โรคเครียดภายหลังความเครียด (PTSD) และความโกรธเป็นเรื่องปกติในอิรักและอัฟกานิสถานทหารผ่านศึก ในความเป็นจริงอิรักและอัฟกานิสถานทหารผ่านศึกสงครามมีความเสี่ยงสำหรับจำนวนของปัญหาสุขภาพจิต ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าทหารผ่านศึกจากสงครามอิรักและอัฟกานิสถานแสดงให้เห็นถึงอัตราที่สูงของ ความผิดปกติ ของ พล็อต, ความหดหู่และความผิดปกติของการใช้สารเสพติด
ปัญหาความโกรธในทหารผ่านศึก
กลุ่มนักวิจัยมองถึงอัตราความรุนแรงของพล็อตและปัญหาความโกรธของกลุ่มทหารผ่านศึกในอิรักและอัฟกานิสถานจำนวน 117 คน
คล้ายกับรายงานอื่น ๆ ทหารผ่านศึกที่พวกเขาศึกษาแสดงอัตราที่สูงของพล็อต ในความเป็นจริงประมาณร้อยละ 40 มีพล็อตและเพิ่มเติมร้อยละ 18 เกือบมีการวินิจฉัยโรคพล็อตหรือสิ่งที่มักจะเรียกว่า PTSD subthreshold (พวกเขากำลังดิ้นรนกับอาการรุนแรงบางอย่างของพล็อต แต่ไม่มากพออาการเพื่อให้ตรงกับเกณฑ์สำหรับ พล็อตเต็มรูปแบบ วินิจฉัย )
นอกจากนี้กว่าครึ่งหนึ่งของทหารผ่านศึกกับพล็อตระบุว่าพวกเขาได้ก้าวร้าวในช่วงสี่เดือนที่ผ่านมาเช่นการคุกคามความรุนแรงทางกายภาพการทำลายทรัพย์สินและการต่อสู้ทางร่างกายกับใครบางคน ทหารผ่านศึกที่มีการวินิจฉัยเกือบ PTSD รายงานเพียงเกี่ยวกับจำนวนเดียวกันของพฤติกรรมก้าวร้าวเป็นทหารผ่านศึกกับพล็อต
ดูเหมือนจะมีความเกี่ยวพันกันระหว่างประสบการณ์ของอาการ PTSD และพฤติกรรมก้าวร้าวของทหารผ่านศึกในอิรักและอัฟกานิสถาน ทหารผ่านศึกกับพล็อต และเกือบจะวินิจฉัยพล็อตมีมากมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวกว่าทหารผ่านศึกโดยไม่ต้องพล็อต
บุคคลที่มีพล็อตอาจมีประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงและไม่อาจคาดการณ์ได้และความโกรธและพฤติกรรมก้าวร้าวอาจเป็นวิธีการสร้างความรู้สึกในการควบคุม ความโกรธอาจเป็นวิธีพยายามที่จะแสดงออกหรือปลดปล่อยความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์อึดอัดที่มักเกี่ยวข้องกับพล็อตเช่น ความอับอายและความผิด
การจัดการกับความโกรธ
บุคคลที่มีพล็อตมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาในการควบคุมความโกรธและการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าปัญหาเกี่ยวกับความโกรธอาจเกิดขึ้นไม่นานหลังจากที่กลับจากการสู้รบ
ความโกรธอาจเป็นอารมณ์ที่ยากลำบากในการจัดการและอาจนำไปสู่ปัญหาทางกฎหมายและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเช่นปัญหาความรุนแรงในครอบครัว ในความเป็นจริงบุคคลที่มีพล็อตมีความเสี่ยงต่อการ กระทำความผิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์
อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำสิ่งต่างๆเพื่อจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น ประการแรกการจัดการกับอาการของ PTSD ผ่านการบำบัดอาจช่วยลดความรู้สึกโกรธ การรักษาจำนวนมากสำหรับ PTSD ได้รวม ทักษะการจัดการความโกรธ การเรียนรู้วิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการ รับมือกับความเครียด อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการความโกรธและพฤติกรรมก้าวร้าว ทักษะการเผชิญปัญหาบางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งคือ การหายใจลึก สติ การ "หมดเวลา" และการระบุ ผลกระทบในแง่ลบและใน ระยะยาวทั้งในระยะสั้นและระยะยาวของพฤติกรรมที่แตกต่างกัน
ศูนย์แห่งชาติสำหรับพล็อตก็มีข้อมูลที่ดีบางอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพล็อตและความโกรธเช่นเดียวกับจำนวนของคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่ดีขึ้นในการจัดการความโกรธและพฤติกรรมก้าวร้าว
อ้างอิง:
Erbes, C. , Westermeyer, J. , Engdahl, B. , และ Johnsen, E. (2007) ความผิดปกติของความเครียดหลังการทารุณกรรมและการใช้บริการในกลุ่มตัวอย่างจากอิรักและอัฟกานิสถาน การแพทย์ทางทหาร, 172 , 359-363
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D. , Cotting, DI, และ Koffman, RL (2004) การสู้รบในอิรักและอัฟกานิสถาน: ปัญหาสุขภาพจิตและอุปสรรคในการดูแล New England Journal of Medicine, 351 , 13-22
Jakupcak, M. , Conybeare, D. , Phelps, L. , Hunt, S. , Holmes, HA, Felker, B. , Klevens, M. , และ McFall, ME (2007) ความโกรธความเกลียดชังและความก้าวร้าวในหมู่อิรัคส์และอัฟกานิสถานทหารผ่านศึกสงครามรายงานพล็อตและพล็อตย่อย PTSD วารสารความเครียดบาดแผล, 20 , 945-954
Tull, MT, Jakupcak, M. , Paulson, A. , & Gratz, KL (2007) บทบาทของภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์และการหลีกเลี่ยงจากประสบการณ์ในความสัมพันธ์ระหว่างความรุนแรงของอาการความเครียดหลังถูกทารุณกรรมหลังถูกทารุณกรรมกับพฤติกรรมก้าวร้าวของชายที่มีความรุนแรงระหว่างบุคคล ความวิตกกังวลความเครียดและการเผชิญปัญหา: International Journal, 20 , 337-351