12 ขั้นตอนของ AA และ Al-Anon
กุญแจสำคัญในขั้นตอนที่ 6 คือข้อบกพร่องของตัวรับการยอมรับที่ยอมรับได้ตามที่เป็นอยู่และความเต็มใจที่จะปล่อยให้พวกเขาไป
ขั้นตอนที่ 6: " พระเจ้าทรงพร้อมที่จะให้พระเจ้ากำจัดข้อบกพร่องเหล่านี้ทั้งหมด"
หลังจากระบุข้อบกพร่องและยอมรับกับพวกเขาด้วยการทำงานขั้นตอนที่ 4 และ 5 ขั้นตอนต่อไปจะบังคับให้สมาชิกของกลุ่มการกู้คืน 12 ขั้นตอนถามตัวเองว่าจริง ๆ แล้วพวกเขายินดีที่จะให้บางส่วนของข้อบกพร่องเหล่านั้นหรือไม่
หลังจากที่ทุกคนบางคนได้รับรอบตราบใดที่พวกเขาเป็นเหมือนเพื่อนเก่า พวกเขาได้รับความสะดวกสบาย
แต่ถ้าขั้นตอนก่อนหน้านี้ได้รับการปฏิบัติอย่างทั่วถึงและสุจริตหลายครั้งที่ต้องเผชิญกับความจริงสามารถนำมาซึ่งการวัดความผิดซึ่งเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่จะกลายเป็น "พร้อมอย่างเต็มที่" เพื่อให้ข้อบกพร่องเหล่านี้ถูกลบออก เช่นเดียวกับทุกขั้นตอนความสามารถในการเตรียมพร้อมมาจากพลังที่สูงกว่าพลังที่มากกว่าตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 6 เกี่ยวข้องกับโรคพิษสุราเรื้อรัง
แนวคิดเบื้องหลังขั้นตอนการกู้คืนขั้นตอนที่ 12 ถึงขั้นตอนที่ 4 ถึง 7 คือการแก้ปัญหาส่วนตัว ข้อบกพร่องและข้อบกพร่องของตัวละคร ซึ่งอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจของคุณในการเริ่มดื่มตั้งแต่แรก
หากคุณเพียงแค่หยุดดื่มและไม่ได้ระบุปัญหาอื่น ๆ เหล่านี้อาจทำให้คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณ กลับมา ใหม่ได้ ตัวอย่างเช่นถ้าวิธีที่คุณแสดงความโกรธหรือวิธีที่คุณจัดการกับการปฏิเสธเป็นปัญหาสำหรับคนอื่น ๆ รอบ ๆ ตัวคุณคุณอาจจะทำลายความสัมพันธ์และอาจทำให้คุณรับเครื่องดื่มได้อีก
นอกจากนี้หากคุณเลิกดื่ม "เท่านั้น" และไม่ได้พูดถึงปัญหาอื่น ๆ คุณอาจจะจบลงด้วยสิ่งที่เรียกว่า " เมาสุรา " และจบลงด้วยความขมและไม่พอใจ ในกรณีนี้คุณอาจจะมีสติ แต่ไม่มีความสุขมาก
สามารถทำซ้ำพฤติกรรมเก่า ๆ ได้ง่ายๆ
มีคำพูดอยู่รอบ ๆ ห้องพัก 12 ขั้นตอนที่คุณสามารถขโมยม้าได้อย่างมีสติ แต่คุณยังมีม้าขโมยอยู่
หรืออีกอันหนึ่ง "คุณสามารถเอาเหล้ารัมออกจากผลไม้ได้ แต่คุณยังมีขนมผลไม้อยู่" สิ่งที่หมายถึงคือถ้าคุณทำทุกอย่างคือหยุดดื่มและไม่เปลี่ยนพฤติกรรมอื่น ๆ ของคุณคุณก็จะกลับไปหานิสัยเก่า ๆ ได้ง่ายขึ้นรวมทั้งไปที่บาร์เพื่อกลบความเศร้าของคุณ
นั่นคือเหตุผลที่ขั้นตอนที่ 4 ถึง 7 อยู่ตรงกลางระหว่าง 12 ขั้นตอน หากคุณไม่ยอมรับว่าคุณมีข้อบกพร่องและทำตามขั้นตอนเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้นการปลุกจิตวิญญาณอาจไม่เกิดขึ้น ทุกอย่างเกี่ยวกับการซื่อสัตย์กับตัวเองและคนรอบข้าง
การระบุข้อบกพร่องของคุณและยอมรับว่าไม่ใช่จุดจบของกระบวนการ กลายเป็น "พร้อมแล้ว" เพื่อทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ปัญหา
คนอื่น ๆ ในการกู้คืนได้แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับขั้นตอนที่ 6 นี่คือเรื่องราวบางส่วนของพวกเขา:
ขั้นตอนที่ 6: เริ่มต้นต่ำต้อย
ขั้นตอนที่ 6 ทำงานเพียง ขั้นตอนแรกห้าขั้นตอน แล้วรับคนอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ติดสุราหลายคน การทำห้าขั้นตอนแรกดูเหมือนจะเหนื่อยมากในตอนแรก แต่พวกเขาสามารถทำได้ จากนั้นส่วนที่ "อ่อนน้อมถ่อมตน" จะเข้ามา
คุณจะนอบน้อมได้อย่างไร? ถ้าข้อความในห้าขั้นตอนแรกจมลงคุณจะพบความอ่อนน้อมถ่อมตน ถ้าข้อความใดหลบหนีคุณกลับไปทำงานใหม่อีกครั้งค้นหาสิ่งที่คุณทำผิดแล้วลองทำตามขั้นตอนนี้อีกครั้ง
หนึ่งสมาชิก AA, Sox, สัมพันธ์ว่าเขามักจะทำร้ายเพื่อนครอบครัวและนายจ้าง แต่เหตุผลพฤติกรรมของเขาและตำหนิผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ ในการทำตามขั้นตอนและยอมรับความรับผิดชอบต่อผลของการกระทำและการละเว้นของเขาเขารู้สึกอับอายและสำนึกผิด เขาหันไปหาพลังที่สูงขึ้นของเขาในการอธิษฐานด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนอย่างลึกซึ้งเพื่อลบข้อบกพร่องของเขา จากนั้นเขาก็สามารถลงถนนเพื่อไถ่ถอนโดย การชดใช้