เรียนรู้เกี่ยวกับโรควิกลจริตที่ไม่เหมือนกันนี้
การกลัวการอาบน้ำหรือการกลัวการอาบน้ำเป็น ความหวาดกลัว ที่ผิดปกติ แต่ร้ายแรงซึ่งดูเหมือนจะเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในสตรีและเด็ก
ใช่เด็กหลายคนแสดงตัวอย่างไม่ชอบการอาบน้ำ แต่ความหวาดกลัวแตกต่างออกไป หากผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณปฏิบัติตามแนวทาง American Psychiatric Association ใหม่แล้วเธอก็ไม่น่าจะให้การวินิจฉัยเกี่ยวกับ ablutophobia ยกเว้นกรณีที่มีการประเมินค่าเกินขีดอันตรายเกินกว่า 6 เดือน
Ablutophobia เช่น phobias ทั้งหมดเป็น โรควิตกกังวล เป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่าเป็นโรคหวาดกลัวซึ่งเป็นความกลัวที่มากเกินไปหรือไม่มีเหตุผลของวัตถุหรือสถานการณ์ มันสามารถประจักษ์ได้หลายวิธีจากความกลัวของการอาบน้ำเพื่อความหวาดกลัวที่สมบูรณ์ของการซักผ้าทั้งหมด
สาเหตุของการ Ablutophobia
เช่นเดียวกับเฉพาะ phobias เฉพาะเหตุการณ์ที่ผ่านมาบาดแผลเป็นปกติทริกเกอร์สำหรับ ablutophobia แม้ว่าคุณอาจหรือไม่อาจจำได้อย่างมีสติมัน คุณได้รับ ablutophobia อย่างไร?
- เหตุการณ์ที่ผ่านมาในบาดแผลอาจเกิดขึ้นกับคุณญาติหรือแม้แต่คนในภาพยนตร์หรือรายการโทรทัศน์ ตัวอย่างเช่นแฟนหนังสยองขวัญบางคนอ้างว่ากลัวที่จะอาบน้ำหลังจากได้เห็น "Psycho" ของ Alfred Hitchcock
- โรคความวิตกกังวลนี้ยังสามารถพัฒนาจากความกลัวของคนอื่นได้ หากบิดามารดาหรือญาติสนิทมีความกลัวเช่นเดียวกันคุณอาจจะทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างบุคคลในวัยเด็ก
- เด็กหลายคนพยายามที่จะหลีกเลี่ยงเวลาอาบน้ำไม่ว่าจะเป็นเพราะความกลัวหรือความชอบที่เรียบง่าย เป็นไปได้ว่าความเกลียดชังในวัยเด็กของคุณอาจส่งผลต่อชีวิตผู้ใหญ่ของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนของ Ablutophobia
ความสะอาดและสุขอนามัยเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในโลกสมัยใหม่และการไม่อาบน้ำทุกวันอาจทำให้คุณดูหรือรู้สึก "สกปรก" ซึ่งโดยทั่วไปถือว่าไม่สามารถยอมรับได้ การไม่ซักผ้าอย่างสม่ำเสมออาจมีผลเสียเช่น
- ปัญหาในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนและในความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ
- การแยกตัวอาจนำไปสู่ ความหวาดกลัวทางสังคม หรือแม้แต่ อาการหวาดกลัว
- มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา ความผิดปกติของภาพร่างกาย
นอกจากนี้สุขศาสตร์ส่วนบุคคลยังเป็นก้าวแรกของการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วย ช่วยให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียยังคงอยู่บนผิวและเส้นผมของคุณเป็นเวลานานอาจช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคที่พบได้ทั่วไปและหายาก นี่เป็นเรื่องจริงถ้าความหวาดกลัวของคุณทำให้คุณหลีกเลี่ยงการล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำหรือเตรียม อาหาร
การรักษาโรคประสาท
เช่นเดียวกับ phobias ที่เฉพาะเจาะจงมากที่สุดเทคนิค การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาสำหรับ ablutophobia นักบำบัดโรคของคุณอาจจะแนะนำให้คุณตรวจสอบความกลัวของคุณและแทนที่การพูดคุยด้วยตัวคุณเองเชิงลบด้วยข้อความที่เหมาะสมกว่า เธออาจให้คุณทำการบ้านที่เกี่ยวข้องกับการทำตามขั้นตอนของทารกเช่นการเปิดฝักบัวและนั่งอยู่ในห้องน้ำด้วย
เป้าหมายของการบำบัดคือการฝึกผ่อนคลายและใช้การพูดคุยด้วยตัวเองที่เพิ่งเรียนรู้เพื่อบรรเทาความกลัวของคุณขณะที่เผชิญหน้ากับวัตถุหวาดกลัวอย่างช้าๆ หากคุณเป็นกังวลมากแพทย์ของคุณอาจกำหนด ยา หรือแนะนำการ สะกดจิต เพื่อช่วยให้คุณได้รับความกลัวภายใต้การควบคุม
Ablutophobia สามารถรักษาได้โดย ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม แต่แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะได้ด้วยตัวคุณเอง
แหล่ง
- > คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (5th Ed) วอชิงตันดีซี: สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน; 2013