วิธีการให้คำแนะนำว่าเด็ก ADHD สามารถทำตามได้

เคล็ดลับสำหรับการทำงานที่ดีขึ้น

เด็กที่มีสมาธิสั้นตอบสนองต่อทิศทางที่ตรงได้ง่ายและชัดเจน ช่วยให้มั่นใจได้ว่าประสบความสำเร็จในการปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณและความสำเร็จนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีทั้งด้าน

ทำไมคำแนะนำของ Chatty ไม่ทำงานสำหรับเด็ก ADHD

แม่กำลังล้างจานในอ่างล้างจาน น้ำกำลังวิ่งอยู่และมีเสียงเคาะ เธอหันหลังขณะที่เธอโทรออก "โจกินอาหารเช้าเสร็จแล้วแปรงฟันและคว้ากระเป๋าเป้สะพายหลัง คุณไม่อยากไปสาย โอ้และอย่าลืมคว้าโครงการของคุณ เป็นเพราะวันนี้และคุณทำงานหนักเพื่อที่มัน ถือไว้อย่างระมัดระวังในตักของคุณเมื่อคุณอยู่บนรถโรงเรียน คุณไม่ต้องการให้เกิดอะไรขึ้น "

สำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นคำแนะนำอาจมีลักษณะดังนี้:

"Joe, กินอาหารเช้าเสร็จสิ้นแล้ว ... บางอย่างเกี่ยวกับรถบัส ... blah, blah, blah"

จากนั้นโจก็จะกลายเป็นคนฟุ้งซ่านด้วยเสียงน้ำที่ไหลลงสู่อ่างและทำให้เขาคิดถึงว่ายน้ำและทำให้เขาคิดถึงช่วงฤดูร้อน เขามองไปข้างหน้าว่ายน้ำและเล่น Marco Polo ที่สระน้ำกับพี่ชายและเพื่อนของเขา เขาหวัง Randall ไม่ได้อยู่ที่สระว่ายน้ำเป็นจำนวนมากในช่วงฤดูร้อนนี้เนื่องจาก Randall เป็นคนหัวเฉียวมาก เด็กผู้หญิงคนนั้นในชั้นเรียนวิทยาศาสตร์เป็นคนหัวล้านเช่นกัน โจก็ถูกใช้โดยความคิดขยับของตัวเองและไม่ได้ตระหนักถึงการพูดของแม่

การรบกวนและการปรับจูนของบุตรหลานของคุณไม่ได้มีจุดมุ่งหมาย แต่กับผู้ปกครองอาจทำให้ความรู้สึกลำบากมากขึ้น ด้วยระยะเวลาอันยาวนานที่วาดออกมาเด็ก ADHD จะพบว่าตัวเองมีข้อมูลที่มากเกินไป จุดสำคัญที่คุณกำลังพยายามทำให้ยากต่อการประมวลผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขารู้สึกฟุ้งซ่านโดยความคิดของตัวเองหรือสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวเขา

แทนที่จะทำตามคำแนะนำของคุณได้สำเร็จเขาก็คิดถึงพวกเขาทั้งหมด สิ่งนี้ทำให้คุณทั้งสองรู้สึกหงุดหงิดและทำให้ลูกเกิดความล้มเหลวมากกว่าความสำเร็จ

วิธีการให้เส้นทางที่ชัดเจนเด็กของคุณสามารถปฏิบัติตามได้อย่างประสบความสำเร็จ

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับง่ายๆในการเพิ่มการปฏิบัติตามข้อกำหนดของเด็กเมื่อคุณให้คำแนะนำ

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการแบ่งปันเคล็ดลับเหล่านี้กับครูของบุตรหลานของคุณที่โรงเรียน

  1. เมื่อให้คำแนะนำให้ขยับเข้าไปใกล้บุตรหลานของคุณและให้ความสนใจโดยการแตะที่ไหล่หรือแขนและพูดชื่อเขา
  2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการติดต่อทางตากับบุตรหลานของคุณเมื่อคุณให้ทิศทาง

  3. ให้คำแนะนำง่ายๆและดำเนินการได้ ตัวอย่างเช่นพูดว่า "ใส่โฟลเดอร์บ้านของคุณลงในกระเป๋าหนังสือ" แทน "เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโรงเรียน"

  4. พูดอย่างชัดเจนด้วยเสียงหนักแน่น

  5. ถ้าคุณต้องการให้คำอธิบายพูดก่อนที่จะให้ทิศทาง ตัวอย่างเช่น "เราต้องไปเรียนที่โรงเรียนของคุณยายหลังเลิกเรียนในวันนี้เพื่อที่เราจะมารับประทานอาหารเย็นไม่ได้ถ้าคุณต้องการเล่นของเล่นที่ย่าให้เลือกบ้างแล้วส่งให้ฉันตอนนี้" ถ้าคุณรอและพูดว่าหลังจากให้คำแนะนำแก่ลูกแล้วอาจลืมคำสั่งเดิม

  6. หลังจากให้คำแนะนำแล้วรอสักครู่และเข้าพักโดยบุตรหลานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเขาให้ความสนใจกับงานนี้ ถ้าเขาปฏิบัติตามและปฏิบัติตามทิศทางของคุณอย่างถูกต้องควรยกย่องเขาทันทีสำหรับงานที่ทำได้ดี ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าเขาเข้าใจคำแนะนำอย่างสมบูรณ์ขอให้เขาพูดซ้ำในคำพูดของเขาเอง

  7. หากบุตรหลานของคุณไม่ปฏิบัติตามให้คำแนะนำ IF ... THEN ที่ระบุถึงความคาดหวังและผลที่จะไม่ปฏิบัติตาม ตัวอย่างเช่น "ถ้าคุณไม่ใส่โฟลเดอร์ในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณตอนนี้คุณจะสูญเสียเวลาในการใช้งานคอมพิวเตอร์ประมาณ 10 นาที" หากบุตรหลานของคุณปฏิบัติตามให้ยกย่อง ถ้าเขาไม่ปฏิบัติตามให้ทำตามด้วยการ สูญเสียสิ่ง ต่างๆเช่นสิทธิพิเศษของคอมพิวเตอร์

  1. สอดคล้องและสงบในแนวทางของคุณและเชื่อมต่อกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในชีวิตของเด็กเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทุกคนให้ข้อความเดียวกันในลักษณะเดียวกัน

การอ่านเพิ่มเติม:
เคล็ดลับการเลี้ยงดูเด็ก ADHD
การเลี้ยงดู ADHD Teen ของคุณ
เคล็ดลับสำหรับเด็ก ADHD
กลยุทธ์การบ้าน

ที่มา:
ฮาร์วีย์ซีปาร์กเกอร์, PhD สมุดงานสมาธิสั้นสำหรับผู้ปกครอง: คู่มือสำหรับผู้ปกครองเด็กอายุ 2-12 ปีที่มีภาวะขาดสมาธิในการขาดความสนใจ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) Specialty Press, Inc. 2008