อะไรคือความผิดปกติของความวิตกกังวล?

นิยามของความผิดปกติของความวิตกกังวล: อาการการวินิจฉัยและการรักษา

ความผิดปกติของความวิตกกังวลเป็นความเจ็บป่วยทางจิตอย่างร้ายแรงซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้กังวลหรือกลัวว่าจะไม่หายไปและอาจยิ่งแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เราทุกคนรู้สึกกระวนกระวายถึงเวลา แต่ด้วยโรควิตกกังวลความวิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะค่อนข้างคงที่และมีผลกระทบเชิงลบและล่วงล้ำมากต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล

ประเภทของความวิตกกังวลความผิดปกติ

มีความผิดปกติของความวิตกกังวลหลายประเภท ได้แก่ โรค ตื่นตระหนกความ หวาดกลัวเฉพาะโรค ความวิตกกังวลทางสังคมความผิดปกติของ ความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) ความผิดปกติของการครอบงำ และ ความวิตกกังวลทั่วไป (GAD)

คู่มือการวินิจฉัยและความผิดปกติทางจิต ใหม่ล่าสุด (DSM-5 ) แบ่งความผิดปกติทางจิตออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ ความวิตกกังวลความผิดปกติของการครอบงำและความผิดปกติที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บและความเครียด ความแตกต่างนี้แสดงให้เห็นว่าในขณะที่ความผิดปกติมีความคล้ายคลึงกันและมีความเกี่ยวข้องกันมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน

อาการความผิดปกติของความวิตกกังวล

ความผิดปกติของความวิตกกังวลมาพร้อมกับอาการต่างๆทั้งหมดและไม่มีผู้ใดมีประสบการณ์เช่นเดียวกัน ความผิดปกติแต่ละครั้งมีแนวโน้มที่จะมีอาการที่แตกต่างกันเช่นกัน แต่อาการที่พบได้ทั่วไปในความผิดปกติของความวิตกกังวลโดยทั่วไป ได้แก่ :

• นอนหลับยาก
• ความรู้สึกหงุดหงิดตื่นตระหนกความกลัวและความไม่สบายใจ
• ความกระชับของกล้ามเนื้อ
• ปากแห้ง
• การมึนงงหรือชาในมือหรือเท้า
• ความเกลียดชัง
• เวียนหัว
• ไม่สามารถสงบหรือยังคงนิ่ง
• มือและ / หรือเท้าที่เหงื่อออกหรือเย็น
• หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ

โดยทั่วไปเมื่อคุณพบอาการทางร่างกายและจิตใจที่คุ้นเคยจากความกลัวและความวิตกกังวลเช่นการขับเหงื่อการแข่งหัวใจการหายใจถี่การสั่นไหวความกังวลหรือความเครียดสิ่งเหล่านี้ล้วนมีความหมายว่าบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นซึ่งอาจเป็นภัยคุกคามและคุณต้องจัดการ กับมัน

ปฏิกิริยา "การบินหรือการต่อสู้" นี้จะ กระตุ้นให้ เกิด ทรัพยากรทางร่างกายและจิตใจที่จำเป็นต่อการจัดการกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ถึงแม้ว่าระบบนี้จะทำงานได้ดีในบางครั้ง แต่บางครั้งก็สามารถเข้าสู่การทำ Overdrive และทำอันตรายมากกว่าดี เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้อาจบ่งบอกว่าคุณมีโรควิตกกังวล

การวินิจฉัยความผิดปกติของความวิตกกังวล

ไม่มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่สามารถทำได้เพื่อวินิจฉัยโรควิตกกังวลแม้ว่าแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบบางอย่างเพื่อขจัดปัญหาทางกายภาพแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือ ผู้ให้คำปรึกษาซึ่งจะใช้เครื่องมือวินิจฉัยและคำถามเฉพาะเพื่อช่วยในการระบุความผิดปกติที่คุณอาจมี

การรักษาความวิตกกังวล

ความผิดปกติของความวิตกกังวลสามารถรักษาได้ด้วยความหลากหลายของตัวเลือกรวมทั้ง จิตบำบัด ยาและ กลยุทธ์การเผชิญปัญหา รูปแบบที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งของจิตบำบัดสำหรับผู้ประสบภัยโรคความวิตกกังวลคือ การบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (CBT) หากคุณมีโรควิตกกังวลมีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ โปรดจำไว้ว่าการรักษาอาจใช้เวลาทดลองและข้อผิดพลาดก่อนที่คุณและแพทย์ของคุณจะค้นพบตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ จงอดทนและให้การสื่อสารเปิดกว้างกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณเพื่อที่จะคิดแผนการที่ดีที่สุดเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ

สาเหตุของความวิตกกังวล

ไม่มีใครรู้ว่าสิ่งที่ก่อให้เกิดความผิดปกติของความวิตกกังวลถึงแม้ว่าจะมีหลายปัจจัยเช่นพันธุกรรมสิ่งแวดล้อมความเครียดการเปลี่ยนแปลงของสมองและการบาดเจ็บ

นักวิจัยกำลังค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลิงก์เหล่านี้ตลอดเวลา

_{แหล่งที่มา:}

_{http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml}

_{http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders}