การสมรสจะช่วยเพิ่มอายุขัยหรือไม่?

และทำไมมันโอเคที่จะเป็นโสด

เมื่อคุณอายุมากขึ้นใครจะดูแลคุณ? สำหรับหลาย ๆ คนนั่นคือสามีหรือภรรยา ดังนั้นการสมรสจึงช่วยเพิ่มอายุขัยได้หรือไม่? นี่คือสิ่งที่งานวิจัยแสดงให้เห็น

การแต่งงานช่วยเพิ่มอายุขัยหรือไม่?

การแต่งงานเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ไม่ใช่ทางชีววิทยาครั้งแรกที่ระบุว่าเป็นการปรับปรุงอายุขัย คำอธิบายก็คือว่าคนที่แต่งงานแล้วมีแนวโน้มที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยลงและมีสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดีขึ้น

การสมรสยังให้การสนับสนุนทางสังคมและวัสดุมากขึ้นซึ่งหมายความว่ามีคนพาคุณไปหาหมอหรือดูแลคุณเมื่อคุณป่วย

อย่างไรก็ตามผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความแตกต่างระหว่างคนที่แต่งงานแล้วกับคนโสดในเรื่องของสุขภาพจะลดลง อาจเป็นเพราะคำจำกัดความของการแต่งงานกำลังเปลี่ยนแปลงหรือคนอื่น ๆ มีช่องทางการดูแล

การเปลี่ยนหน้าของการสมรสและความคาดหมายในชีวิต

ไม่มีใครบอกว่าการมีกระดาษชิ้นหนึ่งที่ระบุว่า "แต่งงานแล้ว" จะทำให้อายุขัยของคุณดีขึ้น อย่างไรก็ตามมีบางอย่างเกี่ยวกับคนที่อาศัยอยู่ในการแต่งงานซึ่งจะช่วยยืดอายุขัยหรือเพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้นมีบางอย่างเกี่ยวกับคนที่แต่งงานในยุค 70 ซึ่งพบว่ามีการปรับปรุงอายุขัย

ตอนนี้คนสามารถถูกระบุว่าเป็น "โสดที่ไม่เคยแต่งงาน" ในข้อมูลสำมะโนประชากร แต่ต้องอาศัยอยู่กับใครบางคนและประสบผลประโยชน์ด้านสุขภาพทั้งหมดของการสมรสโดยไม่ได้รับใบทะเบียนสมรส

ทำให้การวิจัยเรื่องแต่งงานและสุขภาพเป็นเรื่องยุ่งยาก

การเป็นโสดสามารถมีสุขภาพดี

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่เป็นโสดโดยเฉพาะผู้ชายมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าที่เคย ในอดีตผู้ชายที่ไม่เคยแต่งงานมักมีอายุขัยเฉลี่ยต่ำสุด แต่ตอนนี้ผู้ชายที่ไม่เคยแต่งงานกำลังใกล้ชิดกับคู่แต่งงานที่กำลังแต่งงานอยู่

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความแตกต่างของอายุขัยจะลดลงเนื่องจากชายโสดมีการเข้าถึงแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพและการสนับสนุนซึ่งในอดีตมีเพียงเพราะภรรยาของพวกเขาดูแลพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อ 40 ปีที่แล้วชายที่แต่งงานแล้วมีความได้เปรียบมากกว่าชายที่ไม่ได้สมรสเพราะพวกเขามีภรรยาของตนเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไปหาหมอและดูแลตัวเอง ตอนนี้ผู้ชายมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพมากขึ้นและเป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายจะแสดงความห่วงใยต่อสุขภาพและดำเนินการ

ทำไมจึงต้องเป็นหม้าย

การสูญเสียคู่สมรสที่คุณเคยอาศัยอยู่กับชีวิตทั้งหมดของคุณเป็นอันตรายถึงตายสำหรับสามีและภรรยาเหมือนกัน ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นม่ายมีสุขภาพที่แย่กว่าคนที่แต่งงานแล้วเล็กน้อย นี่เป็นปัญหาที่แย่ลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา: ไม่มีใครรู้ว่าทำไมประสบการณ์ในการเป็นม่ายจึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าการเป็นม่ายในอดีต แต่ก็เป็นไปได้ที่ผู้คนจะมีชุมชนและครอบครัวมากขึ้น ช่วยพวกเขาออก ตอนนี้หญิงม่ายมีแนวโน้มที่จะโดดเดี่ยว

ไม่ว่าคุณจะโสดแต่งงานหรือหม้ายมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อปรับปรุงอายุยืนนอกความสัมพันธ์

_{ที่มา:}

_{Liu H, DJ Umberson เวลาที่พวกเขาเป็น Changin ': สถานะการสมรสและความแตกต่างด้านสุขภาพตั้งแต่ปีพ. ศ. 2515 ถึง 2546 J Health Soc Behav 49 (3), 2008}