การบาดเจ็บ, พล็อตและความตื่นตระหนก

พล็อตและโรคตื่นตระหนกมักเกิดขึ้นร่วมกัน เรื่องนี้อาจไม่น่าแปลกใจเพราะคนที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือมีพล็อตมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาความผิดปกติทางจิตเวชอื่น ๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด หรือ ความวิตกกังวลอื่น ๆ โรควิตกกังวลหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในหมู่ผู้ที่มีประวัติของการสัมผัสบาดแผลหรือพล็อตเป็น ความผิดปกติของความสยดสยอง

ความตื่นตระหนกคืออะไร

หากต้องการวินิจฉัยโรคตื่นตระหนกคุณต้องปฏิบัติตามเกณฑ์ต่อไปนี้ตามที่อธิบายไว้ใน คู่มือ การ วินิจฉัยและข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 4 (DSM-IV)

ขั้นแรกคุณจำเป็นต้องมีประสบการณ์การ โจมตีเสียขวัญ คนส่วนใหญ่รู้หรือไม่ว่าพวกเขามีประสบการณ์การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก อาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวอย่างไม่น่าเชื่อ DSM-IV อธิบายการโจมตีด้วยความหวาดกลัวเป็นประสบการณ์ของความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงที่มีสิ่งต่างๆต่อไปนี้ตั้งแต่สี่อย่างขึ้นไป:

• ทุบหัวใจหรือเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• การขับเหงื่อ
• สั่นหรือสั่น
• รู้สึกราวกับว่าคุณกำลังถูกหายใจไม่ออกหรือหายใจลำบาก
• สำลัก
• ปวดทรวงอกหรือรู้สึกไม่สบาย
• คลื่นไส้หรือปวดท้องและ / หรือรู้สึกไม่สบาย
• รู้สึกวิงเวียน, lightheaded หรือจาง ๆ
• รู้สึกราวกับว่าสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณเป็นเรื่องไม่จริงหรือรู้สึกไม่ดีจากตัวคุณเอง
• รู้สึกราวกับว่าคุณกำลังจะสูญเสียการควบคุมหรือไปบ้า
• กลัวการตาย

• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในครีบ
• หนาวสั่นหรือกระพริบร้อน

นอกจากนี้เพื่อให้มีการวินิจฉัยโรคตื่นตระหนกคุณต้องมีอาการตื่นตระหนกซ้ำ ๆ เหล่านี้คือการโจมตีที่น่ากลัวที่เพิ่งปรากฏขึ้น "ออกจากสีฟ้า." ตัวอย่างเช่นคนอาจจะอยู่ในรถของพวกเขาและในทันทีที่พวกเขาได้สัมผัสกับความตื่นตระหนกฉับพลันของความกลัวและความหวาดกลัว (โจมตีเสียขวัญ)

ต้องมีการโจมตีอย่างน้อยหนึ่งครั้งด้วยประสบการณ์หนึ่งหรือหลายอย่างต่อไปนี้:

• กังวลเกี่ยวกับการโจมตีแบบตื่นตระหนกเพิ่มเติม
• กังวลเกี่ยวกับผลกระทบหรือนัยยะของการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก ตัวอย่างเช่นคนอาจคิดว่าตัวเองในระหว่างการโจมตีเสียขวัญว่าพวกเขากำลังมีอาการหัวใจวายและกำลังจะตาย
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเนื่องจากการโจมตี ตัวอย่างเช่นคนอาจหลีกเลี่ยงสถานที่บางแห่งที่มีการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก

สุดท้ายเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงว่าใครบางคนสามารถได้รับการโจมตีเสียขวัญและไม่ได้มีความผิดปกติของความตื่นตระหนก การโจมตีแบบตื่นตระหนกเป็นเรื่องปกติธรรมดา ในความเป็นจริง 12% ของคนอาจพบการโจมตีเสียขวัญในช่วงชีวิตของพวกเขา

การบาดเจ็บ, พล็อตและความตื่นตระหนก

ประมาณ 5% ของผู้คนจะพัฒนาความตื่นตระหนกโรคในบางจุดในชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามอัตราเหล่านี้อาจสูงกว่าในหมู่ผู้ที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้คนจำนวนมากที่ได้รับรายงานเหตุการณ์เกี่ยวกับบาดแผลรายงานว่ามีการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกหลังจากเหตุการณ์ นอกจากนี้ประมาณ 30% ของผู้ที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจยังรายงานว่าได้รับความตื่นตระหนกจากการโจมตีที่ไม่คาดคิด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ามีอัตราการล่วงละเมิดทางเพศเด็กในวัยสูง (41%) และการทารุณกรรมทางกาย (59%) ในหมู่ผู้หญิงที่มีความตื่นตระหนก

การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าการล่วงเกินทางเพศในระดับสูง (24% สำหรับผู้หญิงและ 5% สำหรับผู้ชาย) และการทารุณกรรมทางร่างกายเมื่อเด็ก (ประมาณ 14% สำหรับทั้งชายและหญิง) ในกลุ่มคนที่มีความตื่นตระหนก ผู้หญิงที่มีความตื่นตระหนกได้รับรายงานว่ามีอัตราการ ข่มขืน สูง (23%)

นอกเหนือจาก การได้รับบาดแผล เพียงอย่างเดียว โรค ตื่นตระหนกนอกจากนี้ยังร่วมกันโดยทั่วไปเกิดขึ้นกับพล็อต โดยเฉพาะอย่างยิ่งประมาณ 7% ของผู้ชายและ 13% ของผู้หญิงที่มีพล็อตมีความผิดปกติของความตื่นตระหนก

การรักษา

โชคดีที่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคตื่นตระหนกทั้งสองและพล็อต คำแนะนำของเราเกี่ยวกับความหวาดกลัวทำให้เกิดความมั่งคั่งของข้อมูลเกี่ยวกับ ตัวเลือกการรักษา สำหรับผู้ที่มีความตื่นตระหนกรวมถึง คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการรับมือ กับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับผู้ที่ต้องการ การรักษา PTSD อาการบางอย่างของ PTSD อาจทำให้บุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการถูกโจมตีโดยไม่ตื่นตระหนกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการ hyperarousal นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพกายและพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง (ตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่และการใช้สารเสพติด) ที่มักเกี่ยวข้องกับพล็อตอาจเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะมีการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก การรักษา PTSD ของบุคคลนั้นอาจทำให้ความเสี่ยงในการเกิดอาการตื่นตระหนกอาจลดลง

คุณสามารถหารายชื่อผู้ให้บริการ PTSD และ panic disorder ในพื้นที่ของคุณได้ที่เว็บไซต์ของสมาคมโรคความวิตกกังวลเกี่ยวกับความวิตกกังวลแห่งอเมริกา (ADAA)

_{แหล่งที่มา:
สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง}

_{Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU & Magee, WJ (1994) ตื่นตระหนกและตื่นตระหนกในสหรัฐอเมริกา วารสารจิตเวชอเมริกัน, 151 , 413-420}

_{Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997) ความถี่และความรุนแรงของอาการโจมตีที่น่ากลัวในการรักษาที่แสวงหาตัวอย่างของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการบาดเจ็บ วารสารบาดแผลเครียด, 4 , 683-689}

_{Kessler, RC, Berglund, P. , Demler, O. , Jin, R. , และ Walters, EE (2005) ความชุกของอายุการใช้งานและอายุการแพร่กระจายของความผิดปกติของ DSM-IV ในการจำลองการสำรวจความคล้ายคลึงกันแห่งชาติ Archives of General Psychiatry, 62 , 593-602}

_{Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002) ประวัติการบาดเจ็บตลอดชีวิตและความตื่นตระหนก: การค้นพบจากการสำรวจความคล้ายคลึงกันแห่งชาติ วารสาร Anxiety Disorders, 16 , 599-603}

_{นิกสัน, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004) อาการตื่นตระหนกหลังการบาดเจ็บ: สาเหตุของการตื่นตัวอย่างรุนแรงภายหลังการทรมาน วารสาร Anxiety Disorders, 18 , 193-210}

_{Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J. , Bail, G. , และ Taylor, CB (1994) ประวัติศาสตร์การล่วงละเมิดเด็กในสตรีที่มีอายุมากที่มีโรคตื่นตระหนก American Journal of Geriatric Psychiatry, 2 , 75-77}

_{Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989) ความตกใจที่ไม่เป็นรูปธรรมในนักศึกษาวิทยาลัย: การตรวจสอบความชุกและอาการ วารสารจิตวิทยาผิดปกติ 98 , 300-306}