วินิจฉัยโรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร

ระบุความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

หากคุณมาที่หน้านี้อาจเป็นเพราะคุณสังเกตเห็นปัญหาบางประการเกี่ยวกับการรับประทานอาหารหรือน้ำหนักของคุณ หรือบางทีคนอื่นอาจแสดงความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักรูปร่างหน้าตาหรือพฤติกรรมการกินของคุณ อาจมีคนบอกว่าคุณมีโรคทางอาหารและคุณไม่เชื่อ คุณควรรู้ว่าอาการนี้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วย มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นไปได้ของโรคการกิน

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวสับสนและอับอาย

ความผิดปกติของการกินในชีวิตจริงแตกต่างไป จากที่พวกเขามักแสดงในสื่อยอดนิยม ความผิดปกติของการรับประทานอาหารไม่ได้เป็นทางเลือกหรือเป็นอาการของความไร้เดียงสา เป็นโรคทางจิตที่รุนแรงซึ่งเกิดจากการรวมกันของปัจจัยทางชีววิทยาสิ่งแวดล้อมและด้านจิตวิทยา พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยอายุเชื้อชาติหรือสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจ

• เพื่อนของฉันหรือคนที่คุณรักมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่?

• รับประทานอาหารที่ผิดปกติเป็นอย่างมากหรือไม่?

คุณไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักที่จะมีโรคการกิน

บางทีเพื่อนและครอบครัวได้รับการแสดงความกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักของคุณ บางทีคุณอาจรู้สึกกลัวมากขึ้นเกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับอาหาร บางทีคุณรู้สึกสูญเสียการควบคุมรอบอาหาร บางทีคุณอาจจะใช้เวลามากขึ้นที่โรงยิมและกิจกรรมทางสังคมที่ขาดหายไป คุณรู้ได้อย่างไรว่าปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาร้ายแรงหรือไม่? คุณรู้ได้อย่างไรว่าอาหารมีมากแค่ไหน? มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้!

สัญญาณเตือน

อาการบางอย่างของความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาจมีลักษณะคล้ายกับพฤติกรรมที่วัฒนธรรมของเราถือว่ามีคุณธรรม

อาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่าคุณมีปัญหาเมื่อคนรอบข้างกำลังอดอาหารชมเชยการสูญเสียน้ำหนักของคุณหรือขอคำแนะนำด้านอาหาร หรือคุณรู้สึกละอายใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบางอย่างเช่นการล่อลวงการกินอาหารการกินในที่ลับการใช้ยาระบายหรือการ เคี้ยวและการคาย ดังนั้นสัญญาณเตือนบางส่วนมีอะไรบ้าง?

• การสูญเสียน้ำหนักที่สำคัญ (หรือระหว่างเด็กที่กำลังเติบโตความล้มเหลวในการเพิ่มน้ำหนัก)
• การ หมกมุ่นกับอาหาร ที่ขัดขวางความสามารถในการให้ความสนใจ
• มีส่วนร่วมในการใช้ bingeing, purging หรือ laxative
• การซ่อนอาหารหรือการรับประทานอาหารเป็นความลับ
• ปฏิเสธที่จะกินด้วยความวิตกกังวลหรือการรับประทานอาหารข้างหน้าคนอื่น
• ตามกฎเกณฑ์ทางโภชนาการที่เข้มงวดและประสบปัญหาหากคุณทำลายพวกเขา
• การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความสุขก่อนหน้านี้
• ละเลยหน้าที่ทางสังคมโรงเรียนหรือการทำงานเพื่อการออกกำลังกาย
• ความวิตกกังวลที่สำคัญและความรู้สึกตัวเองเกี่ยวกับรูปร่างหรือขนาดของร่างกาย

ประเภทของความผิดปกติ

ความผิดปกติของการกินแต่ละชนิดมีเกณฑ์เฉพาะเจาะจง ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบมากที่สุดคือ:

• Binge eating disorder (BED) - กินอาหารเป็นจำนวนมากในช่วงเวลาที่ไม่ต่อเนื่องและรู้สึกว่าการทานอาหารนั้นไม่อยู่ในความควบคุมของตัวเอง

• Bulimia nervosa - การ หายตัวไปของเอพของ Bingeing (การควบคุมการรับประทานอาหาร) สลับกับพฤติกรรมเพื่อชดเชยการดื่มสุรา พฤติกรรมการชดเชยเหล่านี้ ได้แก่ การอดอาหารการกินมากเกินไปการอาเจียนและการใช้ยาระบาย
• Anorexia nervosa - ห้ามกินและบำรุงรักษาน้ำหนักที่ต่ำกว่าที่คาดไว้รวมทั้งความกลัวการเพิ่มน้ำหนักและภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยว
• ความผิดปกติของการให้อาหารและการกินที่ระบุอื่น ๆ (OSFED) - หมวดหมู่สำหรับทุกคนที่มีปัญหาเรื่องการกินอย่างมีนัยสำคัญที่ไม่ได้เป็นประเภทหลัก บางครั้งคนที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนมีอาการบางอย่างผิดปกติและอาการอื่น หรือบางครั้งพวกเขาก็ขาดคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ นี้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้ยังคงประสบอย่างมาก

ในขณะที่ไม่ใช่กรณีที่ทุกคนที่รับประทานอาหารหรือกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารหรือน้ำหนักของพวกเขามีความผิดปกติยังไม่มีเส้นแบ่งระหว่างปกติและปัญหา มีบุคคลหลายคนที่มีความผิดปกติในการกิน subclinical ความผิดปกติของการรับประทาน Subclinical อาจเป็นขั้นตอนในการพัฒนาความผิดปกติของการกินอย่างเต็มรูปแบบและอาจเป็นสาเหตุของความทุกข์ทรมานที่สำคัญในสิทธิของตนเอง

ดังนั้นโปรดอย่าติดในเกณฑ์การวินิจฉัยหากคุณคิดว่ามีปัญหา

สิ่งที่ต้องทำ

คุณอาจรู้สึกกลัว คุณอาจไม่เต็มใจยอมรับว่าคุณมีปัญหา คุณอาจจะสับสนเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือ

อาจเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งสำหรับบางคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารบางอย่างเพื่อให้รู้ว่ามีปัญหา ภาวะนี้เรียกว่า anosognosia และอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสมองเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการ ถ้ามีคนในชีวิตของคุณเป็นห่วงคุณและคุณไม่เห็นด้วยกับพวกเขาเกี่ยวกับการมีปัญหามีโอกาสที่ดีที่พวกเขามีความกังวลที่ถูกต้อง

การยอมรับว่าคุณมีปัญหาเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ ความผิดปกติของการกินอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและในบางกรณีอาจ ถึงขั้นร้ายแรง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะผิดพลาดในด้านของความระมัดระวังและขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาการรับประทานอาหารของคุณ การแทรกแซงต้นช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวเต็มที่ สมาคมการกินอาหารแห่งชาติ (NEDA) จัดให้มีการตรวจคัดกรองโรคการรับประทานอาหารออนไลน์ที่นี่

การรับข้อมูลเป็นขั้นตอนสำคัญในการกู้คืน

• OSFED: โรคทางอาหารอื่น ๆ

• ถ้าคุณทำ 4 สิ่งเหล่านี้คุณอาจกินความผิดปกติทางอาหาร

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารประเภทต่างๆ ที่นี่ และข้อมูลเกี่ยวกับการรักษา ที่นี่

ขอความช่วยเหลือ NEDA มีสายด่วนโทรฟรีที่เป็นความลับ คุณสามารถโทรและพูดคุยกับอาสาสมัครที่ได้รับการฝึกฝนซึ่งสามารถให้การสนับสนุนและทำการแนะนำได้ จำนวนคือ 800-931-2237

คำจาก

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายและสมควรได้รับความช่วยเหลือ เป็นการยากที่จะยอมรับว่าคุณมีปัญหา การขอความช่วยเหลืออาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำ แต่สิ่งนี้สำคัญมากเพราะความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ไม่ได้รับการรักษาอาจกลายเป็นเรื้อรังและเป็นอันตรายได้

คุณไม่ต้องดำเนินชีวิตแบบนี้ต่อ กรุณาขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่ผ่านการรับรอง รู้ดีว่าการทำงานที่ดีขึ้นก็คือการทำงานหนักและมีปัญหาสุขภาพและความกระปรี้กระเปร่า แต่การฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากโรคการกินนั้นเป็นไปได้

> ที่มา

Thomas, JJ & Schaefer, J. เกือบจะเป็นพิษต่อมไทรอยด์: ความสัมพันธ์ของฉันกับอาหารเป็นปัญหาหรือไม่? (ผลเกือบ) (Harvard University, 2013)