ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนและพล็อตมักจะจับมือกัน
ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนและพล็อตมักจะจับมือกัน คนที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบเส้นขอบ (เรียกว่า BPD) มีปัญหาในการจัดการอารมณ์ความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงและปัญหาในการควบคุมพฤติกรรมห่าม
ไม่น่าแปลกใจที่ BPD และ PTSD มักเกิดขึ้นร่วมกันเนื่องจาก BPD และ PTSD มีปัจจัยเสี่ยงเช่นเดียวกันกับการล่วงละเมิดในวัยเด็ก
อาการของ BPD
ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน (BPD) ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นภายในสื่อ อย่างไรก็ตามความผิดปกตินี้มักจะไม่ถูกนำเสนออย่างถูกต้องและเป็นผลให้หลายคนดำเนินการ misperception เกี่ยวกับอาการที่ทำให้ความผิดปกตินี้ หากคุณมี BPD หรือรู้จักใครสักคนที่รู้ว่ามีอาการใดบ้างและไม่ใช่ส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหาอยู่
การเชื่อมต่อระหว่าง BPD และ PTSD
หลายคนที่มี BPD มีพล็อตและหลายคนที่มีพล็อตยังมีคุณสมบัติในการวินิจฉัยโรค BPD ทำไมพวกเขาถึงเกิดขึ้นบ่อยๆ? อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่าหลายคนได้สังเกตเห็นว่าทั้งสองความผิดปกติมักเกิดขึ้นพร้อมกันไม่มีการวิจัยมาก ว่าทำไม
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้เสนอสมมติฐานบางประการ เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ทั้งสองคนมักเกิดร่วมกันคือความผิดปกติทั้งสองมีปัจจัยเสี่ยงเช่นเดียวกับ ปัญหาในการจัดการอารมณ์ และ ประสบการณ์ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การเรียนรู้ความผิดปกตินั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากเนื่องจากสามารถช่วยให้คุณเข้าใจอาการของคุณได้
ผลของการมีทั้ง BPD และ PTSD
การมี BPD หรือ PTSD เป็นเรื่องยากพอเนื่องจากความผิดปกติแต่ละครั้งอาจมีผลกระทบในทางลบต่อชีวิตของบุคคล สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจที่การมีความผิดปกติทั้งสองอย่างสามารถทำลายชีวิตของบุคคลได้อย่างมาก หากคุณมีทั้ง BPD และ PTSD คุณจะได้รับประโยชน์จากการรู้ว่าเงื่อนไขอื่น ๆ (เช่นการใช้สารเสพติดภาวะซึมเศร้าการทำร้ายตัวเองโดยเจตนา) คุณอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้น การมีความรู้นี้จะช่วยให้คุณทำตามขั้นตอน (เช่น การพัฒนาทักษะในการเผชิญความเครียดที่ดีต่อสุขภาพ ) เพื่อลดโอกาสในการพัฒนาสภาพอื่น ๆ เหล่านี้
พล็อตและเจตนาทำร้ายตัวเอง
หลายคนที่มี BPD มักจะต่อสู้กับการทำร้ายตัวเองโดยเจตนาหรือการทำลายโดยตรงของส่วนต่างๆของร่างกายโดยไม่ต้องการที่จะยุติชีวิตของคนเรา พบว่าผู้คนอาจใช้การทำร้ายตัวเองเป็นวิธีจัดการหรือแสดงออกถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงและไม่เป็นที่พอใจ
ก็พบว่าคนที่มีพล็อตอาจมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองเช่นกัน นี้ทำให้รู้สึกเป็นคนที่มีพล็อต (โดยไม่คำนึงถึงหรือไม่คุณยังมี BPD) ประสบการณ์อารมณ์เชิงลบที่แข็งแกร่งเช่นความอัปยศความผิดความโกรธและความกลัว อารมณ์เหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะนั่งกับที่นำไปสู่กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ไม่แข็งแรงเช่นการทำร้ายตัวเอง
พฤติกรรมการทำลายตนเองที่เกี่ยวข้องกับ BPD และพล็อต
เช่นเดียวกับ BPD และ PTSD เกี่ยวข้องกับการทำร้ายตัวเองโดยเจตนาความผิดปกติเหล่านี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อพฤติกรรมการทำลายตนเองในรูปแบบต่างๆเช่นการใช้สารเสพติดการดื่มสุราหรือการ จำกัด การฆ่าตัวตาย เมื่ออารมณ์มีความแข็งแรงมาก (เช่นสิ่งที่ผู้ที่มีทั้ง PTSD และ BPD มักพบบ่อย) อาจเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมพฤติกรรมของคุณ เป็นผลให้คนมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ลดความทุกข์ทรมานในระยะสั้น แต่มีผลกระทบในระยะยาว ในการลดพฤติกรรมเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าอะไรคือพฤติกรรมการทำลายตนเองและสิ่งที่ผลักดันให้เกิดพฤติกรรมการทำลายตนเองเหล่านี้
พฤติกรรมบำบัดวิภาษและ BPD และพล็อต
การรักษาด้วยพฤติกรรมวิภาษ (DBT) เป็นการรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมที่พบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดน DBT ช่วยให้ผู้คนสามารถจัดการอารมณ์และความสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่า DBT ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อรักษา BPD แล้ว แต่หลายทักษะที่นำเสนอใน DBT ก็พบว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีพล็อต (เช่นเดียวกับคนที่มีความผิดปกติ)
คุณอาจยังไม่คุ้นเคยกับ DBT แต่ถ้าคุณมี BPD, PTSD หรือทั้งสองอย่างคุณควรทำความคุ้นเคยกับการรักษานี้เนื่องจากอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ