ความกลัวการเคี้ยวหมากฝรั่งคืออะไร?

ความหวาดกลัวนี้เรียกว่า Chiclephobia และสามารถรักษาได้

Chiclephobia หรือความกลัวของการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นความหวาดกลัวเฉพาะที่หายากที่แสดงออกในหลายรูปแบบ หากคุณเป็นคนเก่งกาจคุณอาจมีความกลัวว่า:

• ที่จริงเคี้ยวหมากฝรั่งตัวเอง
• ใกล้เคียงกับคนที่เคี้ยวหมากฝรั่ง
• สายตาของหมากฝรั่งที่เคี้ยวก่อนหน้านี้

ฉันมี Chiclephobia หรือเพียงแค่ความกลัวของหมากฝรั่ง?

Chiclephobia เป็น โรควิตกกังวลที่ สามารถวินิจฉัยได้

เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินครั้งแรกของเธอนักบำบัดโรคของคุณจะเปรียบเทียบอาการของคุณกับเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยโรคหวาดกลัวเฉพาะที่เป็นทางการตามที่ระบุไว้ในคู่มือการ วินิจฉัยและสถิติล่าสุดของความผิดปกติทางจิตที่ ตีพิมพ์โดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน

อาการของ ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง รวมถึง:

• มีความกลัวในวัตถุหรือสถานการณ์เฉพาะที่ไม่สมส่วนกับความเสี่ยงที่แท้จริง
• ตระหนักหรือไม่รู้จักปฏิกิริยาที่น่าสังเวชของคุณไม่สมเหตุผล
• พบอาการของคุณอย่างน้อย 6 เดือน

ฉันได้รับ Chiclephobia?

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนในวัยเด็กเป็นหนึ่งในเหตุผลที่คุณจะพัฒนา chiclephobia คุณอาจเคยประสบกับเหตุการณ์เหงือกที่กระทบกระเทือนจิตใจนี้กับตัวเองหรือได้เห็นเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับบุคคลอื่นไม่ว่าจะเป็นในตัวบุคคลหรือแทบบนวิดีโอ YouTube หรือการแสดงการ์ตูนเรื่องโรคประสาท

คุณอาจจะจำได้ว่าตั้งใจติดมือในหมากฝรั่งที่ติดอยู่ด้านล่างของโต๊ะที่โรงเรียนหรือมีป๊อปฟองทั่วใบหน้าของคุณ

หรือคุณอาจเคยเห็นแม่ของคุณสำลักหมากฝรั่ง หรืออาจจะรังแกโยนชิ้นส่วนของ Bazooka Joe ที่คุณในวันฮาโลวีน

โชคดีที่การหาเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ทำให้เกิดปฏิกิริยา phobic ของคุณไปเคี้ยวหมากฝรั่งไม่จำเป็นสำหรับการบำบัดรักษาที่ประสบความสำเร็จ

ฉันต้องการการรักษาโรค Chiclephobia หรือไม่?

เกณฑ์ทั่วไปสำหรับการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจิตสำหรับความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงคือถ้าปฏิกิริยาที่น่าสังเวชของคุณขัดขวางการทำงานชีวิตส่วนตัวหรืองานประจำวันที่จำเป็นของคุณ

ในระหว่างการเยี่ยมชมครั้งแรกนักบำบัดโรคของคุณจะถามคำถามเป็นลายลักษณ์อักษรและ / หรือปากต่อปากเพื่อให้ทราบว่าคุณมีอาการ chiclephobia หรืออาการทางจิตที่แตกต่างกันเช่นความกลัวที่จะกลืนหรือทำให้หายใจไม่ออก ( pseudodysphagia )

การวินิจฉัยอื่น ๆ เช่นโรคครอบงำและความผิดปกติของความตื่นตระหนกกับโรคหวาดกลัวและโรคเครียดหลังบาดแผลยังสามารถเลียนแบบอาการของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยยั่วยุให้วินิจฉัยได้

การบำบัดรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาด้วยการสัมผัสถูกพิสูจน์ทางการแพทย์ว่ามีประสิทธิภาพและเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาโรคหวาดกลัวเฉพาะ การบำบัดด้วยการสัมผัสหมายความว่านักบำบัดโรคของคุณจะค่อยๆทำให้คุณรู้สึกกลัวในบรรยากาศที่ผ่อนคลายที่คุณควบคุม

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าเป้าหมายสูงสุดของการรักษาด้วยการสัมผัสไม่ได้เป็นการขจัดความกังวลทั้งหมดของคุณ แต่เป้าหมายคือการลดความเครียดและพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงโดยการเผชิญหน้ากับวัตถุหรือสถานการณ์ที่หวาดกลัวอย่างเป็นระบบและมีการควบคุม

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของคดีคุณจะไม่เป็นไปตามเป้าหมายของคุณโดยปกติภายในหนึ่งถึงสามเซสชัน

ยาโดยทั่วไปไม่ได้ใช้เพื่อรักษาคนที่มีความหวาดกลัวเป็นพิเศษ

> แหล่งที่มา:

> สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเรื่องความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 5 Washington, DC, สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน

> Hood HK, Antony MM (2012) การประเมินและการรักษาภาวะ phobias เฉพาะในผู้ใหญ่ ใน Davis III, Thompson E. , Ollendick, Thomas H. , Öst, Lars-Göran (Eds.), การรักษาเฉพาะบุคคลแบบเข้มข้นเฉพาะช่วงเวลาหนึ่ง (19-42) New York: Springer-Verlag