Stuart ลาเพื่อสูบบุหรี่
สมาชิกของฟอรัม Stuart เขียนจดหมายลางานนี้เมื่อเลิกสูบบุหรี่ การเสพ nicotine เป็นเหมือนความรักที่ไม่ดีในหลายทาง ทั้งหมด "ช่วงเวลาที่ดี" ที่เราคิดถึงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่เป็นความจริงที่เป็นอันตราย
เรียน Nick O'Teen,
จดหมายฉบับนี้เป็นเวลานานมาแล้วและเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะถอนความกล้าที่จะเขียนออกมา
ตอนนี้ฉันคิดว่าคุณรู้แล้วจากข้อเท็จจริงที่ว่าฉันไม่ได้ใช้เวลากับคุณเป็นเวลาหลายวันที่ฉันตัดสินใจยุติการเชื่อมโยงกับคุณ ฉันรู้สึกว่าฉันควรให้ เหตุผลบางอย่าง แก่คุณ
ฉันเคยคิดว่าคุณเป็นเพื่อนของฉัน ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณไม่ได้ เป็นเวลาหลายปีที่คุณโกหกผมและบอกผมว่าคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผม คุณสัญญาว่าจะผ่อนคลายฉันเมื่อฉันเครียด คุณสัญญาว่าจะทำให้ฉันตื่นตัวเมื่อฉันรู้สึกเหนื่อย คุณสัญญาว่าจะปลอบโยนฉันเมื่อฉันรู้สึกเศร้า ... คุณรู้คำสัญญาทั้งหมดที่คุณทำไว้ และดูดผมว่าผมเชื่อว่าคุณ แต่เมื่อฉันได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณและแรงจูงใจของคุณฉันตระหนักว่า คุณนอนอยู่ตลอด
ทุกครั้งที่ คุณค่อยๆฆ่าฉัน ในขณะที่แสร้งทำเป็นเพื่อนของฉัน ฉันคิดว่าคุณกำลังฆ่าคนอื่น แต่จะไม่ทำอย่างนั้นกับฉัน ฉันจะไว้ใจคนโกหกได้อย่างไร? ฉันควรจะรู้เมื่อคุณทำให้ฉันรู้สึกเน่าเสียทางร่างกายตลอดเวลาบอกฉันว่าฉันสบายดี
และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด
คุณกำลังปล้นฉันจาก บริษัท ภรรยาที่มีค่าของฉันทุกครั้งที่ฉันต้องออกไปข้างนอกเพื่ออยู่กับคุณ คุณเป็นเหมือนนายหญิงปล้นภรรยาของฉันที่ฉันควรจะให้เธอเมื่อเธอนั่งอยู่คนเดียวข้างในและฉันก็ออกไปที่ระเบียงกับคุณ ถ้าอย่างนั้นฉันจะปล้นเธอเป็นสามี
และที่ไม่เป็นธรรมเพื่อเธอ
คุณปล้นฉันจากความสุขของการเดินเร็วในสวนของการขี่จักรยานการเล่นเกมหยาบกับหลานชายของฉัน
คุณโกงฉันออกจากความเคารพตนเองและจากความเคารพของคนอื่น ๆ คุณทำให้ฉันเป็นลูกนอกกฎหมายทางสังคม คุณไม่ใช่เพื่อน คุณเป็นนายทาส
ดีไม่มีอีก Nick ฉันรู้จักคุณในสิ่งที่คุณเป็น คุณได้พยายามเอาทุกอย่างจากฉันมาตลอด
ฉันยอมรับทุกครั้งที่ ฉันยังคงได้ยินเสียงของคุณโทรหาฉัน บางครั้งดังกว่าคนอื่น แต่ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะปิดคุณ จะไม่นานแล้วและคุณจะออกไปจากชีวิตฉันตลอดไป
นิสัยดี
อดีตทาส,
จวร์ต
การฟื้นตัวจากการติดนิโคตินเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา มันไม่จบในเวลาไม่กี่สัปดาห์ แต่เมื่อเทียบกับระยะเวลาที่พวกเราส่วนใหญ่รมควันไม่ใช้เวลานานนัก
การปรับโปรแกรมสมองของเราเพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าการให้แสงสว่างเพื่อตอบสนองทุกสิ่งที่เราคิดและรู้สึกว่าต้องได้รับการฝึกฝนดังนั้นโปรดสบให้ส้นเท้าและเริ่มต้นใช้งานหากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่พร้อมที่จะเลิกสูบบุหรี่
ลิงก์ด้านล่างจะช่วยให้คุณเริ่มต้นการเลิกสูบบุหรี่