ภาพรวมของการบำบัดทดแทนนิโคติน

การบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) เป็นการรักษาทางเภสัชวิทยาครั้งแรกที่พัฒนาขึ้นสำหรับการเลิกสูบบุหรี่โดยได้รับอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) หมากฝรั่งนิโคตินเป็นครั้งแรกในปีพ. ศ. 2527 ตามด้วยแพทช์นิโคตินในช่วงต้นยุค 90 ทั้งสองมีจำหน่ายผ่านทางเคาน์เตอร์ (OTC) ในปีพ. ศ. 2539 ในปีเดียวกันนั้นได้มีการนำพ่นยานิโคตินมาใช้เป็นยาตามด้วยยาสูดพ่นนิโคตินในปี 2541

Nicotine lozenges ได้รับการอนุมัติสำหรับการขาย OTC โดยตรงในปีพ. ศ. 2545

รูปแบบต่างๆและจุดแข็งของ NRTs ตอบสนองความต้องการของผู้สูบบุหรี่จำนวนมากให้ปริมาณยานิโคตินในการรักษาซึ่งจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปจนกว่า NRT จะหยุดลง

3 สิ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนนิโคติน

1. การใช้สารทดแทนนิโคตินไม่ได้เป็นการโกง ผู้สูบบุหรี่ใหม่บางครั้งคิดว่าการใช้เครื่องช่วยเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่อง "โกง" นี่เป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ NRTs เพราะมีนิโคติน แม้ว่าเป้าหมายสูงสุดคือการนำนิโคตินออกจากร่างกาย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำอย่างรวดเร็ว การลดนิโคตินในกระแสเลือดจะค่อยๆลดลงจากการ ถอนนิโคติน และทำให้งานสามารถจัดการได้ง่ายขึ้น

มีอะไรผิดปกติกับการใช้เครื่องช่วยเลิกสูบบุหรี่เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงคุณควรมองพวกเขาว่าเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าในการกำจัดของคุณ

2. คุณสามารถพึ่งพายาทดแทนนิโคตินได้ นิโคตินเป็นสารเสพติด ไม่ว่าจะเป็นในผลิตภัณฑ์ยาสูบหรือ NRTs ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องช่วยเลิกบุหรี่นี้ตามที่ได้รับคำสั่งเท่านั้น

หลักสูตรของการบำบัดได้รับการออกแบบอย่างระมัดระวังเพื่อค่อยๆลดการพึ่งพาสารนิโคตินในช่วงสัปดาห์หรือเป็นเดือน ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตหยุด NRT ในเวลาที่กำหนด หากคุณไม่คิดว่าคุณพร้อมที่จะยุติการรักษาเมื่อถึงเวลาให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ

3. NRTs ไม่ใช่เวทมนตร์ สำหรับเรื่องนี้ไม่มีความช่วยเหลือจากรูปแบบใด ๆ ที่จะทำทุกอย่างให้กับคุณ การกู้คืนที่ประสบความสำเร็จจากการ ติดนิโคติน คือการรวมการรักษาทางร่างกายและจิตใจพร้อมกับ การปฏิบัติแบบเดิม ๆ ที่ใช้ชีวิตของคุณ หนึ่งวันปลอดบุหรี่ในแต่ละครั้ง ที่กล่าวว่าถ้าคุณมีความมุ่งมั่นที่จะทำในสิ่งที่ต้องใช้ในการเลิกสูบบุหรี่ให้เลิกยาช่วยให้งานง่ายขึ้น

ประเภทของการทดแทนนิโคตินบำบัด

เป็นที่น่าสังเกตว่าทุกรูปแบบของการบำบัดทดแทนนิโคตินยกเว้นแพทช์นิโคตินที่ใช้หลายครั้งต่อวัน ปัญหานี้อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้สูบบุหรี่ซึ่งอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยึดติดกับจำนวนที่แนะนำของชิ้นส่วนของหมากฝรั่งนิโคตินหรือตะกร้านิโคตินเช่น แพทช์วางบนวันละครั้งและใช้ระบบการปลดปล่อยเวลาในการบริหารนิโคตินที่มีอยู่

Nicotine Patch
แพทช์นิโคตินดูเหมือนว่าผ้าพันแผลขนาดเล็กหรือสี่เหลี่ยมสีน้ำตาลอ่อนหรือชัดเจน มีกาวสำรองและวางบนต้นแขนหรือขาหรือที่ใดก็ได้ที่ไม่มีขน มีจุดเด่นสามข้อและผู้ใช้ "ก้าวลง" ตามปริมาณที่แนะนำโดยปกติแล้วจะหยุดการทำงานของแพทช์ทั้งหมดระหว่างหกถึง 20 สัปดาห์ แพทช์มีให้บริการ OTC

นิโคตินหมากฝรั่ง
นิโคตินหมากฝรั่งมาในหลากหลายรสชาติและสองจุดแข็ง

แต่ละชิ้นถูกเคี้ยวจนผู้สูบบุหรี่คนเดิมรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าแล้วเหงือกจะ "จอด" ระหว่างแก้มและเหงือกจนกว่าจะรู้สึกเสียวซ่า กระบวนการนี้จะถูกทำซ้ำจนกว่าจะใช้หมากฝรั่งประมาณ 30 นาที หมากฝรั่งนิโคตินเป็น รูปแบบที่ ใช้กันอย่างแพร่หลาย ของ NRT ดังนั้นควรระวังและทำตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอโดยหย่านมทิ้งในเวลาที่แนะนำ สามารถซื้อนิโคตินนิโคตินได้ OTC

Nicotine Lozenges
Nicotine lozenges มาในยาเม็ดหรือเม็ดเหมือนลูกอมและมีการใช้หลายครั้งต่อวันเพื่อลดความกระหายที่จะสูบบุหรี่ เช่นเดียวกับหมากฝรั่งนิโคตินขนมที่เข้ามามีจุดแข็งสองจุดและวางไว้ระหว่างแก้มและเหงือกซึ่งจะค่อยๆสลายตัวภายในเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง

ขนมนิโคตินเป็นน้ำตาลปราศจากรสและมีหลายรสชาติ มีถุงน่องนิโคตินมี OTC

นิโคติน Inhaler
เครื่องพ่นยานิโคตินเป็นหลอดทรงกระบอกที่บรรจุตลับหมึกนิโคตินเหลว ผู้ใช้วาดบนกระดาษเพื่อรับ "พอง" ของไอเข้าไปในปอดและส่งนิโคตินเข้าไปในกระแสเลือด ตลับแต่ละตลับใช้เวลาประมาณ 20 นาทีโดยใช้สารนิโคตินในปริมาณเดียวกับที่บรรจุในบุหรี่ เครื่องสูดยานิโคตินต้องใช้ใบสั่งยา

นิโคตินสเปรย์จมูก
สเปรย์ฉีดจมูกนิโคตินมาในขวดแบบปั๊มพร้อมกับสารละลายนิโคตินที่พ่นเข้าไปในรูจมูก ปริมาณของนิโคตินที่ใช้ (จำนวนสเปรย์ปั๊ม) ขึ้นอยู่กับแพทย์ของคุณผู้ที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับปริมาณและให้ใบสั่งยาสำหรับยานี้สำหรับคุณ

อะไรคือความแตกต่างระหว่างผู้สูบบุหรี่นิโคตินและบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์?

นี่เป็นคำถามที่ดีและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าทำไมผลิตภัณฑ์ทั้งสองแบบนี้จึงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว NRTs ทั้งหมดรวมทั้งเครื่องพ่นนิโคตินถูกพัฒนาขึ้นเพื่อให้ผู้ใช้หย่านมนิโคตินออกไป พวกเขาทั้งหมดยังควบคุมโดยรัฐบาลและนั่นหมายความว่านิโคตินในผลิตภัณฑ์ NRT ผลิตโดยใช้มาตรฐานที่รับประกันความสม่ำเสมอ ส่วนผสมที่ใช้เป็นที่รู้จักและได้รับการตรวจสอบรวมทั้งปริมาณที่แน่นอนของนิโคติน ผู้บริโภคสามารถเชื่อถือได้ว่าพวกเขาได้รับสิ่งที่แพคเกจกล่าวว่าอยู่ในผลิตภัณฑ์

นี่ไม่ใช่กรณีที่เกิดขึ้นกับ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งได้รับการผลิตและนำเข้าในอดีตจากประเทศอื่น ๆ โดยไม่มีโครงสร้างการกำกับดูแลในสถานที่ ปริมาณของสารนิโคตินในสารละลาย e-juice สามารถทำได้และแตกต่างจากที่ระบุในรายงานการบรรจุหีบห่อ

องค์การอาหารและยากำลังเริ่มกำหนดระเบียบเกี่ยวกับผู้ผลิตสิ่งที่เรียกว่า ENDS (ระบบจัดส่งสารนิโคตินอิเล็กทรอนิกส์) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ดังนั้นในที่สุดผู้บริโภคจะได้รับประโยชน์จากมาตรฐานใหม่ที่กำหนด

แม้กระนั้นก็ตาม บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ยังไม่ได้รับการอนุมัติจากทางการแพทย์ว่าเป็นยาช่วยเลิกสูบบุหรี่ซึ่งหมายความว่ายังไม่มีหลักสูตรบำบัดสำหรับการเลิกสูบบุหรี่ที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต แต่สำหรับตอนนี้ผู้สูบบุหรี่เป็นของตัวเองเมื่อใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพื่อเลิกสูบบุหรี่

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ถือเป็น ทางเลือกในการสูบบุหรี่ มากกว่าการเลิก สูบบุหรี่

ทำไมควรใช้นิโคตินเพื่อหยุดการใช้นิโคติน?

อาจดูเหมือนผิดที่จะใช้สารที่คุณติดการกู้คืน แต่มีข้อได้เปรียบในการลดความอยากนิโคตินในทางที่ค่อยเป็นค่อยไปทำให้ร่างกายของคุณได้รับความนิยมน้อยลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งนิโคตินหยุดทำงานอย่างสมบูรณ์ ในขณะเดียวกันผู้สูบบุหรี่อาจหันความสนใจไปยังด้านที่เป็น นิสัยของการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นที่ที่งานส่วนใหญ่ของการเลิกสูบบุหรี่อยู่ และในขณะที่พวกเขามีสารนิโคติน NRTs ไม่มี สารพิษอื่น ๆ อีกมากมาย ที่สูบบุหรี่

การใช้ NRTs ร่วมกับการกําหนดการออกจากเอดส์

หากคุณพบว่า NRTs ไม่ได้ทำอะไรมากพอที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรวม NRT ที่คุณกำลังใช้กับ NRTs อื่น ๆ หรือยาที่เลิกใช้งานตามใบสั่งแพทย์เช่น Chantix หรือ Zyban นี้อาจเพิ่มโอกาสของความสำเร็จ แต่ควรทำด้วยความระมัดระวังของแพทย์

ห้ามสูบบุหรี่เมื่อใช้ NRTs

นิโคตินในบุหรี่อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการใช้ยานิโคตินเกินขนาดหากคุณสูบบุหรี่ขณะใช้ NRTs การให้ยาเกินขนาดนิโคตินอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียน, คลื่นไส้, สับสนหรืออ่อนแอ คุณอาจอาเจียนมีเหงื่อไหลเวียนหรือมีอาการปวดศีรษะไม่ดีหรือแม้กระทั่งปัญหาการได้ยิน หากมีสิ่งใดเกิดขึ้นกับคุณในขณะที่ใช้ NRTs ให้ยุติการใช้ NRT และขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที

เพิ่มการให้คำปรึกษาและการสนับสนุนโครงการเลิกสูบบุหรี่ของคุณ

แพทย์ส่วนใหญ่ในวันนี้จะแนะนำให้เพิ่มการสนับสนุนหรือการให้คำปรึกษาบางประเภทเพื่อปิดโปรแกรมเลิกสูบบุหรี่ของคุณ โอกาสของความสำเร็จจะเพิ่มขึ้นหากคุณได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่นที่มีความรู้ในสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณและเพิ่มการสนับสนุนออนไลน์ด้วยเช่นกันสำหรับความช่วยเหลือแบบตลอดเวลา

NRTs เป็นทางเลือกที่ Smart Quit Aid?

ใช่ใช้ความระมัดระวังเพื่อให้ NRT ที่คุณใช้ในการเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้กลายเป็นนิสัยการขึ้นรูป ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างรอบคอบลดลงและหยุดการใช้งานทั้งหมดในเวลาที่แนะนำ

การบำบัดทดแทนนิโคตินช่วยให้หลายพันคนหยุดสูบบุหรี่ได้สำเร็จ แต่ความจริงก็คือสิ่งที่คุณใช้เป็นเครื่องช่วยเลิกจ้างจะทำงานได้ถ้าคุณใส่กลับเข้าไปในนั้น NRTs จะไม่กลายเป็นปัญหาของตนเองตราบใดที่คุณใช้พวกเขาตามทิศทางของผู้ผลิต

อดีตผู้สูบบุหรี่ Michelle ใช้แพทช์นิโคตินเป็นตัวช่วยเลิกสูบบุหรี่ อ่านมุมมองของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในรั้วเกี่ยวกับ NRTs

คำจาก:

โปรดจำไว้ว่าการออกจากโรคเอดส์เป็นเพียงแค่สิ่ง นี้เท่านั้น ใช้พวกเขากับที่ในใจและอดทนกับตัวเอง คุณไม่ได้นิสัยของคุณในชั่วข้ามคืนและจะใช้เวลาสักพักในการรักษาและหาวิถีชีวิตใหม่ที่มีสุขภาพดีและไม่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่

เป็น ปกติที่คุณรู้สึกกลัวเมื่อคุณคิดถึงการเลิกสูบบุหรี่ แต่นั่นเป็นเพียงเพราะคุณติดนิโคตินเท่านั้น ไปข้างหน้า

เลือกตัวช่วยเลิกงานเลือกวันที่เริ่มอ่านเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจากการเลิกสูบบุหรี่และปฏิบัติตามเมื่อถึงวันลาออก

แหล่งที่มา:

สถาบันมะเร็งแห่งชาติ Smokefree.gov สำรวจวิธีการเลิก

สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเสพติดยาสูบ? อัปเดตในเดือนกรกฎาคม 2012

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา Vaporizers, E-Cigarettes และระบบจัดส่งอิเล็กทรอนิกนิชินิกอื่น ๆ (ENDS) อัปเดตเมื่อวันที่ 30 สิงหาคม 2016