ปีแพ็คเป็นตัววัดอายุการใช้งานสารยาสูบ
ปีแพ็คคืออะไร?
ปีแพ็ค เป็นคำที่ใช้อธิบายจำนวนบุหรี่ที่คนสูบบุหรี่ตลอดช่วงเวลา
ปีละหนึ่งฉบับเท่ากับ 20 บุหรี่ที่ผลิตได้สูบบุหรี่ต่อวันเป็นเวลาหนึ่งปี
สำหรับวัตถุประสงค์ของการคำนวณนี้หนึ่งชุดมี 20 บุหรี่
ตัวอย่าง:
ตัวอย่างที่ 1: โจสูบบุหรี่ 10 ใบต่อวันเป็นเวลา 10 ปี
1/2 แพ็ค (10 มวน) ต่อวัน x 10 ปี = 5 ปีแพ็ค
ตัวอย่างที่ 2: จิมสูบบุหรี่ 30 ใบต่อวันเป็นเวลา 26 ปี
1 ซอง (20 แผ่น) ต่อวัน x 26 ปี = 26 ปีแพ็ค
10 บุหรี่ (1/2 แพ็ค) ต่อวัน x 26 ปี = 13 ปีแพ็ค
26 แพ็คปี + 13 ปีแพ็ค = 39 ปีแพ็ค
ตัวอย่างที่ 3: โจชัวสูบบุหรี่ 40 บุหรี่เป็นเวลา 42 ปี
2 แพ็ค (บุหรี่ 40 ชิ้น) x 42 ปี = 84 ปีแพ็ค
สิ่งที่เกี่ยวกับยาสูบหลวม?
การคำนวณสำหรับปีของแพ็คมุ่งไปที่บุหรี่ที่ผลิตตามมาตรฐาน สิ่งที่เกี่ยวกับยาสูบหลวมใช้สำหรับ ม้วนบุหรี่ หรือท่อ ของคุณเอง ?
แพทย์ที่ใช้การคำนวณปีแพ็คสำหรับผู้ป่วยของพวกเขาไม่สามารถใช้สูตรเดียวกันได้เมื่อผู้สูบบุหรี่ใช้ยาสูบชนิดหลวม ๆ ดังนั้นการแปลได้มาโดยการวัดน้ำหนักของยาสูบในบุหรี่แบบดั้งเดิมและเกี่ยวข้องกับการยาสูบที่หลวม ประมาณ 1/2 ออนซ์ของยาสูบแบบหลวม ๆ เท่ากับบุหรี่เชิงพาณิชย์ 20 ชิ้น
สูตรดังต่อไปนี้ได้รับการพัฒนาเพื่อประเมินปีแพ็คสำหรับผู้สูบบุหรี่ยาสูบแบบหลวม ๆ ซึ่งมักพูดถึงปริมาณที่สูบบุหรี่ในแง่ของออนซ์ต่อสัปดาห์:
ออนซ์ต่อสัปดาห์× 2/7 ×จำนวนปีที่สูบแล้ว = ปีที่บรรจุ
มีความแตกต่างระหว่างยาสูบหลวมกับบุหรี่ปกติเช่นการขาดตัวกรองและความแตกต่างของกากและนิโคตินที่สูดดมโดยผู้สูบบุหรี่ แต่แพทย์รู้สึกว่าปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้แสดงถึงความสัมพันธ์กับการบริโภคและโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่อย่างสม่ำเสมอ
สิ่งสำคัญยิ่งสำหรับสุขภาพที่ไม่ดีคือปริมาณของยาสูบที่ใช้ในช่วงเวลา (ปีที่บรรจุ) และการวัดนี้ช่วยในเรื่องดังกล่าว
เหตุผลที่ Pack Years Matter
หนึ่งในความเสี่ยงมะเร็งปอดสำหรับผู้สูบบุหรี่จะทำอย่างไรกับจำนวนปีที่สูบบุหรี่ การคำนวณนี้พร้อมกับอายุและประวัติการสูบบุหรี่ (ปัจจุบันหรือก่อนสูบบุหรี่ที่มีน้อยกว่า 15 ปีปลอดบุหรี่) จะใช้เพื่อตรวจสอบว่าบุคคลมีสิทธิ์ได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอด
มีการอภิปรายเกี่ยวกับความถูกต้องของการใช้ปีแพ็คเป็นการประเมินความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดอย่างไรก็ตาม นักวิจัยยืนยันว่าคนที่สูบบุหรี่ครึ่งหนึ่งเป็นเวลา 40 ปี (20 ปีต่อปี) มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากกว่าคนที่สูบบุหรี่ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10 ปี (เช่น 20 ปีแพ็ค) . ความเสียหายต่อสุขภาพโดยทั่วไปจะลดลงในช่วง 10 ปีแรกของการสูบบุหรี่มากกว่าที่จะเป็นหลังจาก 40 ปีของการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งในบุหรี่
ปีแพ็คยังเป็นปัจจัยในเมื่อมองไปที่ความเสี่ยงของการ สูบบุหรี่ที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด และ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่อีกครั้งก็เป็นเพียงหนึ่งในหลายปัจจัยที่มีการพิจารณา
มีความปลอดภัยที่จะกล่าวได้ว่าปีที่ผ่านมาเป็นมาตรการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ได้รับผลกระทบโดยรวมและผู้สูบบุหรี่ในอดีตเคยมีสารพิษในบุหรี่ แต่ก็ไม่ใช่ตัวทำนายเฉพาะของ โรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่
หากคุณสนใจในการคำนวณความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดเครื่องคิดเลขนี้จาก American Association for Thoracic Surgery ดูจากหลายปัจจัยเสี่ยง มันยังสามารถช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ไม่เคยประเมินความเสี่ยงมะเร็งปอดของพวกเขา
ความช่วยเหลือในการเลิกสูบบุหรี่
หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ให้เริ่มต้นด้วยแหล่งข้อมูลด้านล่าง
วัสดุที่มีอยู่ในมือเมื่อคุณเลิก
การเลิกสูบบุหรี่เป็นความคิดที่น่ากลัว สำหรับผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ แต่ดันผ่านความกลัวและได้รับไป ไม่มีเวลาเหมือนในปัจจุบันที่จะเริ่มต้นสร้างชีวิตที่ปราศจากควันที่คุณใฝ่ฝัน
ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ วารสารมะเร็งของอังกฤษ ผลของการสูบบุหรี่ควรมีการวัดในปีที่ผ่านมา: ความเข้าใจผิด 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/ เข้าถึงกุมภาพันธ์ 2016
วารสารการแพทย์อังกฤษ ประวัติการสูบบุหรี่ "Pack year": ผู้ป่วยที่ใช้ยาสูบชนิดหลวม http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long เข้าถึงกุมภาพันธ์ 2016