การตรวจคัดกรองความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
หากคุณเชื่อว่าความคิดเกี่ยวกับอาหารน้ำหนักและการปรากฏตัวอาจใช้เวลามากเกินไปคุณอาจประสบปัญหาความผิดปกติของการกินเช่น อาการเบื่ออาหาร nervosa bulimia nervosa ความผิดปกติของการดื่มสุรา หรือการ ให้อาหารและการกินที่เฉพาะเจาะจงอื่น ๆ โรค เมื่อคุณมีโรคจากการกินสิ่งสำคัญคือการขอความช่วยเหลือให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจาก การรักษา จะช่วยได้มากที่สุดเมื่อคุณได้รับอย่างรวดเร็ว
ในขณะที่แบบสอบถามต่อไปนี้เรียกว่าแบบสอบถาม SCOFF ไม่ได้หมายถึงการทำหน้าที่แทนคำวินิจฉัยที่เป็นมืออาชีพ แต่อาจเป็นประโยชน์ในการระบุบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาอาการเบื่ออาหารเนื้องอกหรือ bulimia nervosa และควรได้รับความช่วยเหลือ มีการใช้โดยผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ใช่มืออาชีพ
แบบสอบถาม SCOFF คืออะไร?
แบบสอบถาม SCOFF เป็นมาตรการคัดกรองที่เรียบง่ายซึ่งเป็นแบบสอบถามห้าข้อเพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการเกิดโรคทางอาหาร ได้รับการพัฒนาขึ้นในสหราชอาณาจักรโดยมอร์แกนและเพื่อนร่วมงานในปี 2542 แบบสอบถาม SCOFF ใช้ตัวย่อ (Sick, C ontrol, O ne, F at, F ood) ซึ่งไม่ได้แปลไปอย่างสมบูรณ์กับประเทศอื่น ๆ เนื่องจากอ้างอิงถึง " หนึ่งหิน "แต่คำถามที่ตัวเองได้อย่างง่ายดายปรับให้เข้ากับวัฒนธรรมใด ๆ
การตอบว่า "ใช่" กับคำถามสองข้อหรือมากกว่าต่อไปนี้บ่งชี้ถึงกรณีที่อาจเป็นไปได้ว่ามีอาการ anorexia nervosa หรือ bulimia nervosa หรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ :
- คุณทำตัวเอง S ick เพราะคุณรู้สึกอึดอัดเต็ม?
- คุณกังวลว่าคุณต้องสูญเสีย C ontrol มากกว่าที่คุณกิน?
- คุณเพิ่งสูญเสียมากกว่า O ne หินเมื่อไม่นานมานี้ประมาณ 3 หมื่นปอนด์หรือไม่?
- คุณเชื่อว่าตัวเองเป็น F หรือไม่ เมื่อคนอื่นบอกว่าคุณผอมเกินไป?
- คุณจะบอกว่า F ood มีอิทธิพลต่อชีวิตคุณหรือไม่?
ขั้นตอนถัดไปสำหรับ Yes Answers
หากคุณตอบว่า "ใช่" กับคำถามสองข้อขึ้นไปคุณควรนัดหมายเพื่อรับการประเมินกับผู้เชี่ยวชาญด้านการรับประทานอาหารอย่างมืออาชีพเช่น นักบำบัดโรค นักโภชนาการ หรือแพทย์ มืออาชีพสามารถตรวจสอบว่าคุณทำอย่างแท้จริงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหาร nervosa, bulimia nervosa ความผิดปกติของการดื่มสุราหรือโรคการกินอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถรับ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมืออาชีพแล้วคุณยังสามารถช่วยคุณใน การรักษา โดยกำหนด ระดับการดูแล ที่เหมาะสมกับคุณรวมทั้งช่วยในการสร้างทีมรักษา
หากคุณไม่ได้ตอบว่า "ใช่" กับคำถามตั้งแต่สองข้อขึ้นไป แต่คุณเชื่อว่าคุณอาจมีปัญหาอยู่แล้วหรือคนอื่นกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินหรือการออกกำลังกายของคุณคุณควรขอความช่วยเหลือด้วยเนื่องจากแบบสอบถาม SCOFF อาจไม่ได้รับการตอบ รับประทานอาหารผิดปกติทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติสำหรับ คน จำนวนมากที่ มีความผิดปกติในการกินไม่เชื่อว่าพวกเขาป่วย คุณอาจกำลังดิ้นรนกับความกังวลเกี่ยวกับภาพร่างกายหรือ ความคิดครอบงำด้วยการกินเพื่อสุขภาพ ซึ่งในกรณีนี้การรักษาอาจช่วยให้คุณได้
วิธีค้นหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
การดำเนินการนี้อาจเป็นเรื่องยากและคุณอาจต้องการหาคนใกล้ชิดเพื่อช่วยให้คุณค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านขวาโทรออกสำหรับคุณและอาจไปกับคุณเพื่อนัดหมาย
บุคคลที่สนับสนุนนี้สามารถเป็นได้ทุกคนที่คุณไว้ใจแบ่งปันสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรนรวมทั้งสมาชิกในครอบครัวเพื่อนสนิทครูหรือสมาชิกของคณะสงฆ์
ต้องใช้ความกล้าหาญในการแสวงหาการรักษา แต่การตระหนักว่าคุณมีปัญหาและทราบว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการรักษาและการกู้คืนจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาผู้เชี่ยวชาญที่ เชี่ยวชาญ ในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร หากคุณพบปัญหาในการค้นหาใครบางคนให้ลองถามแพทย์ครอบครัวของคุณสูติแพทย์ / นรีแพทย์ผู้ให้คำปรึกษาของโรงเรียนครูสมาชิกของพระสงฆ์หรือพยาบาล
คุณอาจมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่สามารถแนะนำนักบำบัดโรคหรือนักจิตแพทย์ให้กับคุณได้ โชคดีที่นักบำบัดมักจะพูดถึงกันและกัน ดังนั้นหากการติดต่อครั้งแรกของคุณกับนักบำบัดโรคที่ไม่เชี่ยวชาญในเรื่องความผิดปกติของการรับประทานอาหารบุคคลนั้นอาจให้ชื่อของคนที่ทำ
นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการ สำรวจตัวเลือกการช่วยตนเอง สำหรับ bulimia nervosa หรือความผิดปกติของการดื่มสุรา
คุณสามารถติดต่อกับ National Eating Disorders Association เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม พวกเขาให้สายด่วนที่เป็นความลับ (800-931-2237) ซึ่งจัดทำเป็นประจำทุกวันโดยอาสาสมัครที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งให้ข้อมูลการสนับสนุนและการอ้างอิงถึงการรักษา พวกเขายังมีการสนับสนุนวิกฤติ 24/7 ผ่านทางข้อความ (ส่ง 'NEDA' ไปที่ 741741
ที่มา:
Morgan, JF, Reid, F. , Lacey, JH 1999. แบบสอบถาม SCOFF: การประเมินเครื่องมือคัดกรองใหม่สำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร BMJ 319 1467-1468