การฝังเข็มสำหรับโรคตื่นตระหนก

ลดอาการวิตกกังวลด้วยการฝังเข็ม

ยาเสริมและยาทดแทน ( CAM ) หมายถึงความหลากหลายของการปฏิบัติที่ไม่เป็นทางการและผลิตภัณฑ์ที่ใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพและการรักษา ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการปฏิบัติของ CAM ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในฐานะที่เป็นวิธีในการรักษาสภาวะสุขภาพจิตรวมทั้ง ภาวะซึมเศร้า โรคเครียดหลังบาดแผล ( PTSD ) และ ความวิตกกังวล อื่น ๆ การปฏิบัติที่ใช้กันโดยทั่วไปของ CAM ได้แก่ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อขั้นก้าวหน้าการ บำบัดด้วยกลิ่นหอม โยคะ และการ นวด บำบัด

การฝังเข็มเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการฝึกปฏิบัติของ CAM ซึ่งอาจช่วยเพิ่มความสุขส่วนบุคคล ถือว่าเป็นหนึ่งในประเภทที่นิยมมากที่สุดของ CAM การฝังเข็มกำลังถูกนำมาใช้เพื่อรักษาสภาพที่หลากหลาย เนื่องจากการฝังเข็มยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องความนิยมจึงได้มีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวลนี้

การฝังเข็มคืออะไร?

การฝังเข็มเป็นเทคนิคการเยียวยาที่เกิดขึ้นเมื่อหลายพันปีมาแล้วจากแพทย์แผนจีนโบราณ (TCM) การปฏิบัตินี้ขึ้นอยู่กับแนวคิดว่าภาวะทางการแพทย์และความผิดปกติด้านสุขภาพจิตเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงาน TCM theorizes ที่ร่างกายมีพลังงานชีวิตที่สำคัญที่เรียกว่า ไค เมื่อร่างกายและจิตใจทำงานได้อย่างถูกต้องไคจะไหลผ่านช่องพลังงานของร่างกาย ช่องเหล่านี้เรียกว่าเส้นเมอริเดียนและอยู่ในจุดใดจุดหนึ่งของร่างกาย ตามประเพณีนี้บางครั้งไคจะแออัดในเส้นทางเดินสายที่แตกต่างกันนำไปสู่โรคหรือความผิดปกติ

เป้าหมายของการฝังเข็มคือการฟื้นฟูสุขภาพและความสมดุลของช่องทางเหล่านี้

ในระหว่างการรักษาด้วยการฝังเข็มเข็มเล็ก ๆ จะถูกวางไว้ตามบริเวณที่เฉพาะเจาะจงของร่างกาย หรือที่เรียกว่าจุดฝังเข็มพื้นที่เหล่านี้ถูกคิดว่าเป็นจุดที่การอุดตันของพลังงานอาจเกิดขึ้น เข็มมีหลายขนาดและมีความยาวและใช้ในการกระตุ้นและเปิดช่องทางที่ถูกบล็อก

จนกระทั่งปลายยุค 90 เข็มฝังเข็มไม่รู้จักว่าเป็นเครื่องมือในการรักษาสภาพทางการแพทย์ ในปี 2540 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกาอนุมัติให้ใช้เข็มฝังเข็มเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ ในช่วงปีเดียวกันนั้นเองสถาบันการแพทย์แห่งชาติ (NIH) ได้รับการฝังเข็มได้รับการฝังเข็มเพื่อรักษาอาการปวดและสภาพทางการแพทย์อื่น ๆ องค์การอาหารและยาในปัจจุบันกำหนดมาตรฐานสำหรับการใช้เข็มฉีดยาและความปลอดภัย

การรักษาด้วยการฝังเข็ม

หากคุณสนใจในการรักษาอาการวิตกกังวลและ อาการ ตื่นตระหนกของคุณผ่านการฝังเข็มขั้นตอนแรกของคุณก็คือการปรึกษาแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับบริการเหล่านี้จากนักฝังเข็มที่ได้รับอนุญาต พาร์ทิชันฝังเข็มมืออาชีพสามารถอยู่ผ่านทางเว็บไซต์รวมทั้งคณะกรรมการรับรองแห่งชาติสำหรับการฝังเข็มและการแพทย์แผนโบราณและ American Academy of Medical ฝังเข็ม การใช้การฝังเข็มในการรักษาสภาวะทางการแพทย์และสุขภาพจิตยังคงเพิ่มขึ้นทำให้สามารถใช้งานได้ง่ายขึ้น เนื่องจากได้รับการประเมินประสิทธิภาพและพร้อมใช้งานผ่านโรงพยาบาลหลายแห่งนโยบายการประกันบางอย่างอาจครอบคลุมการรักษาฝังเข็มบางส่วนของคุณ

การทดลองทางคลินิกเพื่อฝังเข็มเพื่อความวิตกกังวลได้แสดงให้เห็นถึงผลดีบางอย่าง

อย่างไรก็ตามงานวิจัยชิ้นนี้มีข้อ จำกัด หลายประการเช่นขนาดตัวอย่างเล็ก ๆ และวิธีการวัดผลลัพธ์ที่ จำกัด นักวิจัยด้านการฝังเข็มและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ไม่ชัดเจนว่าเหตุใดจึงมีความวิตกกังวล แต่งานวิจัยได้ตั้งข้อสังเกตว่าการฝังเข็มดูเหมือนจะมีผลสงบ ต้องมีการศึกษาวิจัยอย่างเข้มงวดเพื่อพิสูจน์ประสิทธิผลของการฝังเข็มเพื่อรักษาความวิตกกังวล

ไม่ได้มีการวิจัยอย่างละเอียดเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ความปลอดภัยและความเสี่ยงของการปฏิบัติต่างๆของ CAM สามารถหาได้ที่ศูนย์แห่งชาติของเว็บไซต์ด้านการแพทย์ด้านเสริมและการแพทย์ทางเลือก

การรักษาแบบเดิม ๆ สำหรับโรคตกใจเช่น ยา และ จิตบำบัด ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยมากขึ้น อย่างไรก็ตามการฝังเข็มอาจเป็นประโยชน์นอกเหนือจาก แผนการรักษา มาตรฐานของคุณ การฝังเข็มอาจเป็นการรักษาเพิ่มเติมที่คุณต้องช่วยลด อาการเครียด ความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก

แหล่งที่มา:

Horowitz, S. (2009) การฝังเข็มเพื่อรักษาความผิดปกติของสุขภาพจิต ทางเลือกและการบำบัดฟรี, 15 (3) , 135-141

สถาบันมะเร็งแห่งชาติที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ การแพทย์แผนจีน เข้าถึงวันที่ 1 พฤศจิกายน 2012

ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและทางเลือก แพทยศาสตร์เสริมและทางเลือกคืออะไร? เข้าถึงวันที่ 1 พฤศจิกายน 2012

Pilkington, K. (2010) ความวิตกกังวลซึมเศร้าและการฝังเข็ม: การทบทวนการวิจัยทางคลินิก ประสาทวิทยาอัตโนมัติ: พื้นฐานและทางคลินิก, 157 , 91-95

Wang, SM, & Kain, ZN (2001) ฝังเข็ม Auricular: การรักษาที่มีศักยภาพสำหรับความวิตกกังวล การระงับความรู้สึกและการ ลดอาการ ปวด, 92 , 548-553