ดูใกล้ชิดกับการรักษาด้วยคนที่เป็นศูนย์กลางของ Carl Rogers
การรักษาด้วยเครื่องไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลางหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยคนเป็นศูนย์กลางไม่ใช่คำสั่งที่ใช้ในการบำบัดแบบพูดคุยซึ่งได้รับการพัฒนาโดย นัก จิตวิทยาด้าน มนุษยศาสตร์ Carl Rogers ในช่วงทศวรรษที่ 1940 และ 1950 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการพัฒนากระบวนการนี้รวมถึงวิธีการรักษาด้วยการใช้ไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลาง
ประวัติศาสตร์
คาร์ลโรเจอร์ส ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งใน นักจิตวิทยาที่มีอิทธิพลมากที่สุดในศตวรรษที่ 20
เขาเป็นนักคิดแบบมนุษย์นิยมและเชื่อว่าผู้คนมีพื้นฐานที่ดี โรเจอร์สยังชี้ให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มปรับตัวหรือมีความปรารถนาที่จะเติมเต็มศักยภาพของตนเองและกลายเป็นคนที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
Rogers เริ่มใช้เทคนิคการบำบัดแบบไม่ใช้คำสั่ง แม้ว่าเป้าหมายของเขาจะเป็นคำสั่งที่ไม่เป็นไปได้ให้มากที่สุดในที่สุดเขาก็ตระหนักว่านักบำบัดผู้แนะนำลูกค้าแม้ในรูปแบบที่ลึกซึ้ง เขายังพบว่าลูกค้ามักจะมองไปหานักบำบัดโรคของพวกเขาสำหรับคำแนะนำหรือทิศทางบางอย่าง ในที่สุดเทคนิคนี้เป็นที่รู้จักในฐานะการรักษาด้วยคนไข้เป็นศูนย์กลางหรือการบำบัดด้วยคนเป็นศูนย์กลาง วันนี้แนวทางของโรเจอร์สในการบำบัดมักเรียกกันโดยใช้ทั้งสองชื่อนี้ แต่ก็เป็นที่รู้จักกันบ่อยเช่นเดียวกับการรักษาโรเจอร์เนีย
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบด้วยว่าโรเจอร์สมีเจตนาในการใช้คำว่าเป็น ลูกค้า มากกว่า ผู้ป่วย เขาเชื่อว่าคำว่า "ผู้ป่วย" บ่งบอกว่าแต่ละคนกำลังป่วยและต้องการการรักษาจากนักบำบัดโรค
โรเจอร์สเน้นย้ำถึงความสำคัญของแต่ละบุคคลในการแสวงหาความช่วยเหลือการควบคุมชะตากรรมและการเอาชนะปัญหาของพวกเขา การกำกับตนเองเป็นส่วนสำคัญของการรักษาด้วยคนไข้เป็นศูนย์กลาง
เหมือนนักจิตวิเคราะห์ ซิกมุนด์ฟรอยด์ โรเจอร์สเชื่อว่าความ สัมพันธ์ ในการ รักษา อาจนำไปสู่ข้อมูลเชิงลึกและการเปลี่ยนแปลงที่ยาวนานของลูกค้า
ในขณะที่ Freud มุ่งเน้นไปที่การตีความสิ่งที่เขาเชื่อว่าเป็นความขัดแย้งที่ไม่ได้สติที่นำไปสู่ปัญหาของลูกค้าโรเจอร์สเชื่อว่านักบำบัดโรคควรจะยังคงไม่ใช่คำสั่ง กล่าวคือนักบำบัดโรคไม่ควรสั่งให้ลูกค้าไม่ควรผ่านการตัดสินเกี่ยวกับความรู้สึกของลูกค้าและไม่ควรให้คำแนะนำหรือแนวทางแก้ไข แต่ลูกค้าควรเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในกระบวนการบำบัด
มันทำงานอย่างไร?
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ใช้วิธีนี้มุ่งมั่นที่จะสร้างสภาพแวดล้อมในการรักษาที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องการตัดสินและ เห็นอกเห็นใจ สององค์ประกอบสำคัญของการบำบัดด้วยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลางคือ:
- ไม่ใช่คำสั่ง นักบำบัดโรคอนุญาตให้ลูกค้านำการอภิปรายและไม่พยายามควบคุมลูกค้าในทิศทางใด
- ให้ ความสำคัญในแง่บวกที่ไม่มีเงื่อนไข นักกายภาพบำบัดแสดงการยอมรับและการสนับสนุนอย่างสมบูรณ์สำหรับลูกค้าโดยไม่ต้องชี้ขาด
ตามคาร์ลโรเจอร์สนักบำบัดโรคจากลูกค้าเป็นศูนย์กลางต้องการคุณภาพที่สำคัญสามประการ:
ความจริงใจ
นักบำบัดโรคต้องการแบ่งปันความรู้สึกของตนอย่างสุจริต โดยการสร้างแบบจำลองพฤติกรรมนี้นักบำบัดโรคสามารถช่วยสอนลูกค้าให้พัฒนาทักษะที่สำคัญนี้ได้
ไม่มีเงื่อนไข
นักบำบัดโรคต้องยอมรับลูกค้าว่าตนเป็นใครและแสดงการสนับสนุนและการดูแลรักษาไม่ว่าลูกค้าจะเผชิญกับปัญหาหรือไม่ก็ตาม
โรเจอร์สเชื่อว่าผู้คนมักจะพัฒนาปัญหาเพราะคุ้นเคยกับการได้รับการสนับสนุนตามเงื่อนไขเท่านั้น การยอมรับที่จะได้รับเฉพาะเมื่อบุคคลนั้นสอดคล้องกับความคาดหวังบางอย่างเท่านั้น โดยการสร้างสภาพภูมิอากาศในแง่บวกที่ไม่เป็นเงื่อนไขไคลเอ็นต์รู้สึกว่าสามารถแสดงอารมณ์ที่แท้จริงของตนเองได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ
Rogers อธิบายว่า
"แง่บวกแง่ดีหมายถึงว่าเมื่อนักบำบัดโรคกำลังประสบบวกทัศนคติยอมรับต่อสิ่งที่ลูกค้า อยู่ ในขณะนั้นการเคลื่อนไหวการรักษาหรือการเปลี่ยนแปลงมีโอกาสมากขึ้นมันเกี่ยวข้องกับความตั้งใจของนักบำบัดโรคสำหรับลูกค้าที่จะรู้สึกอะไรที่เกิดขึ้นที่ว่า ความวุ่นวายความแค้นความกลัวความโกรธความกล้าหาญความรักหรือความภาคภูมิใจ ... นักบำบัดโรครางวัลลูกค้าทั้งหมดมากกว่าวิธีที่มีเงื่อนไข "
ความเห็นอกเห็นใจ
นักบำบัดโรคต้องมีการสะท้อนแสงทำหน้าที่เป็นกระจกสะท้อนความรู้สึกและความคิดของลูกค้า เป้าหมายของการนี้คือการช่วยให้ลูกค้าเข้าใจได้ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับความคิดภายในการรับรู้และอารมณ์
โดยการจัดแสดงทั้งสามลักษณะนี้นักบำบัดสามารถช่วยให้ลูกค้าเติบโตทางด้านจิตใจได้มากขึ้น ตระหนักถึงตนเอง มากขึ้นและเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้ทิศทางตนเอง ในสภาพแวดล้อมแบบนี้ลูกค้ารู้สึกปลอดภัยและปราศจากการตัดสิน โรเจอร์สเชื่อว่าบรรยากาศแบบนี้จะช่วยให้ลูกค้าสามารถพัฒนามุมมองที่ดีต่อสุขภาพของโลกและดูมุมมองของตัวเองได้น้อยลง
ความสำคัญของแนวคิดตนเอง
แนวคิดของตนเอง ยังมีบทบาทสำคัญในการบำบัดด้วยคนเป็นศูนย์กลาง โรเจอร์สกำหนดแนวความคิดของตัวเองเป็นชุดของความเชื่อและแนวคิดเกี่ยวกับตัวเอง แนวความคิดของตนเองมีบทบาทสำคัญในการกำหนดว่าผู้คนจะเห็นตัวเองได้อย่างไร แต่ยังรวมถึงมุมมองที่พวกเขามองเห็นและโต้ตอบกับโลกรอบตัวด้วยเช่นกัน
บางครั้งแนวความคิดของตัวเองดีขึ้นกับความเป็นจริงซึ่งโรเจอร์สเรียกว่าความสอดคล้องกัน ในบางกรณีการรับรู้ของตนเองบางครั้งไม่สมจริงหรือไม่สอดคล้องกับสิ่งที่มีอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง โรเจอร์สเชื่อว่าทุกคนบิดเบือนความเป็นจริงในระดับหนึ่ง แต่เมื่อความคิดของตัวเองขัดแย้งกับความเป็นจริงความไม่ลงรอยกันอาจส่งผลให้ ยกตัวอย่างเช่นเด็กหนุ่มอาจรับรู้ว่าตัวเองเป็นนักกีฬาที่แข็งแกร่งแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าผลงานที่แท้จริงของเขาแสดงให้เห็นว่าเขาไม่ได้มีทักษะโดยเฉพาะและสามารถใช้การฝึกพิเศษได้
โรเจอร์สเชื่อว่าผู้คนสามารถเรียนรู้ที่จะปรับแนวความคิดของตัวเองเพื่อให้เกิดความสอดคล้องกันและมุมมองที่เป็นจริงมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและคนทั่วโลก ตัวอย่างเช่นสมมติว่าหญิงสาวที่มองตัวเองว่าไม่น่าทึ่งและเป็นคนพูดคุยที่น่าสงสารแม้จะมีคนอื่น ๆ พบว่าน่าสนใจและน่าสนใจ เพราะการรับรู้ของเธอเองไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงเธออาจประสบ กับความนับถือตนเองที่ ไม่ดี ด้วย เหตุนี้ วิธีการที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางมุ่งเน้นการให้ความใส่ใจในแง่บวกปราศจากเงื่อนไขและการสนับสนุนอย่างแท้จริงเพื่อช่วยให้ลูกค้าเข้าถึงมุมมองที่สอดคล้องกันมากขึ้นของตัวเอง
บทบาทในวัฒนธรรมป๊อป
นักแสดง Bob Newhart นำเสนอนักบำบัดโรคที่ใช้การบำบัดด้วยไคลเอ็นต์เป็นศูนย์กลางใน The Bob Newhart Show ซึ่งออกอากาศในปีพ. ศ. 2515 ถึงปี 2521
มีประสิทธิภาพอย่างไร?
การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าทั้งสามคุณสมบัติที่โรเจอร์สเน้นย้ำความจริงใจปราศจากเงื่อนไขและความเข้าใจในเชิงบวกเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามการศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นว่าปัจจัยเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่จำเป็นต้องเพียงพอที่จะส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงที่ยาวนานของลูกค้า
การประเมินผลที่คำนึงถึงประสิทธิผลของการรักษาด้วยคนเป็นศูนย์กลางชี้ให้เห็นว่าวิธีนี้มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและอาจเป็นประโยชน์กับผู้ที่ประสบกับอาการที่รุนแรงหรือรุนแรงมากขึ้น
แหล่งที่มา:
Cooper, M. , Watson, JC, และ Hoeldampf, D. (2010) การวิจัยเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาจิตบำบัดและการปฏิบัติที่เกี่ยวข้อง Ross-on-Wye, UK: หนังสือ PCCS
Gibbard, I. , & Hanley, T. (2008) การประเมินประสิทธิผลของการให้คำปรึกษาเป็นศูนย์กลางในการปฏิบัติงานทางคลินิกในการดูแลปฐมภูมิในระยะเวลาห้าปี การให้คำปรึกษาและการวิจัยทางจิตวิทยา, 8 (4), 215-222
โรเจอร์ส, ค. (1951) จิตบำบัดลูกค้าเป็นศูนย์กลาง Boston: Houghton-Mifflin
Rogers, C. (1977) Carl Rogers เกี่ยวกับอำนาจส่วนบุคคล: ความแข็งแกร่งภายในและผลกระทบจากการปฏิวัติ New York: สำนักพิมพ์ Delacorte
โรเจอร์ส, ค. (1980) เป็นหนทางของการเป็น Boston: Houghton-Mifflin
Sachse, R. , และ Elliott, R. (2002) การวิจัยกระบวนการ - ผลการวิจัยเกี่ยวกับตัวแปรการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ ใน David J. Cain & Jules Seeman (สหพันธ์) การบำบัดด้วยจิต: คู่มือการวิจัยและการปฏิบัติ Washington, DC: สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน