สิ่งที่คาดหวังจากการเลิกใช้เมธา

วิธีการรู้สึกดีขึ้น

Meth withdrawal เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติ แต่ไม่สะดวกที่เกิดขึ้นทันทีหลังจากที่เลิกใช้ยา methamphetamine หรือ crystal meth มันเกี่ยวข้องกับการคาดการณ์ชุดของอาการซึ่งค่อยๆสึกหรอเมื่อร่างกายปรับตัวให้ยาเสพติดไม่ได้อยู่ในปัจจุบัน การถอนหมายถึงอาการทางร่างกายและจิตใจ ในขณะที่อาการทางกายภาพหายไปอาการทางจิตก็สามารถเกิดขึ้นได้เป็นเวลานาน

การถอนเงินใช้เวลานานเท่าใด

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการถอน Meth ประกอบด้วยสองขั้นตอน ขั้นตอนแรกรุนแรงที่สุดในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังจากที่คุณใช้ meth ครั้งสุดท้ายและค่อยๆลดน้อยลงในช่วงประมาณสองสัปดาห์ ระยะที่สองมีความรุนแรงน้อยลงและใช้เวลาประมาณสองถึงสามสัปดาห์ บางครั้งผู้ใช้ Met อาการถอนตัวเป็นเวลาหลายเดือนเรียกว่า อาการถอนหลังฉากแบบเฉียบพลัน (PAWS)

มันรู้สึกไม่ดี
ความรุนแรงของการถอนยาเสพติดของคุณจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นระยะเวลาและจำนวนเงินที่คุณใช้และวิธีที่คุณต้องพึ่งพาเมธอดคุณใช้มานานแล้วและยิ่งคุณขึ้นอยู่กับคุณมากเท่าใด , แย่กว่าการถอนเงินมีแนวโน้มที่จะเป็น ปัจจัยส่วนบุคคลเช่นอายุของคุณจะส่งผลต่อความรุนแรงของอาการของคุณ: ยิ่งคุณอายุมากเท่าใดการถอนยาที่เลวร้ายยิ่งขึ้นมักเป็นไปได้ คุณภาพทางจิตและร่างกายของคุณก่อนและระหว่างการ ใช้ยาเสพติด คุณภาพของยาที่คุณใช้ประวัติศาสตร์การใช้ยาอื่น ๆ รวมทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเหตุผลที่คุณใช้ meth และยาอื่น ๆ ในครั้งแรกอาจมีผลกระทบ .

อาการ

ประสบการณ์การถอนยาด้วยเมธิลของทุกคนแตกต่างกัน แต่มีลักษณะทั่วไปบางอย่างที่ระบุไว้ด้านล่าง ถ้าอาการของคุณรุนแรงขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และบอกเขาว่าคุณกำลังถอนตัวจาก meth

ความกังวล
ความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติธรรมดาในหมู่ผู้ที่กำลังจะผ่านการถอน meth และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอัตราความวิตกกังวลความผิดปกติของบุคคลที่ใช้ methamphetamine ประมาณจะสูงถึง 30%

การออกกำลังกายและยาอาจช่วยให้เกิดความวิตกกังวลแม้ว่าการวิจัยจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันเรื่องนี้ คนที่ใช้ meth มักจะห่ามก่อนที่พวกเขาเริ่มใช้ยาเสพติดและรายงานจำนวนมากเพิ่มความรู้สึกของ impulsivity หลังจากที่พวกเขาออกจาก

ไม่มีการใช้งานและ Sleepiness
คุณอาจเคยสมาธิและรู้สึกว่าคุณไม่จำเป็นต้องนอนเมื่ออยู่ในอาการมึนงง ในระหว่างการถอน meth คุณอาจจะรู้สึกตรงกันข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรกของการถอนคุณอาจรู้สึกไม่สบายมากและเหนื่อยล้า นี้มักจะ peaks ประมาณวันที่ห้าของการถอนเมื่อคนนอนหลับเฉลี่ย 11 ชั่วโมงต่อวัน; ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า hypersomnia นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับความฝันอันสดใส แต่โดยปกติแล้วจะลดลงในช่วงสัปดาห์แรก

Meth Cravings
คนส่วนใหญ่ที่ถอนตัวจาก meth ประสบการณ์ความปรารถนาดีที่จะใช้เวลามากขึ้น; พวกเขากำลังประสบ ความกระหาย ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนที่ถอนตัวออกจากสารเสพติดจำนวนมาก แม้ว่าความกระหายเหล่านี้เริ่มรุนแรงมากความถี่และความรุนแรงของความอยากจะลดลงในอีกสองถึงห้าสัปดาห์และสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการขับไล่พวกเขาออก

คาร์โบไฮเดรต Cravings
ขณะที่คุณกำลังติดเชื้อคุณอาจไม่อยากกินอาหารมากนัก

การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกมีอาการเมทไทรอยด์ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกกระหายในอาหารคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลหรือแป้งโดยเฉพาะตอนเริ่มถอนตัว แม้ว่าการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตอาจไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเก็บทุกสิ่งทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะดังนั้นอย่ารับประทานอาหารที่มากกว่าปกติ (ก่อนที่คุณจะเอา meth) - คุณไม่ต้องการที่จะพัฒนายาเสพติดทดแทน อาหาร .

อารมณ์เศร้า
การมี อารมณ์ ต่ำ, ราบเรียบหรือ หดหู่ เป็นเรื่องปกติในขณะที่กำลังหลับในการถอน meth ประมาณสองในสามของติดยาเสพติดเม ธ นี้จะบรรเทาลงโดยการสิ้นสุดของสัปดาห์ที่สองของการ เลิกบุหรี่ จากยาเสพติด

สำหรับคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะหายไปภายในสิ้นสัปดาห์ที่สามแม้ว่าภาวะซึมเศร้าอาจมีต่อไปได้ในบางส่วน ถ้าอาการซึมเศร้าของคุณเป็นเวลามากกว่าสามสัปดาห์ให้ไปพบแพทย์ของคุณ ยาสามารถมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเหล่านี้

คนกลุ่มเล็ก ๆ มีอาการวิตกกังวลซึ่งควรลดลงเช่นกัน เช่นเดียวกับอารมณ์หดหู่แสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์หากยังคงดำเนินต่อไป

อาการทางจิต
โรคจิต อาจเป็นอาการของการถอนเมธิลและประกอบด้วยส่วนใหญ่ของ ภาพหลอนประสาทการ มองเห็นการได้ยินและการรู้สึกถึงสิ่งที่ไม่ได้มีอยู่ นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับ ภาพลวงตา ซึ่งแนวคิดที่ดูเหมือนจริงกับคุณไม่ได้เป็นความจริงในความเป็นจริง อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมี meth สูง

แม้ว่าอาการอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่สถานที่ที่ดีที่สุดในการไปถ้าคุณมีอาการของโรคจิตคือโรงพยาบาลหรือศูนย์บำบัดที่ได้รับการจัดการทางการแพทย์ แม้ว่าอาการมักจะหายไปหลังจากสัปดาห์แรกของการถอนตัวผู้คนสามารถประสบปัญหาร้ายแรงพยายามที่จะรับมือกับอาการของโรคจิตด้วยตัวเอง ยาสามารถช่วยได้มาก แต่คุณจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดจากแพทย์

เคล็ดลับ: ถ้าคุณหรือคนอื่นที่มีอาการมึนเมาหรือถอนตัวจาก meth กำลังมีอาการทางจิตให้โทร 911 และบอกแพทย์ที่คุณหรือพวกเขากำลังเข้ารับการรักษาด้วย meth

_{แหล่งที่มา:}

_{สมาคมจิตเวชอเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ 5 (DSM 5) สมาคมจิตเวชอเมริกัน 2013}

Hellem, TL "ทบทวนการพึ่งพายาเสพติดและการถอนยา methamphetamine: มุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์ความวิตกกังวล" วารสารการบำบัดสารเสพติด, 7116-22 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011

Jones H, Dean A, Price K, London E. เพิ่มความกระวนกระวายใจที่รายงานด้วยตัวเองในผู้ใช้ methamphetamine ที่ยังคงรักษา abstinence ยาเสพติด American Journal Of Drug & Alcohol Abuse ; 42 (5): 500-506 2016

_{McGregor, C. , Srisurapanont, M. , Jittiwutikarn, J. , Laobhripatr, S. , Wongtan, T. & White, J. "ธรรมชาติหลักสูตรระยะเวลาและความรุนแรงของการถอนยาบ้า" ติดยาเสพติด 100: 1320-1329 2005}

_{Zorick, T. , Nestor, L. , Miotto, K. , Sugar, C. , Hellemann, G. , Scanlon, G. , Raw, R. & London, E. "การถอนอาการในวิชาที่ขึ้นอยู่กับ methamphetamine ที่เลิกสูบบุหรี่" ติดยา 105: 1809-1818 2010}