Ligyrophobia: ความกลัวของเสียงดัง

หรือที่เรียกว่า Phonophobia, ความกลัวนี้เป็นเรื่องธรรมดาในเด็กเล็ก

Ligyrophobia บางครั้งเรียกว่า phonophobia คือความกลัวของเสียงดัง ความกลัวเป็นที่พบมากในเด็กเล็ก แต่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน บางคนกลัวเฉพาะเสียงดังอย่างฉับพลันในขณะที่บางคนกลัวว่าจะเกิดเสียงดัง สิ่งนี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการรู้สึกสบายใจในการตั้งค่าทางสังคมเช่นการมีส่วนร่วมในกลุ่มคนเช่นในงานปาร์ตี้คอนเสิร์ตและกิจกรรมอื่น ๆ

Ligyrophobia ในเด็กเล็ก

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตขึ้นมาเรื่อย ๆ และ เด็กเล็ก ๆ หลาย คน แสดงความกลัวในระยะสั้นจำนวนมาก เสียงดังเช่นสิ่งกระตุ้นที่น่าประหลาดใจอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาได้แม้ในเด็กเล็ก อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กส่วนใหญ่ความกลัวเหล่านี้จะไม่รุนแรงและชั่วคราว อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ มีความสามารถพอ ๆ กับผู้ใหญ่ในการพัฒนาความตื่นตระหนกที่ฝังลึกอยู่ในวัยเด็กของพวกเขา ด้วยเหตุนี้ถ้าความกลัวของเด็กเป็นเวลานานกว่าหกเดือนหรือถ้าความกลัวไม่ได้ปลอบโยนง่ายสิ่งสำคัญคือการแสวงหาการรักษาจาก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ มีคุณภาพ

Ligyrophobia ในผู้ใหญ่

ในผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่าความกลัวของเสียงดังอาจทำให้เสียเวลาได้ดีและ จำกัด อายุการใช้งานที่เลวร้ายที่สุดดังนั้นพวกเขาจึงอาจไม่ได้พูดคุยหรือเปิดเผยต่อเพื่อนครอบครัวหรือหมอ ผู้ใหญ่อาจรู้สึกลำบากในการทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังในสำนักงานขับรถบนถนนที่วุ่นวายหรือแม้กระทั่งการสังสรรค์ในร้านอาหารหรือบาร์ที่แออัด

เด็กอาจมีปัญหาในการให้ความสนใจในชั้นเรียนการมีส่วนร่วมในการเล่นทีมกีฬาหรือการใช้เวลากับเพื่อน ๆ ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง บางคนที่มีความกลัวนี้มีช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยเฉพาะการนอนหลับเพราะเสียงข้างนอกมักจะขยายขึ้นเมื่อนอนในห้องมืดและเงียบสงบ

Ligyrophobia และความผิดปกติอื่น ๆ

ความอดทนลดลงสำหรับเสียงบางครั้งก็บ่งบอกถึงเงื่อนไขอื่น

Hyperacusis และ misophonia เป็นความผิดปกติทางสรีรวิทยาที่ทำให้เกิดความไวเสียงรบกวนเพิ่มขึ้น แม้ว่าพวกเขาอาจเกิดขึ้นด้วยตัวเองความผิดปกติเหล่านี้บางครั้งจะเชื่อมโยงกับเงื่อนไขจาก Asperger's Syndrome ถึงโรค Meniere ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษากับแพทย์ครอบครัวของคุณ ความหวาดกลัวของเสียงรบกวนง่ายๆคือการรักษาได้ง่าย แต่ถ้ามีความผิดปกติพร้อมกันทุกสภาวะควรได้รับการปฏิบัติพร้อม ๆ กัน แพทย์ของคุณอาจทำงานควบคู่ไปกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อปฏิบัติตามเงื่อนไขของคุณอย่างถูกต้อง

การรักษา Ligyrophobia

การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความกลัวและระดับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ด้วยตัวคุณเอง การรักษาอาจรวมถึง การรักษาด้วยการสัมผัส ซึ่งจะทำให้คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นความกลัวของคุณอย่างควบคุม; พูดคุยซึ่งเป็นการให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับสาเหตุความกลัวและต้นกำเนิดของความกลัวของคุณเพื่อช่วยให้คุณมีเหตุผลมากขึ้นเกี่ยวกับความกลัวของคุณของเสียงดัง; มีเทคนิคการช่วยตนเองซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อกลุ่มสนับสนุนและการ สะกดจิต เช่นเดียวกับ การทำสมาธิการ พูดด้วยตนเองในเชิงบวกและวิธีอื่น ๆ ในการปรับปรุงปฏิกิริยาของคุณต่อเสียงดัง

วิธีการปฏิบัติอื่น ๆ ในการบรรเทาความกลัวของคุณคือการควบคุมระดับเสียงในพื้นที่ใกล้เคียงได้บ่อยเท่าที่จะสะดวกสบาย เมื่อแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับความกลัวของคุณคุณอาจพบสื่อที่มีความสุขซึ่งอาจไม่ส่งผลต่อผู้อื่นมากเท่าที่ควร

_{ที่มา:}

_{สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง}