Erythrophobia: ความกลัวของแดง

อาการการรักษาและความสัมพันธ์กับความหวาดกลัวทางสังคม

Erythrophobia หรือความกลัวของแดงเป็นความหวาดกลัวที่ค่อนข้างซับซ้อนที่จะเอาชนะ การอายคือการ ตอบสนองทางสรีรวิทยา ท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ ความวิตกกังวล ทำให้ erythrophobia เป็นหนึ่งในไม่กี่ตัวพองตัวเองยาวนานซึ่งหมายความว่ายิ่งต้องเป็นห่วงมากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะได้สัมผัสกับวัตถุแห่งความกลัวมากขึ้นเท่านั้น

การตอบสนองของ Blushing

การสึกหรอเป็นส่วนหนึ่งของการ ตอบโต้หรือการตอบสนองต่อเที่ยวบิน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่เกิดจาก ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ

เมื่อเรากระวนกระวายหรืออายตัวของเราจะถูกน้ำท่วมด้วย epinephrine หรือที่เรียกว่า adrenaline ซึ่งทำให้เรารู้สึกผิดปกติทางสรีรวิทยามาก นอกเหนือจากการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจการปราบปรามระบบทางเดินอาหารและการยับยั้งความเจ็บปวดอะดรีนาลีนอาจทำหน้าที่เป็นยาช่วยขยายหลอดเลือดในหลอดเลือดบางชนิด ทำให้เลือดไหลเวียนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปทั่วบริเวณต่างๆของร่างกาย

บลัชออนเป็นผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการขยายหลอดเลือดดำของเส้นเลือดในหน้า ขณะที่เส้นเลือดเหล่านี้เกิดขึ้นในวงกว้างการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นทำให้แก้มแดงขึ้น การเกิด Vasodilation บางครั้งเกิดขึ้นด้วยเหตุผลอื่น ๆ รวมถึงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง แต่ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ที่เป็นโรคเม็ดเลือดแดงมีแนวโน้มที่จะรู้สึกกระวนกระวายและอับอายเมื่อเกิดขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่วัฏจักรหินที่มีแนวโน้มที่จะแย่ลงและแย่ลง

ความหวาดกลัวทางสังคม

ความกลัวของการแดงเป็นรูปแบบของ สังคมที่ เฉพาะเจาะจง หวาดกลัว หลายคนที่เป็นโรคเม็ดเลือดแดงยังได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคประจำตัวทางสังคมอื่น ๆ แม้ว่าบางครั้งจะเป็นโรคเม็ดเลือดแดง ความกลัวโดยทั่วไปไม่ใช่ปฏิกิริยาที่เกิดการแดงตัว แต่เป็นการให้ความสนใจที่อาจวาดจากคนอื่น

ถ้าเรากังวลหรืออายสิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคือความสนใจเพิ่มเติม มักจะมาพร้อมกับความคิดเชิงลบที่หลากหลายซึ่งทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่วิธีการที่เราอาจได้รับรู้ นี้ในที่สุดก็ heightens ระดับของแดงซึ่งต่อไปเชื้อเพลิง ความคิดเชิงลบ แล้วทำให้เรารู้สึกกังวลมากขึ้นหรืออาย

อาการของโรค Erythrophobia

แดกดันอาการที่แข็งแกร่งที่สุดของความกลัวที่จะแดงขึ้นโดยทั่วไปจะแดงขึ้น เมื่อคุณรับรู้ว่าคุณสูญเสียการควบคุมสถานการณ์คุณอาจจะมีสีแดงและแดงขึ้น นอกจากนี้คุณอาจพบอาการหวาดกลัวดังกล่าวเช่นสั่น, เหงื่อ, อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นและหายใจลำบากตามปกติ คุณอาจสะดุดคำพูดของคุณหรือพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดคุยต่อ

เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจเริ่มมี อาการวิตกกังวลที่คาดการณ์ไว้ ซึ่งคุณกลัวที่จะหาตัวเองในสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณบวม คุณอาจเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมบางอย่างหรือในกรณีที่รุนแรงหลีกเลี่ยงการออกไปเลย นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาความหวาดกลัวทางสังคมเพิ่มเติมเช่น ความหวาดกลัวในขั้นตอน หรือ ความกลัวที่จะรับประทานอาหารต่อหน้าคนอื่น เนื่องจากกลัวว่ากิจกรรมเหล่านี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์

การรักษาความกลัวของการแดง

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความซับซ้อนของความหวาดกลัว ท้ายที่สุดแล้วความกลัวไม่ได้เกิดขึ้นจากการตอบสนองของตัวเองจริงๆ แต่จากปฏิกิริยาที่คุณรับรู้คนอื่นอาจต้องแดงขึ้น ตัวเลือก การรักษาโดยย่อ เช่น การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (CBT) การรักษาความหวาดกลัวด้วยการสอนคุณถึงรูปแบบและพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่ช่วยลดความกลัว ยานอกจากนี้ยังมีและมักใช้นอกเหนือจากการรักษาด้วย

หากคุณได้รับความหายนะทางสังคมอื่น ๆ แผนการรักษา ของคุณจะรวมความกลัวทั้งหมดไว้ด้วยกัน

การผ่าตัดสามารถทำได้เพื่อ จำกัด การแดง แต่ไม่ใช่วิธีที่แนะนำสำหรับการรักษาความกลัว

แหล่งที่มา:

สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง

สถาบันความวิตกกังวลทางสังคม "แดงลุกลามเป็นอาการวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่?" https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social-anxiety.