สาโทเซนต์จอห์นนมผงทีละน้อย N-Acetylcysteine และอื่น ๆ
ยารักษาโรคทางเลือกเช่นยาสมุนไพรมีการเติบโตในด้านความนิยมทั้งในยุโรปและอเมริกาเหนือโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรควิตกกังวลเช่น โรคซึมเศร้า (OCD) สิ่งที่เสริมโภชนาการได้รับการศึกษาสำหรับ OCD โดยเฉพาะและสิ่งที่ได้เรียนรู้? ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ด้านล่าง
สาโทเซนต์จอห์น
แม้ว่าประสิทธิภาพของเซนต์
John's Wort (Hypericum perforatum) ในการรักษา ภาวะซึมเศร้า และรูปแบบอื่น ๆ ของความเจ็บป่วยทางจิตมีการโต้เถียง, Wort ของเซนต์จอห์นได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลาย (และในบางกรณีได้รับใบอนุญาต) ในยุโรปมานานหลายทศวรรษเพื่อรักษาความผิดปกติของอารมณ์และความวิตกกังวล
ในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ hypericum สารเคมีที่คิดว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญใน St. John's Wort ส่งผลต่อระบบ serotonin การหยุดชะงักในระบบ serotonin มีความสำคัญต่อการพัฒนา อาการของ OCD การรักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าเช่น Paxil (paroxetine) และ Anafranil (clomipramine) ที่กำหนดเป้าหมายระบบ serotonin ยังมีประสิทธิภาพในการรักษา OCD ด้วยเช่นกันแนะนำว่า St. John's Wort อาจเป็นทางเลือกในการลดอาการ OCD
หลักฐานที่แสดงว่าสาโทเซนต์จอห์นเป็นแนวทางในการรักษาโรค OCD ที่มีประสิทธิภาพ กรณีศึกษาโดยใช้ผู้ป่วยเพียงรายเดียวชี้ให้เห็นว่าสาหร่ายเซนต์จอห์นมีประสิทธิภาพในการลดอาการ
ครั้งที่สองการศึกษาขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อยโดยใช้ 12 คนที่มี OCD พบว่าสาโทเซนต์จอห์นทำให้อาการลดลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งคล้ายคลึงกับสิ่งที่คาดว่าจะเกิดขึ้นกับการรักษาด้วยยาลดความอ้วนชนิด serriconin reuptake inhibitors (SSRI) อย่างไรก็ตามการศึกษาทั้งสองอย่างถูกต้องเหมาะสมสำหรับ ผลของยาหลอก
ในทั้งสองกรณีผู้ที่มีส่วนร่วมในการศึกษาวิจัยได้รับการบอกกล่าวล่วงหน้าว่าพวกเขากำลังจะได้รับสาโทเซนต์จอห์นในความหวังในการลดอาการ OCD ของพวกเขา เพียงแค่รู้ว่าพวกเขาได้รับการรักษาที่เป็นประโยชน์อาจจะได้รับเพียงพอที่จะทำให้คนรู้สึกดีขึ้น
การศึกษาประเมินประสิทธิผลของยาควรรวมถึงกลุ่มยาหลอกที่ได้รับ "ยาชูกำลังน้ำตาล" ที่ไม่ใช้งานและอาจไม่สามารถอธิบายถึงอาการที่ลดลงได้ การใช้ยาหลอกทำให้สามารถบอกได้ว่ายาที่แท้จริงมีผลหรือไม่ สิ่งสำคัญก็คือนักวิจัยและผู้เข้าร่วมการศึกษาไม่ทราบว่าใครได้รับการรักษาจนจบการศึกษาเพื่อหลีกเลี่ยงความลำเอียง การศึกษาทางการแพทย์ซึ่งทั้งผู้ป่วยและแพทย์ไม่ทราบว่าใครกำลังใช้ยาหรืออาหารเสริมและผู้ที่ได้รับยาหลอกนั้นเรียกว่าการ ศึกษาแบบ double-blind
การทดลองแบบสุ่มควบคุมอย่างน้อยหนึ่งครั้งพิจารณาว่าสาหร่ายเซนต์จอห์นมีประสิทธิภาพในการลดอาการ OCD หรือไม่ ในการศึกษาครั้งนี้ 60 คนสุ่มได้รับสาโทเซนต์จอห์นหรือยาหลอก ในตอนท้ายของการศึกษาการลดอาการ OCD ในหมู่ผู้ที่เอาเซนต์
John's Wort ไม่แตกต่างจากที่ได้รับในคนที่ได้รับยาหลอก ผลเช่นนี้นำไปสู่คำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ St. John's Wort ในการรักษาโรค OCD
นมทิสเทิล (Silybum Marianum)
Milk thistle เป็นสมุนไพรที่มีมานานแล้วที่ใช้ในอิหร่าน ในปี 2010 การศึกษาแบบ double-blind โดยใช้ยาหลอกได้เปรียบเทียบผลของ Thistle ในนมกับยา Prozac (fluoxetine) ในการรักษา OCD (600 มิลลิกรัมของนมัสการและ 30 มิลลิกรัมของ Prozac ทุกวัน) พบว่าไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างต้นข้าวโพดและ Prozac ในด้านการควบคุมอาการ OCD
N-acetylcysteine
N-Acetylcysteine เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยควบคุม glutamine ในสมอง (ช่วยในการผลิตกลูตาไธโอน) การศึกษาคนเดียวพบว่า N-acetylcysteine เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของ SSRI Luvox (fluvoxamine) ส่งผลให้มีนัยสำคัญ อาการ OCD ลดลง
5-HTP และ Inositol
เนื่องจากความผิดปกติของ serotonergic และ glutamatergic pathways ในสมองดูเหมือนจะเกิดขึ้นกับ OCD สมุนไพรอื่น ๆ ที่ทำงานในเส้นทางนี้ได้รับการพิจารณาเพื่อประโยชน์ที่เป็นไปได้ด้วย บางส่วนประกอบด้วย 5-hydroxytryptophan (5-HTP) และ inositol
อาหารเสริมสำหรับคุณหรือไม่?
ปัจจุบันมีหลักฐานที่ จำกัด ว่าการเยียวยาสมุนไพรเช่นเดียวกับที่กล่าวมาข้างต้นเป็นประโยชน์ในการลดความรุนแรงของอาการ OCD; อย่างไรก็ตามการวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นในพื้นที่นี้
สมุนไพรส่วนใหญ่มีให้บริการที่ร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม นอกเหนือจากการมีผลข้างเคียงหลายเหล่านี้เสริมอาหารสามารถแทรกแซง (เพิ่มหรือลด) การกระทำของยาตามใบสั่งแพทย์
ผลข้างเคียงของสมุนไพร
แม้ว่าผู้บริโภคจำนวนมากเชื่อว่า herbals ปลอดภัยและมีผลข้างเคียงที่น้อยลงกว่ายาที่ได้รับตามใบสั่งแพทย์ herbals เช่น St. John's Wort ไม่ได้ถูกควบคุมโดยใกล้เคียงกับยาแบบเดิม ๆ และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้แต่อันตรายในบางคน ตัวอย่างเช่น Kava ยาสมุนไพรที่ใช้ในการลดความวิตกกังวลได้รับการห้ามหรือ จำกัด ในบางประเทศหลังจากข้อเสนอแนะว่าอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับตับในบางคน
สมุนไพรยังสามารถแทรกแซงยาที่คุณอาจต้องใช้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังใช้ SSRI เพื่อรักษา OCD คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรักษา St. John's Wort เนื่องจากอาจส่งผลต่อความสามารถในการเผาผลาญอาหารของร่างกายของคุณ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาที่เรียกว่า serotonin syndrome
การบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ / Alternative / Integrative
อย่าลืมว่านอกเหนือจากอาหารเสริมแล้วการแทรกแซงวิถีชีวิตเช่น การทำสมาธิสติปัญญาการ ฝังเข็ม และ โยคะ อาจมีผลได้เช่นกัน แต่น่าเสียดายที่มีการทดลองทางคลินิกเพียงไม่กี่มองที่การแทรกแซงเหล่านี้สำหรับผู้ที่มี OCD และผู้ที่ได้รับการทำมีคุณภาพค่อนข้างดี แต่แตกต่างจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาสมุนไพรการแทรกแซงวิถีชีวิตไม่ค่อยมีผลข้างเคียงที่สำคัญและอาจช่วยลดความเครียด
> แหล่งที่มา:
> Camfield, D. , Sarris, J. และ M. Berk Nutraceuticals ในการรักษาความผิดปกติที่บังคับครอบงำ (OCD): การทบทวนหลักฐานทางกลและทางคลินิก ความคืบหน้าใน Neuro-Psychopharmacology และ Biological Psychiatry 2011. 35 (4): 887-95
> Sarris, J. , Camfield, D. และ M. Berk เวชศาสตร์เสริมการช่วยเหลือตนเองและการแทรกแซงไลฟ์สไตล์สำหรับความผิดปกติที่บังคับครอบงำ (OCD) และสเปกตรัม OCD: การทบทวนระบบ วารสารความผิดปกติทางอารมณ์ 2012 138 (3): 213-21
> Sayyah, M. , Boostani, J. , Pakseresht S. และ A. Malayeri การเปรียบเทียบ Silybum marianum (L. ) Gaertn. กับ fluoxetine ในการรักษาโรค Obsessive-Compulsive Disorder ความคืบหน้าใน Neuro-Psychopharmacology และ Biological Psychiatry 2010. 34 (2): 362-5.