ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดจากการโพสต์และความปวดหัว

บางคนพูดถึงเรื่องนี้ แต่มีเหตุผลที่จะเชื่อได้ว่าโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และอาการปวดหัวมักเกิดขึ้นร่วมกัน แม้ว่าอาการปวดหัวได้รับความสนใจน้อยกว่าในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมากกว่าปัญหาอื่น ๆ ในพล็อตการเชื่อมต่อระหว่างพล็อตและอาการปวดหัวมีเหตุผล หากคุณมี PTSD คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพกายเช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วนโรค หัวใจและ อาการปวด

เมื่อพูดถึงความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวอย่างเช่น 20-30% ของผู้ที่มีพล็อตพบว่ามีรายงานปัญหาเกี่ยวกับอาการปวด

เมื่อพูดถึงอาการปวดหัวพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวไมเกรนหรืออาการปวดหัวตึงเครียดรายงานอัตราการสัมผัสกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนสูง นอกจากนี้ประมาณ 17% มีอาการที่สอดคล้องกับการ วินิจฉัยโรคพล็อต การศึกษาอื่นพบว่า 32% ของ ทหารผ่านศึก OEF / OIF กับพล็อตกล่าวว่าพวกเขามีปัญหากับอาการปวดหัว

การเชื่อมต่อระหว่างพล็อตและอาการปวดหัว

มันไม่ชัดเจนว่าทำไมคนที่มีพล็อตอาจมีแนวโน้มที่จะมีปัญหากับอาการปวดหัว อย่างไรก็ตามความเครียดได้รับการเชื่อมโยงกับการเกิดอาการปวดศีรษะและ อาการของ PTSD สามารถก่อให้เกิดความเครียดและความเครียดในระดับสูงได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยปวดหัวมักจะมีเหตุการณ์เครียดมากขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขา พล็อตสามารถ แทรกแซงชีวิตในหลาย ๆ ด้านได้ อย่างมากเช่นในที่ทำงานและในความสัมพันธ์

นี้อาจก่อให้เกิดความเครียดมากขึ้นเพิ่มความน่าจะเป็นของอาการปวดหัว

ในบางกรณีประเภทของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนบุคคลที่มีพล็อตมีประสบการณ์อาจเพิ่มโอกาสของอาการปวดหัว ตัวอย่างเช่นถ้าคุณอยู่ในระหว่างการเกิดอุบัติเหตุหรือสถานการณ์ที่คุณได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือบาดเจ็บที่ศีรษะบาดแผลคุณอาจมีแนวโน้มที่จะมีปัญหากับอาการปวดหัว

ในความเป็นจริงทหารผ่านศึก OEF / OIF กำลังแสดงอัตราการบาดเจ็บที่ศีรษะที่สูงซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวที่รายงานโดยทหารผ่านศึก OEF / OIF ที่มีพล็อต

วิธีจัดการอาการปวดหัว

หากคุณมีพล็อตและกำลังประสบปัญหาอย่างมีนัยสำคัญกับอาการปวดหัวสิ่งสำคัญคือควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับทางเลือกของคุณในแง่ของการรักษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดศีรษะประเภทต่างๆวิธีการวินิจฉัยและวิธีการรักษา

เนื่องจากความเครียดในระดับสูงมีความเกี่ยวเนื่องกับอาการปวดศีรษะจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องนำทักษะการเผชิญความเครียดที่มุ่งเน้นไปที่การลดความเครียด มี กลยุทธ์ในการเผชิญความเครียดที่ มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพสำหรับการลดความเครียดหากคุณมีพล็อต ไม่เพียง แต่กลยุทธ์การเผชิญปัญหาเหล่านี้สามารถช่วยให้เกิดอาการปวดหัวได้ แต่ก็สามารถช่วยลดปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับความเครียดเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพล็อตและอาการปวดหัว

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างสุขภาพจิตกับอาการปวดหัวให้ตรวจสอบดูแหล่งข้อมูลที่ดีเหล่านี้:

• การเชื่อมต่อระหว่าง PTSD และ Pain
• ความสัมพันธ์ระหว่าง PTSD และไมเกรน
• สุขภาพจิตและอาการปวดหัว
• อาการปวดหัวและความเครียด
• ทริกเกอร์อาการปวดหัวทั่วไป

_{แหล่งที่มา:}

_{Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. และ Katz, J. (2002) พล็อตและประสบการณ์ของความเจ็บปวด: การวิจัยและผลกระทบทางคลินิกของช่องโหว่ที่ใช้ร่วมกันและรูปแบบการบำรุงรักษาร่วมกัน วารสารจิตเวชของแคนาดา, 47 , 930-937}

_{Leeuw, R. , Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005) ความเครียดจากบาดแผลและอาการความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรมในผู้ป่วยปวดศีรษะ ปวดหัว, 45 , 1365-1374}

_{De Benedittis, G. , และ Lorenzetti, A. (1992) บทบาทของเหตุการณ์ความตึงเครียดในชีวิตที่ยังคงมีอยู่ของอาการปวดศีรษะเบื้องต้น: เหตุการณ์สำคัญ ๆ กับความยุ่งยากในชีวิตประจำวัน ปวด 51 , 35-42}

_{Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995) ความเครียดในลักษณะและการรับมือกับอาการปวดศีรษะประเภทตึงเครียดที่เกิดขึ้นอีกครั้ง ปวดหัว, 35 , 455-460}