้
การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น
การยอมรับและการรักษาด้วยความมุ่งมั่น (ACT) คือการรักษาพฤติกรรมที่เกิดจากความคิดที่ว่าความทุกข์ทรมานไม่ได้มาจากประสบการณ์ความเจ็บปวดทางอารมณ์ แต่จากความพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดนั้น มันถูกใช้เพื่อรักษา PTSD และความผิดปกติของสุขภาพจิตอื่น ๆ เป้าหมายที่ครอบคลุมคือการช่วยให้ผู้คนเปิดกว้างและเต็มใจที่จะมีประสบการณ์ภายในขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจไม่พยายามหลบหนีหรือหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด (เพราะเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำ) แต่ใช้ชีวิตที่มีความหมาย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ACT ที่นี่
ยาสำหรับพล็อต
มียาจำนวนมากสำหรับ PTSD ยามีการใช้มากขึ้นในการรักษาโรควิตกกังวลและโดยทั่วไปแล้วพวกเขาพบว่าประสบความสำเร็จในการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการ ไม่มียาใดที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ในการรักษาอาการของพล็อตแม้ว่ายาบางชนิดที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าพบว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้คนสามารถจัดการกับอาการของตนเองได้
การรักษาเพื่อร่วมกันเกิดขึ้นของพล็อตและการใช้สาร
มีความต้องการอย่างชัดเจนสำหรับการรักษาสำหรับสารเสพติดและพล็อต เนื่องจากเป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลที่มีพล็อตจะพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด ในความเป็นจริงปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นร่วมกันค่อนข้างบ่อย การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดอาจรบกวนการรักษามาตรฐานสำหรับพล็อต ดังนั้นผู้คนจึงได้มีการพัฒนาวิธีการรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและความรู้ความสามารถเฉพาะด้านสำหรับการใช้สารเสพติดและพล็อต
การเปิดใช้งานพฤติกรรมสำหรับ PTSD
ในการเปิดใช้งานพฤติกรรมเป้าหมายหลักคือการเพิ่มระดับกิจกรรม (และป้องกันพฤติกรรมหลีกเลี่ยง) และช่วยให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นบวกและคุ้มค่าซึ่งสามารถปรับปรุงอารมณ์ได้ การกระตุ้นพฤติกรรมเริ่มแรกได้รับการพัฒนาเพื่อการรักษาภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตามมีหลักฐานว่าการกระตุ้นพฤติกรรมอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีพล็อต
ผลกระทบของความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนในการรักษา PTSD
พล็อตและความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นขอบ (BPD) มักจะจับมือกันและมีบางคนคิดว่าการมี BPD อาจส่งผลเสียต่อการรักษา PTSD คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ BPD อาจมีผลต่อการรักษา PTSD ในบทความนี้
การรักษา PTSD และโรคจิตเภท
พศาสตร์และโรคจิตเภทพบว่าเกิดขึ้นร่วมกัน บางคนตั้งคำถามว่า PTSD สามารถรักษาเมื่อมีอาการของโรคจิตเภทได้อย่างไร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพล็อตและโรคจิตเภทรวมทั้งการรักษา
พฤติกรรมบำบัดวิภาษ
การบำบัดพฤติกรรมแบบวิภาษ (dialectical behavior therapy - DBT) มักถูกพิจารณาว่าเป็นวิธีการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวเส้นแนวนอน (BPD) อย่างไรก็ตามแม้ว่า DBT มักใช้เพื่อรักษา BPD แต่ก็อาจเป็นประโยชน์กับคนที่มีพล็อต เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ DBT จาก Dr. Kristalyn Salters-Pedneault คู่มือแนะนำปัญหาความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน
พล็อตและการสะกดจิต
การรักษาจำนวนมากได้รับการกำหนดที่มีประสิทธิภาพในการรักษา PTSD อย่างไรก็ตามสิ่งที่เกี่ยวกับการสะกดจิตในการรักษา PTSD? การสะกดจิตเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับพล็อต เรียนรู้คำตอบสำหรับคำถามนี้ที่นี่