ปราศจากเงื่อนไขถือว่าเป็นคำที่ใช้โดยนักจิตวิทยามนุษย์ศาสตร์ คาร์ลโรเจอร์ส เพื่ออธิบายถึงเทคนิคที่ใช้ใน การบำบัดที่ ไม่ใช่คำสั่งที่ เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง
วิธีนี้ทำงานอย่างไร ตาม Rogers ไม่มีเงื่อนไขแง่บวกเกี่ยวกับการแสดงการสนับสนุนที่สมบูรณ์และการยอมรับของบุคคลไม่ว่าสิ่งที่คนพูดหรือไม่ therapist ยอมรับและสนับสนุนลูกค้าไม่ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำวางเงื่อนไขใด ๆ ในการยอมรับนี้
นั่นหมายความว่านักบำบัดโรคสนับสนุนลูกค้าไม่ว่าจะเป็นการแสดงพฤติกรรมและอารมณ์ "ดี" หรือคนที่ "ไม่ดี"
ดูอย่างใกล้ชิดที่ไม่มีเงื่อนไขแง่บวก Regard
"มันหมายถึงการเอาใจใส่ลูกค้า แต่ไม่ใช่ในทางที่เป็นเจ้าของหรือในรูปแบบง่ายๆเพื่อตอบสนองความต้องการของนักบำบัดโรค" โรเจอร์สอธิบายไว้ในบทความที่ตีพิมพ์ในปี 2500 ใน วารสารจิตวิทยาการให้คำปรึกษา "นั่นหมายถึงการเอาใจใส่ลูกค้าเป็นบุคคลที่แยกจากกันโดยได้รับอนุญาตให้มีความรู้สึกของตัวเองประสบการณ์ของตัวเอง"
โรเจอร์สเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักบำบัดโรคที่จะแสดงแง่บวกบวกกับลูกค้าของพวกเขา นอกจากนี้เขายังชี้ให้เห็นว่าบุคคลที่ไม่ได้รับการยอมรับประเภทนี้จากผู้คนในชีวิตของพวกเขาสามารถที่จะถือความเชื่อในเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองได้
"ประชาชนยังให้การสนับสนุนการเติบโตของเราโดยการยอมรับ - โดยเสนอสิ่งที่โรเจอร์สเรียกว่าแง่บวก" เดวิดอธิบาย
Meyers ในหนังสือ จิตวิทยา: Eighth Edition in Modules "นี่คือทัศนคติของพระคุณทัศนคติที่ให้ความสำคัญกับคุณค่าของเราแม้กระทั่งการรู้ถึงความเจ็บป่วยของเรามันเป็นความโล่งใจที่ลึกซึ้งที่จะลดทอนความรู้สึกของเราสารภาพความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุดของเราและพบว่าเรายังคงยอมรับในการแต่งงานที่ดีครอบครัวที่ใกล้ชิด, หรือเพื่อนสนิทมิตรภาพเรามีอิสระที่จะเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องกลัวการสูญเสียความนับถือของผู้อื่น "
ปราศจากเงื่อนไขเงื่อนไขและมูลค่าด้วยตนเอง
โรเจอร์สเชื่อว่าผู้คนมีความต้องการทั้งความชื่นชมยินดีและเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น คนคิดอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งที่พวกเขาให้ความสำคัญกับตัวเองมีบทบาทสำคัญในการเป็นอยู่ที่ดี
คนที่มีความรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นก็มีความมั่นใจและมีแรงจูงใจในการติดตามเป้าหมายและทำงานต่อ ตนเองได้ เพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมายได้
ในช่วงปีแรก ๆ นี้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ว่าพวกเขารักและยอมรับจากพ่อแม่และสมาชิกในครอบครัว นี้ก่อให้เกิดความรู้สึกของความเชื่อมั่นและความคุ้มค่าของตนเอง ความรักในแง่บวกที่ไม่มีเงื่อนไขจากผู้ดูแลในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตสามารถช่วยให้เกิดความรู้สึกที่มีค่าในตัวเองเมื่อคนโตขึ้น
ในฐานะที่คนอายุความสำคัญของคนอื่นมีบทบาทในการสร้างภาพลักษณ์ของตนเองมากขึ้น
Rogers เชื่อว่าเมื่อผู้คนได้รับการยอมรับในแง่บวกในแง่เงื่อนไขโดยที่การอนุมัติจะมีผลเฉพาะกับการกระทำของบุคคลเท่านั้นอาจเกิดความไม่สอดคล้องกัน ความไม่ลงรอยกันเกิดขึ้นเมื่อวิสัยทัศน์ของบุคคลเกี่ยวกับตัวตนในอุดมคติของพวกเขาไม่ได้อยู่ในขั้นตอนเดียวกับสิ่งที่พวกเขาพบในชีวิตจริง
บุคคลที่สอดคล้องกันจะมีความซ้อนทับกันมากระหว่างภาพพจน์ของตัวเองและความคิดของตัวเองในอุดมคติของพวกเขา
บุคคลที่ไม่สอดคล้องกันจะมีความทับซ้อนกันเล็กน้อยระหว่างภาพลักษณ์ตนเองกับตัวตนที่เหมาะ
โรเจอร์สยังเชื่อว่าการได้รับการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขอย่างไม่มีเงื่อนไขสามารถช่วยให้ผู้คนกลายเป็นที่สอดคล้องกันได้อีกครั้ง ด้วยการให้ความใส่ใจในแง่บวกกับลูกค้า Rogers เชื่อว่านักบำบัดอาจช่วยให้ผู้คนมีความสอดคล้องกันมากขึ้นและบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทางด้านจิตใจ
การใส่ใจในแง่บวกปราศจากเงื่อนไขในการปฏิบัติ
เป็นไปได้ไหมที่นักบำบัดโรคสามารถให้ความใส่ใจในแง่บวกกับทุกคนได้? หลายคนแนะนำว่าคำตอบคือไม่ อย่างไรก็ตามเนื่องจากบันทึกของ John และ Rita Sommers-Flanagan เป็นไปได้ที่นักบำบัดจะ พยายาม รู้สึกถึงลูกค้าเช่นเดียวกัน
พวกเขายังทราบว่าการยอมรับดังกล่าวไม่ได้เป็นการอนุญาตหรือการรับรองพฤติกรรมทั้งหมด นาธาลีโรเจอร์สลูกสาวของคาร์ลโรเจอร์สอธิบายในภายหลังว่าพ่อของเธอเชื่อว่าในขณะที่ความคิดและความรู้สึกไม่เป็นไรพฤติกรรมทั้งหมดไม่เป็นที่ยอมรับ
ในทางบวกถือว่าปราศจากเงื่อนไขเป็นรากฐานที่สำคัญของการบำบัดด้วยคนไข้เป็นศูนย์กลางไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะนำไปปฏิบัติได้ ลองจินตนาการถึงสถานการณ์ที่นักบำบัดกำลังทำงานร่วมกับผู้กระทำความผิดทางเพศ ในหนังสือของพวกเขา การให้คำปรึกษาและทฤษฎีจิตวิทยาในบริบทและการปฏิบัติ Sommers-Flanagan เสนอคำแนะนำบางอย่างให้กับผู้ปฏิบัติงานที่พบกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่น แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่พฤติกรรมเหล่านี้เองผู้เขียนขอแนะนำให้มองในเชิงบวกเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานและ ความกลัว ที่พฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นตัวแทน
"โรเจอร์สเชื่อมั่นอย่างสุดซึ้งว่าทุกคนเกิดมาพร้อมกับศักยภาพในการพัฒนาในแง่บวกและรัก" พวกเขาแนะนำ "เมื่อทำแบบคนเป็นศูนย์กลางคุณจะกลายเป็นโอกาสต่อไปโอกาสสุดท้ายของพวกเขาจะได้รับการต้อนรับเข้าใจและยอมรับการยอมรับของคุณอาจสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลง"
> แหล่งที่มา:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, และ Bohart, AC คู่มือจิตบำบัดบุคคลและการให้คำปรึกษา นิวยอร์ก: พัลเกรฟมักมิลลัน; 2013
Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Counselling และ Psychotherapy Theories in Context and Practice: ทักษะกลยุทธ์และเทคนิค New York: John Wiley & Sons; 2012