การทำร้ายตัวเองในผู้ที่มีความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD self-mutilation) และโดยทั่วไปคือการกระทำโดยเจตนาและเป็นภัยต่อตนเองโดยตรงเช่นการตัดหรือการเผาไหม้โดยมีเจตนาที่จะทำร้ายหรือทำลายเนื้อเยื่อของร่างกาย การทำร้ายตัวเอง (เรียกว่า การทำร้าย ตัวเอง หรือ การบาดเจ็บด้วยตนเอง ) ไม่ใช่การพยายามฆ่าตัวตาย แต่จะส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บรุนแรงพอที่จะทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้
ความชุกของการทำร้ายตัวเอง
การทำร้ายตัวเองมักเป็นการตอบสนองต่อประสบการณ์ที่เจ็บปวดหรือการตั้งค่าประสบการณ์โดยการล่วงละเมิดทางเพศเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งชิ้นพบว่ากว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ทำร้ายตัวเองเป็นประจำเคยประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศ
ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อพล็อตที่กรมกิจการทหารผ่านศึก, การทำร้ายตัวเองเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่มากดังนั้น:
คาดว่าในประชาชนทั่วไป 2% ถึง 6% มีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองในบางจุดในชีวิตของพวกเขา ในหมู่นักเรียนอัตราที่สูงขึ้นตั้งแต่ 13% ถึง 35%
อัตราการเกิดอันตรายต่อตัวเองสูงกว่าผู้ที่อยู่ในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตด้วย ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพล็อตมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองมากกว่าผู้ที่ไม่มีพล็อต
เหตุผลที่ทำให้ตนเองรู้สึกแย่
ดูเหมือนว่าเจตนาทำร้ายตัวเองเป็นวิธีการแสดงและจัดการอารมณ์เชิงลบเช่นความวิตกกังวลความเศร้าความอัปยศและ / หรือความโกรธ
การทำร้ายตนเองโดยเจตนาอาจทำให้เกิดการหลบหนีชั่วคราวจากความเจ็บปวดทางอารมณ์ อย่างไรก็ตามแม้ว่ามันอาจจะนำมาซึ่งความโล่งใจชั่วคราวจากอารมณ์ที่เจ็บปวดอารมณ์อาจกลับมาและกระชับขึ้นภายหลัง
ผู้ที่มีพล็อตจะใช้เจตนาทำร้ายตนเองเป็นวิธี "มาถึง" - กลับมาสัมผัสกับช่วงเวลาปัจจุบัน (เรียกอีกอย่างว่า "grounding")
ในรูปแบบของการพ่นพล็อตตัวเองเมื่อคนที่มีอาการ พังทลาย หรือ เหตุการณ์ ซ้ำพล็อตพวกเขาอาจทำร้ายตนเองเช่นการตัดหรือเผาไหม้เพื่อ "ช็อก" ร่างกายของพวกเขากลับสู่ช่วงเวลาปัจจุบันและสิ้นสุดการแยกตัวหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
สิ่งที่เป็นอันตรายต่อตัวเองมีลักษณะอย่างไร?
ในขณะที่กรณีที่รุนแรงขึ้นในการทำร้ายตัวเองอาจจะเห็นได้ชัดหลายคนทำร้ายตัวเองอย่างลับ ๆ และซ่อนบาดแผลหรือรอยแผลเป็นที่เป็นผล เป็นผลให้มันอาจจะไม่ชัดเจนว่าใครบางคนทำร้ายตัวเองจนกว่าจะมีปัญหาใหญ่เกิดขึ้น พฤติกรรมการตัดตัวเองอาจรวมถึง:
- ตัด
- การเผาไหม้
- เข็มติด
- หัวหน้าโผง
- ผิวแกะสลัก
- เกาอย่างรุนแรง
- การเจาะตัวเอง
- กัดตัวเอง
การตัดการแกะสลักผิวรอยขีดข่วนที่รุนแรงการโก่งหัวและการเจาะตัวเองเป็นวิธีการที่ใช้กันทั่วไปในการทำร้ายตัวเอง
การรักษาด้วยตนเอง
การทำร้ายตัวเองโดยเด็ดขาดถือเป็นพฤติกรรมที่อันตรายอย่างร้ายแรง การบาดเจ็บอาจรุนแรงหากต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์และการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการรักษาอาจมีผล เว้นเสียแต่ว่าบุคคลที่ทำร้ายตัวเองได้รับการรักษาเพื่อช่วยหยุดยั้งการฉีกขาดอาจได้รับความรุนแรงมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แน่นอนว่าการทำร้ายตัวเองไม่ได้เป็นการแก้ปัญหาใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับอารมณ์ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ เป็นผลให้การทำร้ายตัวเองไม่น่าจะแก้ไขตัวเอง
การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการทำร้ายตัวเองคือการบำบัดทางจิตวิทยา แม้ว่าการทำร้ายตัวเองจะเกี่ยวข้องกับประเด็นอื่น ๆ การบำบัดจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อมุ่งเน้นเฉพาะการทำร้ายตัวเอง เมื่อพฤติกรรมได้รับการจัดการแล้วคุณสามารถแก้ไขปัญหาการบาดเจ็บและความทุกข์ทรมานทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้
ทรัพยากร
หากคุณกำลังตัดการเผาไหม้หรือทำอันตรายต่อตัวเองหรือถ้าคุณรู้จักใครบางคนสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือ เว็บไซต์ทางเลือกของ SAFE มีแหล่งข้อมูลและการแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่พยายามดิ้นรนทำร้ายตัวเอง
แหล่งที่มา:
> Chapman, AL, และ Dixon-Gordon, KL (ในข่าว) ความรู้สึกทางอารมณ์และผลกระทบจากการพยายามทำร้ายตัวเองและพยายามฆ่าตัวตาย พฤติกรรมการฆ่าตัวตายและคุกคามชีวิต 2007
Gibson, Laura et al. การทำร้ายตนเองและการบาดเจ็บ: ผลการวิจัย ศูนย์แห่งชาติสำหรับพล็อต เว็บ. 2016
Whitlock, J. , & Knox, KL ความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการทำร้ายตนเองและการฆ่าตัวตายในประชากรผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว หอจดหมายเหตุกุมารเวชศาสตร์และเวชศาสตร์วัยรุ่น, 161 , 634-640 2007