คู่มือสู่วิถีชีวิตใหม่ทั้งหมด
ขั้นตอนที่สิบสองที่เกิดขึ้นโดย Alcoholics Anonymous เป็นรากฐานทางจิตวิญญาณสำหรับการกู้คืนส่วนบุคคลจากผลกระทบจากโรคพิษสุราในแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีแอลกอฮอล์ แต่ยังรวมถึงเพื่อนและครอบครัวของพวกเขาในกลุ่มครอบครัว Al-Anon
สมาชิกหลายคนของโปรแกรมการฟื้นฟูสภาพ 12 ขั้นตอนพบว่าขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่วิธีที่จะเลิกดื่ม แต่ก็กลายเป็นแนวทางในการสร้างวิถีชีวิตใหม่
ขณะที่การประชุม 12 ขั้นตอนเป็นส่วน "การคบหาสมาคม" ของกลุ่มสนับสนุนซึ่งกันและกันสิบสองขั้นตอนเป็นสาระสำคัญของโครงการจริง พวกเขาเป็นเส้นทางที่ทำให้สมาชิกมีเส้นทางที่นำไปสู่ความสุขุมที่ยั่งยืนและวิถีชีวิตปลอดยาเสพติด
ตามที่ได้อธิบายไว้ในบทที่ 5 "วิธีการทำงาน" ในหนังสือ " ไม่ประสงค์ออกนามผู้ดื่มแอลกอฮอล์ " ขั้นตอนต่างๆจะนำเสนอโปรแกรมการกู้คืนที่แนะนำสำหรับสมาชิกระดับต้นของ AA และทำงานต่อเนื่องตลอดหลายปีที่ผ่านมาสำหรับคนอื่น ๆ โดยไม่คำนึงถึงยาหรือ พฤติกรรมของทางเลือก
สิบสองขั้นตอน
นี่คือ 12 ขั้นตอน นอกจากนี้คุณยังสามารถสำรวจเรื่องราวเหล่านี้ได้ในเชิงลึกและวิธีการที่ผู้อื่นใช้หลักการต่างๆในชีวิตของพวกเขาและได้รับข้อมูลเชิงลึกประสบการณ์ความแข็งแรงและความหวัง
ขั้นตอนที่ 1: ความซื่อสัตย์
หลังจากหลายปีของการปฏิเสธการกู้คืนสามารถเริ่มต้นเมื่อมีการยอมรับง่ายๆอย่างหนึ่งของการไม่มีอำนาจเหนือแอลกอฮอล์สำหรับผู้ติดสุราและเพื่อนและครอบครัวของพวกเขา
ขั้นที่ 2: ศรัทธา
ดูเหมือนว่าจะเป็นความจริงทางวิญญาณก่อนที่พลังที่สูงขึ้นจะสามารถเริ่มต้นทำงานได้คุณต้องเชื่อก่อนว่าสามารถทำได้
ขั้นตอนที่ 3: ยอมจำนน
การใช้ชีวิตที่ปราศจากการจลาจลในตัวเองสามารถหยุดชะงักได้และเปลี่ยนไปตลอดกาลโดยการตัดสินใจง่ายๆในการพลิกโฉมไปสู่อำนาจที่สูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 4: ค้นหาวิญญาณ
มีคำพูดในโปรแกรม 12 ขั้นตอนที่การกู้คืนเป็นกระบวนการไม่ใช่เหตุการณ์ เดียวกันอาจกล่าวได้สำหรับขั้นตอนนี้มากขึ้นก็จะถูกเปิดเผย
ขั้นตอนที่ 5: ความซื่อสัตย์
น่าจะเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดในการเผชิญหน้ากับขั้นตอนที่ 5 นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนหนึ่งที่ให้โอกาสที่ยิ่งใหญ่สำหรับการเติบโต
ขั้นตอนที่ 6: การยอมรับ
กุญแจสำคัญในขั้นตอนที่ 6 คือข้อบกพร่องของตัวรับการยอมรับที่ยอมรับได้และตรงตามความต้องการของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 7: ความอ่อนน้อมถ่อมตน
โฟกัสจิตวิญญาณของขั้นตอนที่ 7 คือความอ่อนน้อมถ่อมตนขอให้มีอำนาจมากขึ้นในการทำบางสิ่งบางอย่างที่ไม่สามารถทำได้โดยการตัดสินใจด้วยตนเองหรือเพียงอย่างเดียว
ขั้นตอนที่ 8: ความเต็มใจ
การทำรายการของผู้ที่ได้รับความเสียหายก่อนที่จะเข้าสู่การฟื้นฟูอาจฟังง่าย กลายเป็นความเต็มใจที่จะทำให้การชดใช้เหล่านั้นเป็นเรื่องยาก
ขั้นตอนที่ 9: ให้อภัย
การปรับเปลี่ยนอาจดูเหมือนเป็นยาขมที่จะกลืน แต่สำหรับผู้ที่ร้ายแรงเกี่ยวกับการกู้คืนอาจเป็นยาที่ดีสำหรับจิตวิญญาณและจิตวิญญาณ
ขั้นตอนที่ 10: การบำรุงรักษา
ไม่มีใครชอบยอมรับว่าผิด แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณในการกู้คืน
ขั้นตอนที่ 11: ติดต่อ
จุดประสงค์ของขั้นตอนที่ 11 คือการค้นพบแผนพระเจ้าตามที่คุณเข้าใจพระองค์สำหรับชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ 12: บริการ
สำหรับผู้ที่ อยู่ในโปรแกรมการกู้คืน การฝึกขั้นตอนที่ 12 เป็นเพียง "วิธีการทำงาน"
ดู ที่สิบสองประเพณี หลักการทางจิตวิญญาณที่ให้กลุ่มสนับสนุน 12 ขั้นตอนเน้นวัตถุประสงค์หลักของพวกเขา