การปฏิบัติกับพฤติกรรมที่ท้าทายฝ่ายตรงข้ามในเด็ก

ชีวิตครอบครัวอาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและเหน็ดเหนื่อยเมื่อคุณมีลูกที่มักจะแสดงพฤติกรรมทางด้านตรงข้ามที่ท้าทาย แต่มีวิธีที่จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้น กุญแจสำคัญคือการทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมมาจากไหนและเตรียมพร้อมที่จะจัดการกับการกระทำที่ไม่เป็นมิตรหรือท้าทาย

การศึกษาพบว่าเด็กที่เป็น โรคอัมพาต ทุกคนตั้งแต่ 45% ถึง 84% ของเด็กและวัยรุ่นมีคุณสมบัติครบถ้วนในการวินิจฉัย โรคความผิดปกติของฝ่ายตรงข้าม

เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะไม่เชื่อฟังบิดามารดากระทำอุกอาจและหุนหันพลันแล่น พวกเขามักมีปัญหาในการจัดการและควบคุมอารมณ์และกลายเป็นความผิดหวังและโกรธง่าย

เพื่อที่จะสามารถจัดการกับพฤติกรรมเหล่านี้ได้ทุกวันพ่อแม่ต้องเตรียมพร้อม วิธีนี้คุณสามารถตอบสนองต่อการท้าทายของบุตรหลานของคุณในลักษณะที่เป็นประโยชน์มากกว่าปฏิกิริยาและคุณสามารถหลีกเลี่ยงการพูดหรือทำอะไรที่จะเพิ่มความเป็นปรปักษ์ระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณ

ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดพฤติกรรมการคัดค้านของบุตรและปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก

การดูแลตนเอง

อาจดูเหมือนแปลกที่จะทำให้การดูแลตนเองเป็นอันดับแรกในรายการขั้นตอนนี้เพื่อปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ แต่การเลี้ยงดูเด็กที่มีสมาธิสั้นอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยเครียดหรือหดหู่หากคุณไม่ดูแลตัวเอง ในรัฐนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อเด็กในลักษณะที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง

ด้วยการทำให้ตัวเองแข็งแรงคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นเพื่อช่วยบุตรหลานของคุณ

ชะลอการตอบสนองของคุณ

พฤติกรรมที่ท้าทายสามารถทำให้เกิดความเสียหายกับผู้ป่วยได้มากที่สุด ในช่วงเวลาแห่งความยุ่งยากคุณสามารถพูดอะไรบางอย่างที่เราเสียใจได้ง่าย แทนที่จะเข้าสู่นิสัยในการสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ และนับเป็น 10 (หรือสูงกว่า) ก่อนที่จะทำปฏิกิริยา

ใช้ความล่าช้าเพื่อรวบรวมตัวเองและพิจารณาวิธีที่ดีที่สุดในการตอบสนองต่อสถานการณ์ เมื่อลูกชายหรือลูกสาวของคุณทำหน้าที่ควบคุมไม่ได้เขาหรือเธอต้องการให้คุณสงบในพายุ

จับเด็กดี

ปรับพฤติกรรมของเด็กด้วยการยกย่อง จับว่าเขาเป็น "ดี" เขียนว่าพฤติกรรมที่เป็นบวกที่คุณเห็น ("ขอบคุณที่เป็นสหกรณ์") ตั้งค่าระบบรางวัลที่เสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีเหล่านี้ การใช้รางวัลและสิ่งจูงใจเสมอมามีผลมากกว่า การลงโทษ รู้ว่าสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นคุณอาจต้องใช้ผลตอบแทนที่มีขนาดใหญ่และมีพลังมากขึ้นเพื่อช่วยกระตุ้น นอกจากนี้คุณยังอาจต้องเปลี่ยนผลตอบแทนเป็นระยะ ๆ เพื่อให้บุตรหลานของคุณสนใจ

เป็นผู้ป่วยและเข้าใจ

บางครั้งเด็กที่ประสบกับความหงุดหงิดหรือความล้มเหลวซ้ำ ๆ จะเริ่มหยุดนิ่งในสถานการณ์ที่พวกเขากลัวว่าจะล้มเหลวอีกครั้ง ในสถานการณ์เช่นนี้จะกลายเป็นแรงกระตุ้นโดยอัตโนมัติสำหรับเด็กที่จะตอบโต้กับฝ่ายค้านเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อไป ตระหนักถึงกลยุทธ์การเผชิญปัญหานี้และทำงานอย่างมีสติเพื่อให้บุตรหลานของคุณมีโอกาสประสบความสำเร็จ บางครั้งงานที่ดูเหมือนง่ายกับเราเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น

ให้รางวัลการทำงานหนักความพยายามและความคืบหน้ามากกว่ามุ่งเน้นที่ผลลัพธ์

ข้อเสนอทางเลือกที่ยอมรับได้

ทางเลือกในการเสนอขายจะช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถควบคุมสถานการณ์ในระดับหนึ่ง ๆ และช่วยสนับสนุนการปฏิบัติตามข้อกำหนดได้ ถ้าคุณคิดถึงเรื่องนี้วันของเด็กก็เต็มไปด้วยคำแนะนำจากผู้ใหญ่ เมื่อมีคนบอกว่าจะทำอย่างไร - โดยเฉพาะเด็กที่มักจะต่อต้านฝ่ายตรงข้ามในตอนแรก - เขาหรือเธออาจจะเริ่มโต้ตอบกับข้อโต้แย้งโดยอัตโนมัติ มองหาสถานการณ์ที่คุณสามารถให้อำนาจแก่บุตรหลานของคุณโดยการให้ทางเลือกแทนคำสั่ง ดังนั้นแทนที่จะพูดว่า "ถึงเวลาแล้วที่จะทำการบ้านของคุณได้ในขณะนี้" ลอง: "คุณต้องการเริ่มต้นการบ้านตอนนี้หรือหลังจากที่คุณได้รับขนมหรือไม่"

ชี้แจงความคาดหวัง

มี หลักเกณฑ์ที่ชัดเจนและสอดคล้องกัน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กเข้าใจได้ ระบุพฤติกรรมที่คุณคาดหวังว่าจะไม่เห็นถึงพฤติกรรมเชิงลบ

รักษากิจวัตรประจำวัน

เด็กทุกคนตอบได้เป็นอย่างดีกับการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันและสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นกิจกรรมประจำวันที่สม่ำเสมอมีความสำคัญเนื่องจากรู้ว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปจะช่วยให้สิ่งที่คาดการณ์ได้ค่อนข้างดีและไม่วุ่นวาย

กำหนดเวลาหนึ่ง - ต่อ - หนึ่ง

ในฐานะพ่อแม่เรามักมีบทบาทในการบังคับใช้ แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่เราจะต้องสร้างเป็นประจำเพื่ออยู่กับลูก ๆ ของเราฟังและเพลิดเพลินและผ่อนคลายด้วยกัน พยายามตั้งเวลาพิเศษ บ่อยครั้งที่เด็กที่มีสมาธิสั้นมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเชิงลบเนื่องจากพฤติกรรมการกดดันของพวกเขา กิจกรรมที่เป็นบวกกับคุณอาจมีผลต่อพฤติกรรมโดยรวม

สื่อสารกับหมอของเด็ก

หากพฤติกรรมต่อต้านความขัดแย้งกลายเป็นปัญหาให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่าน สิ่งสำคัญคือการเข้าถึงความช่วยเหลือและการสนับสนุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่างๆเริ่มรู้สึกราวกับว่ากำลังคลี่คลาย ด้วยการสนับสนุนคุณสามารถเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงช่วยให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จมากขึ้นและทำให้ชีวิตครอบครัวน่าพอใจมากขึ้น!

_{ที่มา:}

_{รัสเซลเอ. Barkley, PhD การดูแลผู้ป่วยสมาธิสั้น: คู่มือการให้สิทธิ์ที่สมบูรณ์สำหรับผู้ปกครอง Guilford Press 2005}