การทำความเข้าใจอาการของความวิตกกังวลในเด็ก

ความวิตกกังวลเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาสุขภาพของเด็ก ความวิตกกังวลการแยกความกลัวความมืดของคนแปลกหน้า เสียงดัง หรือพายุเป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ อาจประสบเมื่อเติบโตและโตเต็มที่

วัยแรกรุ่นสามารถก่อให้เกิดความเครียดและความรู้สึกของความรู้สึกตัวเองที่เพิ่มความวิตกกังวลได้ เด็กที่เป็น โรคสมาธิสั้น อาจมีเวลาที่ยากลำบาก

ความผิดหวังและ ความยากลำบาก ซ้ำ ในความสัมพันธ์ทางสังคม และผลการดำเนินงานของโรงเรียนอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการอายที่หน้าเพื่อนเช่นเดียวกับความกลัวเกี่ยวกับการปล่อยพ่อแม่หรือครู แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติถ้าพวกเขาไม่ได้บรรเทาลงตามกาลเวลาและแทนที่จะเพิ่มหรือเริ่มแทรกแซงกิจกรรมประจำวันของเด็กอาจทำให้เกิดความกังวลมากขึ้น

ประมาณ 5% ถึง 10% ของเด็กในประชากรทั่วไปที่มีปัญหาเรื่อง ความวิตกกังวล ในเด็กที่มีสมาธิสั้นอัตรานี้ดูเหมือนจะสูงขึ้น ขั้นตอนแรกในการช่วยเด็กจัดการและเอาชนะความวิตกกังวลคือการตระหนักถึงเรื่องนี้และบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก เด็ก ๆ ที่น่าเป็นห่วงยังสามารถเงียบสงบขี้อายระมัดระวังและถอนตัว พวกเขาอาจเป็นไปตามและกระตือรือร้นที่จะโปรดผู้ใหญ่ ในทางตรงกันข้ามเด็ก ๆ ที่กระวนกระวายใจอาจ "แสดงออก" ด้วย อารมณ์ฉุนเฉียว ร้องไห้หลีกเลี่ยงและไม่เชื่อฟัง พฤติกรรมเหล่านี้อาจตีความผิดเป็น ฝ่ายค้าน และ "ยาก" เมื่อพวกเขาเป็นจริงความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้อง

ในฐานะบิดามารดาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึงบางส่วนของความวิตกกังวลที่รุนแรงสามารถแสดงออกในเด็ก ด้วยความตระหนักที่เพิ่มขึ้นคุณจะสามารถแทรกแซงได้เร็วและขอความช่วยเหลือ

แยกความวิตกกังวล

เด็กที่มีความวิตกกังวลในการแยกความรู้สึกกลัวมากเกินไปที่จะถูกแยกออกจากบ้านและบิดามารดา (s) ดูแลหรือคนที่เด็กถูกยึด

เด็กอาจพัฒนากังวลอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นหวาดกลัวไม่ยอมไปโรงเรียนโยนความตะกละตะเภาและยึดติดกับพ่อแม่ เธออาจจะกลัวการถูกแยกออกจากกันแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ

เพียงแค่ความคาดหวังของการแยกสามารถนำความเครียดมากและความรู้สึกดิบของความเสี่ยง บ่อยครั้งที่เด็กเหล่านี้นอนหลับอยู่คนเดียวเพราะการแยกตัวที่เกิดขึ้นในช่วงเวลากลางคืน เด็กเหล่านี้อาจมีฝันร้ายซ้ำ ๆ และบ่นเกี่ยวกับอาการทางกายภาพที่พบบ่อยเช่นอาการปวดหัวหรือปวดเมื่อยในกระเพาะอาหารซึ่งเป็นผลมาจากความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลทั่วไป

เด็ก ๆ ที่มีความวิตกกังวลทั่วไปกังวลมากเกินไปกังวลไม่สมจริงและความกลัวเกี่ยวกับสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวัน พวกเขามักคาดหวังว่าจะเกิดภัยพิบัติ ความตึงเครียดและความเครียดเป็นเรื้อรังและทำให้ร่างกายอ่อนแอส่งผลต่อชีวิตในวัยเด็ก เพียงแค่ผ่านวันอาจเป็นการต่อสู้

แม้ว่าเด็กอาจตระหนักว่าความวิตกกังวลของเขาเป็นที่พูดเกินจริง แต่เขาก็ยังมีปัญหาในการควบคุมและจัดการ อาจมีความกระวนกระวายใจ ความยากลำบากในการโฟกัส (แม้แต่ครั้งเดียวกับที่ "ใจว่างเปล่า" ของเด็ก); หงุดหงิด; คม; ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ; ความเมื่อยล้า; ความยากลำบากในการกลืน; ความจำเป็นในการปัสสาวะบ่อย ปวดท้อง; และปัญหาการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล

เด็กอาจตกใจได้ง่ายและดูเหมือนจะไม่ค่อยผ่อนคลาย

phobias

เด็กอาจพัฒนาความหวาดกลัวหรือความกลัวอย่างต่อเนื่องไม่มีเหตุผลและไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับสิ่งที่เฉพาะเจาะจงหรือสถานการณ์ ความกังวลนี้ทำให้เด็กหลีกเลี่ยงวัตถุกิจกรรมหรือสถานการณ์ที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ก็จะทนทุกข์ทรมาน

ความเบื่อหน่ายที่เฉพาะเจาะจง ส่งผลให้เกิดความทุกข์ภายในที่น่าสะพรึงกลัว - ความรู้สึกถึงอันตรายหรือการลงโทษที่ใกล้เข้ามา ความต้องการที่จะหลบหนี; หัวใจวาย เหงื่อออก; สั่น; หายใจถี่หรือแม้กระทั่งความรู้สึกของการถูกปิดตายเช่นเดียวกับที่ไม่สามารถหายใจ; ปวดทรวงอก; เวียนศีรษะ; กลัวการสูญเสียการควบคุมและ "บ้า" หรือตาย

เด็ก ๆ ที่มีความหวาดกลัวทางสังคม (เรียกว่าความ วิตกกังวลทางสังคม ) กังวลเกี่ยวกับการพิจารณาและตัดสินในทางลบ พวกเขากลัวความลำบากใจและหยอกล้อในสถานการณ์ทางสังคม ที่โรงเรียนพวกเขาอาจประสบปัญหาในการตอบคำถามในชั้นเรียนอ่านออกเสียงพูดคุยพูดคุยกับคนที่ไม่คุ้นเคยและเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม พวกเขารู้สึกไร้อำนาจในการควบคุมความวิตกกังวลและมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ทางสังคมไม่มากทำให้เกิดการแยกตัวโดดเดี่ยวเหงาและรู้สึกแตกต่างออกไปมากยิ่งขึ้น

การโจมตีเสียขวัญ

เมื่อเด็กได้รับการโจมตีด้วยความหวาดกลัวเขาหรือเธอรู้สึกกลัวช่วงเวลาที่รุนแรงซึ่งเริ่มต้นขึ้นอย่างฉับพลันและอาจขยายไปจนถึงจุดที่น่ากลัวของการคิดถึงการลงโทษที่ใกล้เข้ามาเมื่อไม่มีอันตรายที่แท้จริง การโจมตีเกิดขึ้นไม่คาดฝัน (และอาจเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ) และเกิดขึ้นอีก พวกเขารู้สึกรุนแรงที่เด็กเริ่มไม่เพียง แต่ตื่นตระหนกในระหว่างการโจมตี แต่หมกมุ่นอยู่กับความคาดหวังที่น่าหวาดกลัวของการโจมตี

นอกเหนือไปจากความกลัวที่ครอบงำบางอย่างที่ไม่ดีจะเกิดขึ้นเด็กยังอาจพบหายใจถี่; ทำให้หายใจไม่ออกหรือทำให้รู้สึกซาบซึ้ง เต้นหัวใจ; ปวดทรวงอก; คลื่นไส้; วิงเวียน; การสั่นสะเทือนและการสั่น; และกลัวการสูญเสียจิตใจ

หากคุณมีความกังวลหรือคำถามเกี่ยวกับอาการวิตกกังวลที่เป็นไปได้ในบุตรของคุณให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณ การแทรกแซงและการรักษาในช่วงต้นสามารถทำให้โลกของความแตกต่างสำหรับบุตรหลานของคุณและสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่อไปรอบ ๆ ความวิตกกังวล

_{ที่มา:}

_{สถาบันจิตเวชเด็กและวัยรุ่นอเมริกัน พารามิเตอร์การปฏิบัติสำหรับการประเมินและการรักษาเด็กและวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวล แยม. Acad เด็กวัยรุ่น จิตเวชศาสตร์, 46: 2, กุมภาพันธ์ 2550}

_{สมาคมโรคความวิตกกังวลแห่งอเมริกา ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความวิตกกังวล adaa.org}

_{โทมัสอี. บราวน์ปริญญาเอก โรคขาดดุลยภาพ: ความคิดที่ไม่มีการโฟกัสในเด็กและผู้ใหญ่ สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยเยล 2005}