การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลในผู้ที่มีพล็อต

ถ้าคุณรู้สึกว่ามีความผิดสำหรับการมีชีวิตอยู่หรือไม่สามารถป้องกันการบาดเจ็บ

ผู้ที่ เป็นโรคความเครียดหลังบาดแผล (PTSD) มักรู้สึกผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ อาจเริ่มรู้สึกถึงสิ่งที่เรียกว่าความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บ แต่คำว่าหมายถึงอะไร?

การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลคืออะไร?

ความผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องหมายถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากความเสียใจที่เกิดจากความเชื่อที่ว่าคุณสามารถหรือควรได้กระทำบางอย่างที่แตกต่างกันในขณะที่เกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ตัวอย่างเช่นทหารผ่านศึกทหารอาจเสียใจที่ไม่ได้กลับเข้าไปในเขตต่อสู้เพื่อช่วยทหารที่หลุดรอด ผู้รอดชีวิตจากการถูกข่มขืนอาจรู้สึกผิดกับการไม่สู้ในเวลาที่เกิดการโจมตี

ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บอาจพบกับความรู้สึกผิดประเภทหนึ่งที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บซึ่งเรียกว่าความรู้สึกผิดที่ผู้รอดชีวิต ความรู้สึกผิดที่ผู้รอดชีวิตมักจะได้รับการฝึกฝนเมื่อมีคนได้ผ่านเหตุการณ์บาดแผลบางอย่างในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่ได้ มีคนถามว่าทำไมเขารอดชีวิต เขาอาจจะตำหนิตัวเองให้รอดพ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจราวกับว่าเขาทำอะไรผิดพลาด

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและความผิด

ประสบการณ์การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บไม่ได้ขึ้นอยู่กับประเภทของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การต่อสู้การทำร้ายร่างกายการทารุณกรรม ทางเพศ และการสูญเสียคนที่คุณรักได้ถูกพบว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บ

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาหนึ่งเรื่องของผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมจำนวน 168 รายมีเพียง 6 รายเท่านั้นที่รายงานว่าไม่มีความรู้สึกผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิด

ในการศึกษาเกี่ยวกับการข่มขืนและผู้รอดชีวิตจากการร่วมประเวณีระหว่างสองคนพบว่ามีผู้เสียชีวิตมากกว่าครึ่งหนึ่งที่ได้รับความรู้สึกผิดตั้งแต่ระดับปานกลางถึงสูง

ผลที่ตามมา

รู้สึกผิดหลังจากประสบการณ์ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นเรื่องร้ายแรงเนื่องจากมีการเชื่อมโยงกับผลกระทบเชิงลบจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับ ภาวะซึมเศร้า ความอัปยศความ วิตกกังวลทางสังคมความ นับถือตนเองต่ำและความคิดฆ่าตัวตาย

นอกจากนี้ความรู้สึกผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บจำนวนมากได้รับการเชื่อมต่อกับการพัฒนาของพล็อต

ให้ผลที่เป็นไปได้ในทางลบต่อความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บอันเป็นผลมาจากความผิดที่เกิดขึ้นจากการรักษาด้วยพล็อต

ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดด้วย ความรู้ความเข้าใจเกี่ยว กับ พฤติกรรม ความผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บอาจเกิดจากความรู้สึกที่คุณคิดหรือตีความสถานการณ์

ตัวอย่างเช่นผู้รอดชีวิตจากการข่มขืนอาจรู้สึกว่าเธอควรจะได้เห็นการโจมตีของเธอถึงแม้จะเป็นไปไม่ได้ที่เธอจะคาดการณ์ว่าการโจมตีจะเกิดขึ้น ในทำนองเดียวกันทหารผ่านศึกรบอาจคิดกับตัวเองว่าเขาควรจะได้กระทำบางอย่างที่แตกต่างกันเพื่อป้องกันการตายของเพื่อนทหารแม้ว่าเหตุการณ์อาจได้รับการสมบูรณ์ออกจากการควบคุมของเขา

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสำหรับความผิดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บจะมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ผู้คนตระหนักถึงความคิดหรือความเชื่อที่เป็นรากฐานของความรู้สึกผิดเช่นผ่าน การตรวจสอบ ตนเอง นักบำบัดโรคก็จะช่วยให้บุคคลดังกล่าวได้มีการตีความสถานการณ์ที่สมจริงมากขึ้น ตัวอย่างเช่นลดความรู้สึกผิดของคุณโดยตระหนักว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้รับการยกเว้นจากการควบคุมของคุณและคุณได้ดำเนินการอย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ด้วยการลดความรู้สึกผิดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัดอาจช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและยอมรับตนเอง

นอกเหนือจากการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมแล้วยังมีแนวทางในการใช้จิตบำบัด / การวิเคราะห์ทางจิตวิทยาในการแก้ปัญหานี้ด้วย วิธีการเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์และจิตวิเคราะห์ จะช่วยผู้ป่วยในการสำรวจประสบการณ์ชีวิตในวัยเด็กของเขา (ตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์กับคนอื่นที่สำคัญการบาดเจ็บในวัยเด็กหรือความกลัว) เพื่อระบุประสบการณ์และปัจจัยที่อาจทำให้คนรู้สึกมีความรู้สึกผิดและความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ .

ความสำคัญของการรับมือกับความผิดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุอีกครั้งว่าความผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขอย่างมาก

คุณอาจคิดว่าความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความรำคาญซึ่งอาจทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลงเพียงอย่างเดียว ในทางตรงกันข้ามการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดร้ายแรงมากและอย่างน้อยที่สุดในทหารผ่านศึกมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความคิดฆ่าตัวตาย โดยไม่ต้องตื่นตระหนกเราขอแนะนำให้ทุกคนรับมือกับความผิดนี้เพื่อพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตของตน ความช่วยเหลือสามารถใช้ได้และการศึกษาแนะนำว่าการช่วยเหลือนี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญสำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้อยู่กับพล็อต

_{แหล่งที่มา:}

_{Aakvaag, J. , Thoresen, S. , Wentzel-Larsen, T. , Dyb, G. , Roysamb, E. และ M. Olff ความผิดและความผิดเนื่องจากมันเกิดขึ้น: การศึกษาประชากรของความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บและความผิดหลังจากความรุนแรงและการล่วงละเมิดทางเพศ วารสารความผิดปกติทางอารมณ์ 2016. 204: 16-23}

_{Macdonald, A. , Pukay-Martin, N. , Wagner, A. , Fredman, S. และ C. Monson Cognitive-Behavioral Conjoint Therapy สำหรับ PTSD ช่วยปรับปรุงอาการ PTSD ต่างๆและความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บ: ผลจากการทดลองแบบสุ่มควบคุม วารสารจิตวิทยาครอบครัว 2016. 30 (1): 157-62}

_{Tripp, J. และ M. McDevitt-Murphy บาดแผลที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดทำนองคลองธรรมสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและความคิดที่จะฆ่าตัวตายใน OEF OEF / OND ทหารผ่านศึก พฤติกรรมการฆ่าตัวตายและการคุกคามชีวิต 2016 มิ.ย. 7 (Epub ล่วงหน้าพิมพ์)}