อายุรุ่นกระเตาะและมีประจำเดือนจะมีผลต่อหญิงที่มีสมาธิสั้นอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สัมพันธ์กับการมีประจำเดือนสามารถเพิ่มอาการสมาธิสั้นได้

"ลูกสาววัย 12 ปีที่มีสมาธิสั้นได้รับความลำบากมากขึ้นและลำบากมากขึ้นเรื่อย ๆ และอารมณ์แปรปรวนในช่วงปีสุดท้ายนี้เธอเริ่มต้นรอบการมีประจำเดือนของเธอและเป็นความท้าทายที่สำคัญก่อนการหมุนเวียนของเธอการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลกระทบต่อ อาการ ADHD? "

การจัดการและควบคุมความรู้สึกเป็นสิ่งที่ยากสำหรับเด็ก เพิ่มความท้าทายของวัยแรกรุ่นและจะรุนแรงขึ้น

ผ่านในปริมาณที่มีสุขภาพดีของสมาธิสั้นและสถานการณ์จะกลายเป็นอย่างท่วมท้น

เกิดอะไรขึ้น?

ADHD and Puberty: พายุที่สมบูรณ์แบบ

ADHD สามารถทำให้เด็กสาวรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นอารมณ์ อาการก่อนมีประจำเดือนได้เช่นกัน ทั้งในที่ทำงานเด็กหญิงจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีช่องโหว่และมีแนวโน้มที่จะระเบิดหลอมหรือควบคุมอารมณ์ได้

ADHD สามารถทำให้เด็กผู้หญิงมีสติได้มากขึ้น ดังนั้นวัยแรกรุ่นสามารถ การมีประจำเดือนแน่นอนเป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อสร้าง "พายุที่สมบูรณ์แบบ" ของความรู้สึกตัวเองและลดลงความนับถือตนเอง

อาการก่อนมีประจำเดือนเช่นภาวะซึมเศร้าการตะคริวและความเมื่อยล้ามักรุนแรงมากขึ้นสำหรับเด็กที่เป็นโรค ADHD อาการหอบหืดมีความรุนแรงมากขึ้นจากความท้าทายต่างๆเช่นความเครียดความเมื่อยล้าและความเจ็บปวด ดังนั้นสาว ๆ ที่เข้าสู่วัยหนุ่มสาวจะติดอยู่ในวงจรที่เลวร้ายยิ่งของความทุกข์ทางอารมณ์

พ่อแม่สามารถช่วยได้อย่างไร

พ่อแม่ทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยอะไร?

หากมีอาการเพิ่มขึ้นจนถึงจุดที่ลูกสาวของคุณประสบกับความผิดหวังอย่างมากว่าเธอตอบสนองกับความโกรธความหดหู่ใจหรือความวิตกกังวลให้พูดคุยกับแพทย์ของเธอได้ทันที มียาที่อาจนำมาใช้เพื่อช่วยลูกสาวของคุณได้หากปัญหา PMS รุนแรงเกินไป

ให้ความรู้แก่ตัวเองและลูกสาวของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับ เด็กหญิงที่มีสมาธิสั้น และพ่อแม่ของพวกเขาที่จะตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ด้วยความเข้าใจนี้พ่อแม่มีแนวโน้มที่จะอดทนต่อการดิ้นรนและความอ่อนแอที่ลูกสาวกำลังเผชิญอยู่และเด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะระบุความเครียดที่อาจทำให้อาการแย่ลงและ มีอาการสมาธิสั้น และพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่เป็นบวกเพื่อให้ได้เวลาที่ยากลำบากเหล่านี้

ช่วยลูกสาวของคุณในการจัดการความเครียดและความเมื่อยล้าโดยการใช้เวลาห่างจากโรงเรียนและแรงกดดันทางสังคมที่จะผ่อนคลายและพักฟื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกสาวของคุณกำลังนอนหลับเพียงพอกินอาหารได้ดีและไม่ถูกครอบงำด้วยแรงกดดันทางวิชาการหรือสังคม

ให้การสนับสนุน ลูกสาวคุณอาจหงุดหงิดหรือหงุดหงิด แต่ความรู้สึกเหล่านี้จะผ่านไป ในขณะเดียวกันการสนับสนุนและการสนับสนุนของคุณอาจช่วยให้เธอพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการอารมณ์ของเธอได้ ความเป็นผู้ใหญ่ก็จะสร้างความแตกต่างในเชิงบวก

_{ที่มา:}

_{Kathleen G. Nadeau, PhD, Ellen B. Littman, PhD, แพททริค O. Quinn, MD การทำความเข้าใจกับ AD / HD หนังสือ Advantage วอชิงตันดีซี. 2006}