พฤติกรรมเสี่ยงเป็นสิ่งที่ทำให้เยาวชนมีความเสี่ยงต่อผลกระทบในทางลบในอนาคตเช่นสุขภาพที่ไม่ดีการบาดเจ็บหรือความตาย วัยรุ่นจำนวนมากพยายามที่จะคิดถึงผลกระทบในระยะยาวที่พฤติกรรมปัจจุบันของพวกเขาอาจสร้างขึ้น แต่สิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่คือการตระหนักถึงอันตรายและเพื่อช่วยให้วัยรุ่นนำไปสู่การตัดสินใจที่ดีขึ้น
การติดตามพฤติกรรมเสี่ยง
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ติดตามพฤติกรรมเยาวชนบางอย่างที่มีความเสี่ยงซึ่งถือว่าสำคัญและน่าติดตามในระบบเฝ้าระวังพฤติกรรมเสี่ยงของเยาวชน (YRBSS)
ทุกสองปีรายงานจะถูกสร้างขึ้นตามหกประเภทของพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ:
- พฤติกรรมที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจและความรุนแรง
- การใช้ยาสูบรวมถึงการสูบบุหรี่เมื่อสูบบุหรี่ครั้งแรกสูบบุหรี่กี่ครั้งต่อวัน
- แอลกอฮอล์และการใช้ยาอื่น ๆ
- พฤติกรรมทางเพศที่มีส่วนช่วยในการตั้งครรภ์และโรคติดเชื้อที่ไม่ได้ตั้งใจรวมถึงการติดเชื้อเอชไอวี
- พฤติกรรมทางโภชนาการที่ไม่แข็งแรง
- การไม่ออกกำลังกายรวมถึงโรคอ้วนและโรคหอบหืด
พฤติกรรมวัยรุ่นที่มีส่วนช่วยในการบาดเจ็บและความรุนแรงโดยไม่ได้ตั้งใจ
รายงาน YRBSS ปี 2015 แสดงสถิติเหล่านี้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บและ ความรุนแรง :
- 81% ไม่เคยหรือแทบไม่ได้สวมหมวกนิรภัยสำหรับจักรยาน
- 42% ของวัยรุ่นส่งอีเมลหรือข้อความอย่างน้อยหนึ่งครั้งขณะขับรถ
- 8% ของวัยรุ่นขับรถหลังจากดื่มภายใน 30 วันที่ผ่านมา
- 20% ของวัยรุ่นได้ขี่ม้ากับคนที่ดื่มอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วง 30 วันที่ผ่านมา
- 16% ของวัยรุ่นได้รับอาวุธเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวันในช่วง 30 วันก่อนหน้า
การใช้ยาสูบ
รายงาน YRBSS ปี 2015 แสดงสถิติเหล่านี้เกี่ยวกับการใช้ยาสูบ:
- วัยรุ่น 32% พยายามบุหรี่
- 10% สูบบุหรี่ภายใน 30 วันที่ผ่านมา
- วัยรุ่น 2% รายงานว่าสูบบุหรี่เป็นประจำทุกวัน
การใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด
รายงาน YRBSS ปี 2015 แสดงสถิติเหล่านี้เกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติด:
- วัยรุ่น 63% ดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อยหนึ่งเครื่องในชีวิต
- 33% ดื่มอย่างน้อยหนึ่งครั้งใน 30 วันก่อนการสำรวจ
- 18% มีเครื่องดื่มตั้งแต่ห้าเครื่องขึ้นไป
- 39% เคยใช้กัญชาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต
- 22% เคยใช้กัญชาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วง 30 วันที่ผ่านมา
พฤติกรรมทางเพศ
รายงาน YRBSS ปี 2015 แสดงสถิติเหล่านี้เกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศ:
- 41% ของวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตของพวกเขา
- 12% ของวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์กับสี่คนหรือมากกว่า
- 30% ของวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์กับอย่างน้อยหนึ่งคนในสามเดือนก่อนการสำรวจ
- 57% ของวัยรุ่นที่ใช้งานทางเพศได้รายงานว่าใช้ถุงยางอนามัย
- 14% กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ใช้วิธีการควบคุมการเกิดใด ๆ
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร
พฤติกรรมการบริโภคอาหารของเยาวชนในรายงาน YRBSS ปี 2015 แสดงให้เห็นว่า:
- 7% ไม่เคยกินผักในช่วงสัปดาห์ก่อนการสำรวจ
- 5% ไม่ได้กินผลไม้หรือดื่มน้ำผลไม้ 100% ในสัปดาห์ก่อนการสำรวจ
- 38% ไม่เคยดื่มนมในช่วงสัปดาห์ก่อนการสำรวจ
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายของวัยรุ่นในรายงาน YRBSS ปี 2015 แสดงให้เห็นว่า:
- วัยรุ่น 14% ไม่ได้รับการออกกำลังกายเป็นเวลา 1 สัปดาห์ในสัปดาห์ที่ผ่านมา
- 47% มีการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลา 60 นาทีต่อวันในอีก 5 วันหรือมากกว่า
- 42% ใช้คอมพิวเตอร์เพื่อทำสิ่งอื่นที่ไม่ใช่โรงเรียนทำงานเป็นเวลา 3 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน
- 35% ดูโทรทัศน์เป็นเวลาสามชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน
พ่อแม่สามารถใช้ผลลัพธ์ได้อย่างไร
สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือรู้ว่าพฤติกรรมที่วัยรุ่นส่วนใหญ่มักใช้ในการทำงานอาจส่งผลเสียต่อ คุณสามารถใช้ผลการสำรวจเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับความกดดันที่วัยรุ่นของคุณอาจเผชิญหรือพฤติกรรมที่วัยรุ่นของคุณน่าจะมีส่วนร่วมได้ดีขึ้น
คุณสามารถใช้แบบสำรวจเพื่อเริ่มต้นการสนทนากับวัยรุ่นของคุณ พูดอะไรบางอย่างเช่น "ฉันกำลังอ่านแบบสำรวจในวันอื่นที่ระบุว่าวัยรุ่น 32 เปอร์เซ็นต์พยายามสูบบุหรี่เพื่อนของคุณสูบบุหรี่หรือไม่"
เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีการสนทนาอย่างต่อเนื่องกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมเสี่ยง ฟังความกังวลของวัยรุ่นและให้การศึกษาเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
แหล่งที่มา
"ระบบเฝ้าระวังพฤติกรรมเสี่ยงเยาวชน" ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (พ.ศ. 2558)
"การเฝ้าระวังพฤติกรรมเสี่ยงของเยาวชน - สหรัฐอเมริกาปี 2015" ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (2016)