อัตราการใช้กัญชาในอัตราสูงสำหรับผู้ป่วยพล็อต

การใช้กัญชาในการรับมือกับพล็อตอาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้น

คนที่มีความผิดปกติของบาดแผลความเครียด (PTSD) พบว่ามีความเสี่ยงในการพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตหลายอย่างรวมถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล อื่น ๆ ความผิดปกติของ การกิน และ ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด รวมถึงการใช้กัญชามากเกินไป

อัตราการใช้กัญชาที่เพิ่มขึ้น

หนึ่งการศึกษาขนาดใหญ่กว่า 5,000 คนทั่วประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่าประสบการณ์ของพล็อตในช่วงชีวิตของคนบางคนมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงสูงสำหรับการใช้กัญชาด้วย

โดยเฉพาะผู้ที่มี พล็อตในช่วงชีวิตของพวกเขา ร้อยละ 65 ยังเคยใช้กัญชาในช่วงชีวิตของพวกเขา (เทียบกับเพียง 41 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่มีพล็อต) และ 14 เปอร์เซ็นต์ใช้มันในปีที่ผ่านมา 9 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่มีพล็อต)

การศึกษานี้ยังพบว่าการเชื่อมต่อระหว่างพล็อตและการใช้กัญชาไม่ได้เกิดจากประสบการณ์ของปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ หรือการใช้สารเสพติดโดยทั่วไปในหมู่คนที่มีพล็อต ซึ่งหมายความว่าอาจมีการเชื่อมต่อเฉพาะระหว่างพล็อตและการใช้กัญชา

ทำไมพล็อตและกัญชามักใช้ร่วมกัน

หนึ่งในทฤษฎีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเกี่ยวกับเหตุผลที่คนที่มีพล็อตมีแนวโน้มที่จะใช้สาร (เช่นกัญชา) เป็น ทฤษฎีการใช้ยาด้วยตัวเอง ตามทฤษฎีนี้ผู้ที่มีพล็อตอาจรู้สึกลำบากในการรับมือกับ อาการที่ รุนแรงและไม่พึงประสงค์ ของ PTSD เช่นความคิดและความทรงจำที่ล่วงล้ำปัญหาการนอนหลับความรุนแรงความโกรธและฝันร้าย

เป็นผลให้คนที่มีพล็อตอาจหาวิธีที่จะ "ตัวเองยา" อาการของพวกเขา

สารอาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการ PTSD ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามในขณะที่สารอาจช่วยให้คนเริ่มต้นหลีกเลี่ยงอาการ PTSD สารไม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพรากของปัญหาและอาการ PTSD โดยทั่วไปกลับมาและบางครั้งกลับมาแข็งแรง

นอกจากนี้การใช้สารบ่อยๆอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทางร่างกายหรือจิตใจอื่น ๆ หรือรบกวนการทำงานบางอย่างในชีวิตของบุคคล

กัญชาที่ใช้สำหรับยาด้วยตัวคุณเอง

เมื่อพูดถึงกัญชาดูเหมือนว่าทฤษฎีการใช้ยาด้วยตนเองนี้อาจถูกต้อง ตัวอย่างเช่นพบว่าทหารผ่านศึกที่มีพล็อตที่ใช้กัญชายังกล่าวด้วยว่ากัญชาถูกนำมาใช้เพื่อลดอาการ PTSD โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการ hyperarousal ของพล็อต

นอกจากนี้การศึกษายังพบว่าอาการ PTSD เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชาเพื่อรับมือกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นความวิตกกังวลและความเศร้า การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าปัญหาที่เกิดขึ้นกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดการใช้กัญชาในกลุ่มคนที่มีอาการพล็อต

การจัดการอาการ PTSD อย่างมีสุขภาพ

การใช้กัญชา (หรือสารอื่น ๆ ) จะนำไปสู่การลดอาการ PTSD ชั่วคราวเท่านั้น สารเหล่านี้จะไม่มีผลต่ออาการของโรคพล็อตและในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลง

นอกจากนี้การใช้สารอาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่นการสูญเสียงานปัญหาความสัมพันธ์หรือปัญหาสุขภาพจิต) ดังนั้นถ้าคุณกำลังใช้สารเพื่อ จัดการกับอาการ PTSD คุณ ควรเรียนรู้วิธี การจัดการอารมณ์ที่ ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ

ในการทำเช่นนั้นอาจมีความจำเป็นน้อยลงในการใช้สารเพื่อจัดการกับปัญหานี้

มีกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหาสุขภาพมากมายที่คุณสามารถใช้ควบคุมอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นรวมถึงการจัดการกับอาการ PTSD ของคุณ นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับคนที่มีพล็อตที่ยังต่อสู้กับการใช้สารเสพติด

ในที่สุดแม้ว่าคุณจะไม่สามารถหาคนในพื้นที่ของคุณที่ให้การรักษาพิเศษสำหรับ PTSD และการใช้สารเสพติดการมีส่วนร่วมใน การรักษา PTSD ใด ๆ ที่ กำหนด อาจลดอาการของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสารในการจัดการกับอาการของคุณ

การรักษา PTSD

หากคุณกำลังมองหาการรักษา PTSD มี เว็บไซต์จำนวนมาก ที่สามารถช่วยคุณในการหาผู้ให้บริการ PTSD ในพื้นที่ของคุณ

_{แหล่งที่มา}

_{Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A. , และ Zvolensky, MJ (2007) คาดว่ากัญชาจะใช้แรงจูงใจในการเผชิญความเครียดจากผู้ใช้กัญชาที่สัมผัสบาดแผล วารสารบาดแผลความเครียด 20, 577-586}

_{Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ และ Hawkins, KA (2011) ความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรมและการใช้กัญชาในตัวอย่างที่เป็นตัวแทนทั่วประเทศ จิตวิทยาการเสพติด 25, 554-558}

_{Potter, CM, Vujanovic, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A. , และ Bonn-Miller, MO (2011) ความเครียดหลังการสัมผัสและกัญชาใช้แรงจูงใจในการเผชิญความเครียด: บทบาทการไกล่เกลี่ยของความทุกข์ทรมาน วารสาร Anxiety Disorders 25, 437-443}