รู้ที่จะวาดเส้นกับเจ้านายกลั่นแกล้ง
พนักงานส่วนใหญ่พยายามที่จะช่วยเหลือให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อได้รับคำขอร้องจากเจ้านายของตน ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะทำงานพิเศษทำงานไม่ได้อยู่ในรายละเอียดงานของพวกเขาและแม้แต่จะเข้าร่วมกิจกรรมที่ขัดขวางการทำงานของครอบครัว แต่มีบางครั้งในระหว่างการจ้างงานของคุณเมื่อพูดว่า "ไม่" กับเจ้านายเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเจ้านายคนนั้นเป็นคนพาล
แน่นอนว่าการเผชิญหน้ากับเจ้านายของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากนี้ยังสามารถน่ากลัว แต่การหาความกล้าหาญในการทำเช่นนั้นอาจทำให้ประสบการณ์การทำงานของคุณไม่มีความสุข ในความเป็นจริงงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการผลักดันกลับอาจช่วยให้พนักงานที่ถูกรังแกรู้สึกตกเป็นเหยื่อน้อยลง ตามการศึกษาโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอและมหาวิทยาลัยจอร์เจียพนักงานที่ลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเองไม่เพียง แต่รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะรู้สึกมุ่งมั่นที่จะทำงานมากขึ้นและพอใจโดยรวม ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษายังพบอีกว่าพวกเขาไม่ได้รับความทุกข์ทางจิตเช่นเดียวกับคนที่เพิ่งล่วงละเมิด
ก่อนที่คุณจะเผชิญหน้ากับเจ้านายของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าปัญหาน่าจะเกิดขึ้น ปัญหาบางอย่างที่คุณอาจต้องการให้เล่นออกและดูความคืบหน้าต่างๆ แต่มีบางครั้งที่คุณไม่ควรยอมรับการรักษาของเจ้านายหรือให้ความต้องการของเขา โปรดจำไว้ว่าไม่ว่างานของคุณจะไม่ดีเท่าไหร่คุณต้องรู้ว่าจะวาดเส้นที่ไหน
ต่อไปนี้เป็นห้าสถานการณ์ที่คุณควรพูดว่า "ไม่"
พูดว่า "ไม่" เมื่อเขากำลังทำร้ายหรือข่มขู่คุณ
การกลั่นแกล้งในที่ทำงาน เป็นเรื่องที่ร้ายแรง ไม่เคยยอมรับการละเมิดล่วงละเมิด ทางเพศ หรือการข่มขู่ว่าเป็นสภาพที่เป็นอยู่ ไม่ว่าคุณต้องการหรือต้องการงานของคุณไม่ต้องเสียสละจิตใจและร่างกายของคุณโดยการปล่อยให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ
มันก็ไม่คุ้มค่า
โปรดจำไว้ว่าการกลั่นแกล้งในที่ทำงานก่อให้เกิดผลกระทบที่สำคัญและอาจส่งผลกระทบต่อครอบครัวของคุณได้หากมีความรุนแรงและต่อเนื่อง ดังนั้นคุณต้องทำตามขั้นตอนเพื่อลุกขึ้นยืนเพื่อข่มขู่ และถ้าเจ้านายของคุณยังคงคุกคามคุณรายงานให้หัวหน้างานทราบ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบการว่าจ้างทนายความหรือยื่นเรื่องร้องเรียนต่อ Department of Labour โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการล่วงละเมิดเกี่ยวข้องกับเชื้อชาติหรือความพิการของคุณ กุญแจสำคัญคือคุณไม่ยอมให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของเจ้านายของคุณ ยืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง
พูดว่า "ไม่" เมื่อเขาคาดหวังให้คุณพาลอื่น ๆ
นายจ้างบางคนสร้างบรรยากาศในที่ทำงานซึ่งสถานที่ทำงานข่มขู่กลายเป็นบรรทัดฐาน พวกเขาตอบแทนพนักงานที่ก้าวไปสู่คนอื่น ๆ เพื่อไปด้านบนและมองข้ามวิธีการเดินทางของพวกเขา เป็นผลให้พนักงานทั้งหมดเริ่มรู้สึกเหมือน ไม่รวมผู้อื่น การเรียกชื่อและแม้กระทั่งการ กลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ เป็นแนวทางที่ยอมรับ
เป็นผลให้พนักงานเริ่มเชื่อว่าจะประสบความสำเร็จใน บริษัท ที่พวกเขาจะต้องยินดีที่จะแทงคนอื่น ๆ ในด้านหลังและใส่ร้ายคนอื่น ๆ ที่ได้รับในทางของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีแรงกดดันมากมายที่จะเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านี้เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของการข่มขู่ต่อไป
นอกจากนี้สถานที่ทำงานเช่นนี้ยังมีแนวโน้มที่จะมีหนึ่งหรือสองคนที่มักจะดูเหมือนจะได้รับความรุนแรงของพฤติกรรมที่ไม่ดีของคนอื่น พวกเขากลายเป็นชนชั้นตลกของสำนักงานถูกกีดกันออกจากกิจกรรมหลังเลิกงานและไม่เคยได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ
หากคุณเห็นกิจกรรมประเภทนี้ในที่ทำงานไม่เพียง แต่คุณควรปฏิเสธที่จะเข้าร่วม แต่คุณควรยืนหยัดเพื่อคนที่ถูกทำร้าย แม้ว่าคุณอาจจะไม่สามารถ กำจัดการกลั่นแกล้งจากที่ทำงานของคุณได้ อย่างสมบูรณ์ แต่ คุณสามารถทำให้คนอื่นยอมรับได้น้อยลง นอกจากนี้คุณยังอาจมีอิทธิพลต่อคนอื่น ๆ ในการเดินทางด้วยถนนสูงเช่นกัน
พูดว่า "ไม่" เมื่อเขาขอให้คุณฝ่าฝืนกฎหมาย
ทุกวันในที่ทำงานทั่วประเทศพนักงานจะถูกขอให้ทำสิ่งที่ผิดกฎหมาย กิจกรรมที่ผิดกฎหมายเหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการหลอกลวงตัวเลขบางอย่างไปพร้อมกันการเรียกเก็บเงินเกินกว่าลูกค้าการยิงคนผิดกฎหมายหรือการมองเห็นปัญหาด้านความปลอดภัย เมื่อนายจ้างของคุณขอให้ทำผิดกฎหมายนี้จะทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่สูญเสีย ไม่ว่าคุณจะไปทางไหนเส้นทางจะไม่ง่าย
ในอีกด้านหนึ่งการบอกเจ้านายของคุณว่า "ไม่" อาจทำให้คุณถูกไล่ออก แต่ในทางตรงกันข้ามการยอมรับความต้องการทำให้คุณและคนอื่นอาจมีความเสี่ยง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจำเป็นต้องปฏิเสธที่จะฝ่าฝืนกฎหมาย ถ้าคุณไม่พูดไม่ได้คุณไม่เพียง แต่จะจบลงด้วยการฟ้องร้องคุณ แต่คุณก็อาจใช้เวลาอยู่ในคุก นอกจากนี้การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผิดกฎหมายทำลายชื่อเสียงของคุณและทำให้การจ้างงานในอนาคตยากขึ้น
โปรดคำนึงถึงทนายทนายความผู้บังคับใช้กฎหมายและผู้พิพากษาด้วยการปฏิบัติตามคำสั่งของผู้จัดการไม่ได้เป็นการป้องกันอย่างเพียงพอ คุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีทางเลือกให้ทำ เพียงให้แน่ใจว่าคุณพูดว่าไม่มีอะไรที่ทำให้คุณต้องฝ่าฝืนกฎหมาย
พูดว่า "ไม่" เมื่อเขาขอให้คุณทำบางอย่างผิดจรรยาบรรณ
เมื่อเจ้านายของคุณขอให้คุณทำอะไรที่ผิดกฎหมายคุณอย่างน้อยก็มีกฎหมายในด้านของคุณเมื่อคุณปฏิเสธ ไม่เพียง แต่เขามีแนวโน้มที่จะถอยหลังลงเมื่อต้องเผชิญกับความถูกต้องตามกฎหมายของสถานการณ์เท่านั้น แต่เขาอาจต้องการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่คุณจะกลายเป็นเป่าลมเป่านกหวีดในกิจกรรมที่ผิดกฎหมาย ส่วนใหญ่เจ้านายของคุณจะยกเลิกข้อเรียกร้องของเขา
แต่ยืนขึ้นเพื่อเจ้านายที่ขอให้คุณทำบางอย่างผิดจรรยาบรรณเป็นเพียงเล็กน้อยทีเดียว ส่วนใหญ่ผู้บังคับบัญชาที่ผิดจรรยาบรรณไม่ชอบมองตัวเองอยู่ในกระจก ดังนั้นพวกเขาจะไม่ชอบเมื่อคุณดึงความสนใจไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าสิ่งที่เขากำลังทำหรือขอให้คุณทำผิด อาจทำให้คุณถูกไล่ออก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรลุกขึ้นสู้กับสิ่งที่คุณเชื่อ
สนทนากับเจ้านายเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ แต่หลีกเลี่ยงการกล่าวหาหรือทำปฏิกิริยามากเกินไปเมื่อพูดถึงเรื่อง โปรดจำไว้ว่าเจ้านายของคุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าคำร้องขอของเขามีข้อ จำกัด ด้านจรรยาบรรณ ให้โอกาสเขาทำในสิ่งที่ถูกต้องก่อนที่คุณจะกังวลมากขึ้น
หลังจากบทสนทนาของคุณแล้วหากหัวหน้าคุณยังคงยืนกรานว่าจะปฏิบัติตามคำร้องขอของเขาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยืนหยัดและไม่ปฏิบัติตาม จำผลกระทบที่คุณจะได้รับจากการทำสิ่งที่ไม่เห็นด้วยจะสูงชัน นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าจะส่งผลเสียต่อชื่อเสียงทางธุรกิจของคุณคุณยังอาจพบกับปัญหาสุขภาพ ตัวอย่างเช่นคุณอาจเป็นโรคแผลพุพองได้รับ ความวิตกกังวล และเสียชีวิต โดยรวมแล้วจะไม่เคยมีสุขภาพดีที่จะประนีประนอมค่านิยมของคุณในที่ทำงาน
พูดว่า "ไม่" เมื่อเขาร้องขออย่างไม่สมควร
ทุกคนต้องทำงานช้าบางครั้ง และไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่พนักงานจะต้องทำงานในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ผู้บังคับบัญชาบางคนก็เรียกร้องมากและไม่มีเหตุผลและใช้ความคาดหวังเหล่านี้ไปมาก ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจต้องการให้พนักงานใช้เวลานับไม่ถ้วนในงานที่ไม่สำคัญที่ต้องเสียเวลาในครอบครัว หรือพวกเขาอาจต้องการให้พนักงานเสียสละวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดเพื่อแสดงความมุ่งมั่นต่อ บริษัท พวกเขาอาจจะรู้สึกผิดกับพนักงานที่เข้าร่วมในชั่วโมงแห่งความสุขทุกคืนหรือเสี่ยงต่อการถูกรังเกียจของ บริษัท ในบางช่วงเวลาความต้องการที่ไม่สมจริงเหล่านี้อาจเริ่มหดตัวและทำให้พนักงานรู้สึกว่า "พอจะเพียงพอ"
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์การทำงานแบบนี้คุณจะต้องถูกเผาผลาญออกจากความกดดันอย่างต่อเนื่องและความไม่แน่นอนของสิ่งที่คุณคาดหวังต่อไป คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้มีชีวิตของคุณเองและการทำงานของคุณคือสิ่งที่คุณมี คุณไม่ได้เห็นครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณอีกต่อไปและเมื่อถึงเวลาที่คุณกลับบ้านเหนื่อยล้าแล้วคุณไม่มีพลังที่จะทำอาหารออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งเดินสุนัขได้
โปรดจำไว้ว่าคุณต้องมีชีวิตนอกที่ทำงานและถ้านายจ้างของคุณไม่อนุญาตให้สิ่งนี้เกิดขึ้นก็จะเริ่มเสียค่าใช้จ่ายกับคุณ ยิ่งไปกว่านั้นการทำงานกับคนที่คาดเดาไม่ได้และไม่สมเหตุผลอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมากมาย อย่าปล่อยให้ความต้องการของเจ้านายที่ไร้เหตุผลขโมยสุขภาพและชีวิตของคุณ มีความกล้าที่จะพูดว่า "ไม่" กับความต้องการของเขา