วิธีการเอาชนะความกลัวของคุณ
แม้ว่าจะไม่มีชื่อ "ความหวาดกลัว" อย่างเป็นทางการ แต่ความกลัวเกี่ยวกับลิฟต์เป็นเรื่องปกติ ตามที่มูลนิธิลิฟต์บันไดเลื่อน Safety มากกว่า 210 พันล้านผู้โดยสารใช้ลิฟท์ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาในแต่ละปี แต่หลายคนรู้สึกอย่างน้อยความกังวลใจเล็กน้อยเมื่อใคร่ครวญนั่งลิฟท์ยาว
ในบางคนความกลัวของลิฟท์จะเกิดขึ้นจาก ความหวาดกลัวที่มีอยู่ แต่ความกลัวมักปรากฏขึ้นเพียงอย่างเดียว
เช่นความหวาดกลัวใด ๆ ความกลัวของลิฟท์มีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรง
ความพิกลที่เกี่ยวกับลิฟท์
ลิฟท์เป็นจุดเริ่มต้นของ โรคประสาท และ โรคหวาดกลัว
- Claustrophobia ถูกกำหนดให้เป็นความกลัวของพื้นที่ว่างที่ล้อมรอบ ในฐานะที่เป็นกล่องที่ค่อนข้างเล็กและแคบคุณจึงสามารถดูได้ว่าลิฟท์อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแบบอึดใจได้อย่างไร
- Agoraphobia เป็นความกลัวที่จะถูกขังอยู่ในสถานการณ์ที่การหลบหนีจะเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้หากการ โจมตีเสียขวัญ เกิดขึ้น ผู้ที่เป็นโรค agophobia มักหลีกเลี่ยง "กลุ่ม" ของสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องและคนจำนวนมากที่ ป่วยเป็นโรค agophobia ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับลิฟท์เลย กระนั้นลิฟต์ก็ยากที่จะหลบหนีและไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มี อาการหวาดกลัว เพื่อหลีกเลี่ยงลิฟท์
ประสบการณ์ก่อนหน้า
โรคประสาทจำนวนมากสามารถโยงไปถึงประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่ก่อให้เกิดความน่ากลัว ผู้ที่ติดอยู่ในลิฟท์แม้ในเวลาสั้น ๆ อาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความหวาดกลัวของลิฟท์
อย่างไรก็ตามประสบการณ์ที่ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นกับคุณ
ลิฟท์มีจุดเด่นเด่นในภาพยนตร์สยองขวัญเหตุการณ์ฮาโลวีนและช่วงเวลาที่น่ากลัวอื่น ๆ ในวัฒนธรรมป๊อป ในโอกาสที่หายากว่ามีบางอย่างผิดปกติกับลิฟท์ในชีวิตจริงเรื่องราวจะเผยแพร่ใหม่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวันในสื่อและวิดีโออาจแพร่ภาพทางออนไลน์เป็นเวลาหลายปี
การดูสิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้นในลิฟท์อาจทำให้เกิดความกลัวนี้ได้
ความจริงเกี่ยวกับความปลอดภัยลิฟต์
เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตการนั่งลิฟท์จะมีความเสี่ยงน้อยมาก อย่างไรก็ตามศูนย์บันไดเลื่อน Elevator Escalator ชี้ให้เห็นว่าหลาย ๆ คนมีความเข้าใจผิดที่รุนแรงว่าลิฟต์ใช้งานได้อย่างไร
ในปีพศ. 2396 เอลียาห์โอทิทิได้ปฏิวัติวงการลิฟต์ด้วยการนำระบบเบรคความปลอดภัยมาใช้ในกรณีที่เกิดความล้มเหลวของเชือกเชือก ตั้งแต่นั้นมาความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและกฎระเบียบอุตสาหกรรมได้เพิ่มความปลอดภัยอย่างมากจากลิฟท์
วันนี้ลิฟท์ได้รับการสนับสนุนโดยสายหลายสายซึ่งแต่ละอันมีความแข็งแรงพอที่จะพกพาได้มากกว่าน้ำหนักของรถที่บรรทุกได้อย่างเต็มที่ ประตูด้านนอกที่สามารถเปิดได้เฉพาะเมื่อรถลิฟท์ถูกยึดแน่นในสถานที่ทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะล้มลงเพลา ผู้ว่าราชการจังหวัดความเร็วและอุปกรณ์อื่น ๆ ทำงานควบคู่เพื่อแนะนำรถอย่างปลอดภัยไปยังจุดหมายปลายทาง
รถลิฟท์สมัยใหม่ได้รับการกำหนดให้เป็น "ห้องปลอดภัย" ทำให้พวกเขากลายเป็นสถานที่ปลอดภัยที่สุดหากระบบล้มเหลว รถยนต์ลิฟต์มีโทรศัพท์ฉุกเฉินและสัญญาณกันขโมยช่วยให้ผู้โดยสารสามารถติดต่อเพื่อขอความช่วยเหลือได้ พวกเขาไม่ได้เป็นสุญญากาศและผู้โดยสารติดอยู่ในอันตรายจากการทำงานออกจากอากาศไม่
อย่างไรก็ตามอุบัติเหตุลิฟต์เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ลิฟต์ตกต่ำในขณะนี้และในกรณีที่ไม่ค่อยพบมากนักผู้โดยสารจะถูกขังมากกว่าหนึ่งวัน นอกเหนือจากความกระหายหิวกระหายและเบื่อหน่าย อย่างไรก็ตามผู้โดยสารสามารถทำได้ดี
ยิ่งไปกว่านั้นบางครั้งสิ่งที่ผิดพลาดร้ายแรงกับลิฟท์ ในปีพ. ศ. 2554 ผู้หญิงสองคนเสียชีวิตในอีก 2 สัปดาห์ที่อยู่ฝั่งตรงข้ามของประเทศ อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในรัฐแคลิฟอร์เนียดูเหมือนจะเกิดจากความผิดพลาดของผู้ขับขี่ - ผู้หญิงคนนี้พยายามปีนขึ้นไปจากลิฟต์เมื่อมันหยุดระหว่างชั้น ลิฟต์ได้รับการตรวจสอบและพบว่าทำงานได้ตามปกติ
อย่างไรก็ตามอุบัติเหตุในมหานครนิวยอร์กในปีนั้นถูกกล่าวหาว่าเป็นคนงานซ่อมบำรุงที่ไม่สามารถเชื่อมต่อระบบความปลอดภัยได้อย่างถูกต้อง
เคล็ดลับความปลอดภัยสำหรับลิฟท์
แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะลบความเสี่ยงทางทฤษฎีทั้งหมดออกจากเครื่องใดก็ตามมูลนิธิความปลอดภัยลิฟต์บันไดเลื่อนให้รายชื่อเคล็ดลับด้านความปลอดภัยสำหรับผู้ขับขี่ ในบรรดาคำแนะนำ:
- ใช้ปุ่มเปิดประตูเพื่อเก็บประตูสำหรับผู้ขับขี่ที่ช้าลงแทนที่จะพยายามดันประตูเปิด
- เก็บสิ่งของที่สวมใส่และเสื้อผ้าทั้งหมดไว้ในประตู
- อยู่ในรถลิฟต์ในกรณีฉุกเฉิน
- ขึ้นบันไดถ้าไฟอาจเกิดขึ้น
เอาชนะความหวาดกลัวลิฟท์
สำหรับคนจำนวนมากการเรียนรู้กฎความปลอดภัยและการทำความคุ้นเคยกับการทำงานของลิฟต์ก็เพียงพอแล้วที่จะยับยั้งความกลัวเล็กน้อย เพียงแค่นั่งและเฝ้าดูลิฟท์แก้วสักสองสามชั่วโมงก็สามารถช่วยให้ความวิตกกังวลบางอย่างหายไปได้เช่นกัน
หากความกลัวของคุณรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่ก็ต้องอาศัย ความช่วยเหลือแบบมืออาชีพ โรคประสาทจากลิฟต์ทำให้คนหันมาหางานที่ดีขึ้นบนชั้นสูงหลีกเลี่ยงการไปเยี่ยมคนที่คุณรักในโรงพยาบาลระดับสูงและผลักดันตัวเองให้ขึ้นไปนับสิบเที่ยวบินจากบันได
ด้วยความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพและการทำงานหนักไม่ต้องกลัวความหวาดกลัวของลิฟท์เพื่อใช้ชีวิตของคุณ
ที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5) วอชิงตันดีซี; 2013