ความผิดปกติของความหวาดระแวง

ความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวงเป็น ภาวะเรื้อรัง และแพร่หลายโดยมีรูปแบบการคิดพฤติกรรมและการทำงานแตกแยก ความผิดปกตินี้เป็นความคิดที่จะมีผลต่อระหว่าง 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา อาการมักจะคล้ายคลึงกับโรคจิตเภทและการวิจัยบางอย่างระบุว่าอาจมีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมระหว่างสองความผิดปกติ บุคคลที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวงมีความเสี่ยงมากขึ้นในการประสบภาวะซึมเศร้าการใช้สารเสพติดและอาการหวาดกลัว

อาการ

บุคคลที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวงมักพบ:

• ความหวาดระแวงและความสงสัยต่อผู้อื่นที่เรื้อรังและแพร่หลาย
• ความรู้สึกที่พวกเขากำลังถูกโกหกหลอกลวงหรือใช้ประโยชน์จากคนอื่น
• อาจเชื่อว่าเพื่อนครอบครัวและคู่รักโรแมนติกไม่น่าไว้วางใจและไม่ซื่อสัตย์
• ระเบิดความโกรธในการตอบสนองต่อการหลอกลวง
• มักถูกกล่าวถึงเป็นหวัดอิจฉาลับและจริงจัง
• ค้นหาความหมายที่ซ่อนอยู่ในท่าทางและบทสนทนา

การรักษา

ความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวงมักได้รับการรักษาด้วยจิตบำบัด การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม มักจะมีประสิทธิภาพในการช่วยปรับรูปแบบความคิดที่ผิดเพี้ยนและพฤติกรรมที่ ไม่เหมาะสม

การรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) เป็นประเภทของการรักษาจิตอายุรเวทที่ช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจความคิดและความรู้สึกที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรม CBT มักถูกใช้เพื่อรักษาความผิดปกติแบบต่างๆรวมทั้ง โรคประสาทการ เสพติดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

การบำบัดพฤติกรรมทางความคิดโดยทั่วไปเป็นระยะสั้นและมุ่งเน้นการช่วยให้ลูกค้าจัดการกับปัญหาเฉพาะอย่างยิ่ง ในระหว่างการรักษาผู้คนเรียนรู้วิธีการระบุและเปลี่ยนรูปแบบการคิดทำลายหรือรบกวนซึ่งมีอิทธิพลเชิงลบต่อพฤติกรรม

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ

แนวคิดพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลัง CBT คือความคิดและความรู้สึกของเรามีบทบาทสำคัญในพฤติกรรมของเรา

ตัวอย่างเช่นผู้ที่ใช้เวลามากในการคิดถึงปัญหาเครื่องบินตกอุบัติเหตุทางเครื่องบินและภัยทางอากาศอื่น ๆ อาจพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงการเดินทางทางอากาศ

เป้าหมายของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคือการสอนผู้ป่วยว่าขณะที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมทุกแง่มุมของโลกรอบ ๆ ตัวพวกเขาพวกเขาสามารถควบคุมวิธีตีความและจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมของพวกเขาได้

"จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเป็นช่วงของการบำบัดตามแนวคิดและหลักการที่ได้มาจากแบบจำลองทางจิตวิทยาของอารมณ์และพฤติกรรมของมนุษย์รวมถึงวิธีการรักษาที่หลากหลายสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์พร้อมกับ ความต่อเนื่องของจิตบำบัดแต่ละแบบเพื่อช่วยให้เนื้อหาเป็นไปได้ "

มีหลายวิธีที่แตกต่างกันไป CBT ที่มักใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ประเภทนี้ประกอบด้วย:

• บำบัดพฤติกรรมเชิงเหตุเหตุผล (REBT)
• การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ
• การบำบัดหลายรูปแบบ

ในขั้นแรกผู้ป่วยบางรายแนะนำว่าในขณะที่พวกเขาตระหนักดีว่าความคิดบางอย่างไม่ได้มีเหตุผลหรือมีสุขภาพดีเพียง แต่ตระหนักถึงความคิดเหล่านี้ไม่ทำให้ง่ายต่อการหยุดยั้งพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า CBT ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการระบุรูปแบบความคิดเหล่านี้เท่านั้น มุ่งเน้นไปที่การใช้กลยุทธ์หลากหลายเพื่อช่วยลูกค้าเอาชนะความคิดเหล่านี้

กลยุทธ์ดังกล่าวอาจรวมถึงการบันทึกประจำวันการเล่นบทบาทการผ่อนคลายเทคนิคและการรบกวนจิตใจ

การรักษาเพิ่มเติม

วิธีการบำบัดอื่น ๆ ได้แก่ การบำบัดแบบกลุ่ม และการบำบัดทางจิตพลศาสตร์

ในบางกรณียาจะใช้ร่วมกับจิตบำบัด ยาที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ ยาลดอาการซึมเศร้ายารักษาโรคจิตและ ยาลดความวิตกกังวล ยาอย่างเดียวไม่ใช่คำแนะนำสำหรับการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพและใช้ร่วมกับ จิตบำบัด ได้ดีที่สุด