วิธีการรับมือกับอาการถอนเมื่ออ้อยอิ่ง
อาการถอนหลังคลอดแบบเฉียบพลัน หรือ อาการ ปากกว้างเป็นอาการของการมี อาการถอน ยาเสพติดเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปีแม้ว่าคุณจะได้ใช้โปรแกรมการรักษาติดยาเสพติดและไม่ได้ใช้แล้วก็ตาม
- ชื่ออื่น ๆ สำหรับกลุ่มอาการถอนหลังคลอดเฉียบพลันรวมถึงกลุ่มอาการถอนหลังคลอด กลุ่มอาการ ถอนที่ ยืดเยื้อ และ กลุ่มอาการถอนยืดเยื้อ
การเสพติดยาเสพติดชนิดใดที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้?
อาการถอนหลังเฉียบพลันมักเกิดขึ้นหลังจากที่มีคนถอนตัวจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาระงับประสาทของ benzodiazepine หรือยาเสพติด (opioid) เช่นเฮโรอีน ประมาณร้อยละ 90 ของผู้ที่ติดยาเสพติด opioids พบว่ามีอาการถอนเฉียบพลันระดับโพสต์ซึ่งเกิดขึ้นในประมาณ 75% ของผู้ติดสุราที่ได้รับการฟื้นฟู อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นหลังจากถอนตัวจากยาเสพติดอื่น ๆ
คนที่ฟื้นตัวจากการดูถูกเหยียดหยามดูเหมือนว่าจะมีอาการถอนตัวหลังเฉียบพลันบ่อยที่สุดและเป็นเวลานานที่สุดมักเป็นเวลาหลายปี
สาเหตุอะไรหลังการถอนเฉียบพลันซินโดรม?
สาเหตุหรือสาเหตุที่แท้จริงยังไม่เป็นที่ทราบ แต่พวกเขากำลังดำเนินการตรวจสอบต่อไป ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าการติดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทำให้สมองเกิดการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความอดทนต่อยาของผู้ป่วยทำให้เกิดอาการถอนแม้หลังจากการกู้คืนเสร็จสิ้น
นักวิทยาศาสตร์ยังกำลังตรวจสอบความสามารถของสมองผู้ใช้ยาเสพติดเพื่อรับมือกับความเครียดซึ่งอาจลดลงในระหว่างการใช้ยาเสพติดในระยะยาวเช่นเดียวกับในระหว่างการถอนตัว นี้อาจเพิ่มโอกาสของผู้ใช้ที่กู้คืนจากประสบอาการถอนที่เกิดขึ้น
อาการคืออะไร?
โดยทั่วไปอาการของอาการถอนหลังคลอดเฉียบพลันมีความคล้ายคลึงกับอาการวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์
พวกเขาอาจมีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรงในบุคคลเดียว; พวกเขาอาจจะหายตัวไปเป็นระยะเวลาหนึ่งแล้วลุกขึ้นอีกครั้ง
บางส่วนของอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการถอนหลังเฉียบพลันรวมถึง:
- ปัญหาเกี่ยวกับการคิด (ความรู้ความเข้าใจ) เช่นการแก้ปัญหาการเรียนรู้หรือการเรียกคืนหน่วยความจำ
- ความหงุดหงิด
- ความกังวลหรือตื่นตระหนก
- ที่ลุ่ม
ไม่บ่อยนักอาจมีประสบการณ์:
- พฤติกรรมครอบงำ
- ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางสังคม
- Cravings สำหรับยาเสพติดที่พวกเขาใช้ยาเสพติด
- มองในแง่ร้ายหรือขาดความสนใจ (ไม่แยแส)
- อาการนอนไม่หลับ
- เพิ่มความไวต่อความเครียด
ความเครียดอาจทำให้อาการเหล่านี้มีอาการถอนหลังคลอดเฉียบพลันแย่ลง แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุใด ๆ
การรักษาคืออะไร?
ยาที่มักใช้เพื่อช่วยให้ผู้ติดสุราฟื้นตัว acamprosate บางครั้งอาจมีประสิทธิภาพในการจัดการอาการของอาการถอนหลังคลอดเฉียบพลัน การรักษาอาจต้องยืดเยื้อขึ้นอยู่กับระยะเวลาของอาการและอาจรวมถึงยาอื่น ๆ และการให้คำปรึกษาโดยใช้วิธีการรักษาด้วยพฤติกรรม
เคล็ดลับสำหรับการรับมือกับอาการถอนหลังคลอดแบบเฉียบพลัน
หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการถอนหลังคลอดเฉียบพลันต่อไปนี้อาจช่วยได้:
- บางวิธีที่คุณใช้สำหรับการถอนเงินแบบเฉียบพลันอาจช่วยในสถานการณ์เช่นนี้ ให้พวกเขาลอง
- พูดคุยอย่างสุจริตเกี่ยวกับอาการและความรู้สึกของคุณด้วยความเข้าใจ (ไม่ใช้) เพื่อนหรือนักบำบัดโรค
- เรียนรู้เกี่ยวกับการ เสพติด ของคุณ การทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณได้รับมุมมองที่มากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาปัจจุบันของคุณ
- สำรวจ จิตวิญญาณ คนส่วนใหญ่มีด้านจิตวิญญาณที่อาจหรือไม่อาจรู้จัก คุณอาจพบว่าจิตวิญญาณของคุณให้ความสะดวกสบายที่มีความหมายในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
- ทำงานต่อการกลั่นกรองและความสมดุลในทุกๆด้านในชีวิตของคุณ
ตอบสนองความท้าทาย
ผู้ที่ผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวดและยากลำบากในการติดยาเสพติดการล้างพิษและการรักษาด้วยการถอนตัวอาจรู้สึกเป็นธรรมในการคิดว่าพวกเขาได้ผ่านพอในการบรรลุเป้าหมายการกู้คืนของพวกเขา
อย่างไรก็ตามอาการถอนหลังผ่าตัดเฉียบพลันอาจอยู่ข้างหน้า ใช่มันเป็นความท้าทายในการจัดการกับอาการที่เกิดขึ้นอีกครั้ง แต่พวกเขาสามารถจัดการได้ด้วยการรวมกันของยาที่มีประสิทธิภาพและการบำบัดด้วยการสนับสนุน
แหล่งที่มา:
"ดาวน์ซินโดรมถอนเฉียบพลัน (PAWS)." โปรแกรมการวินิจฉัยโรคแบบคู่มหาวิทยาลัยของแคลิฟอร์เนีย (2016)
Gorski T, Miller M. " Staying Sober - คู่มือสำหรับการป้องกันการกำเริบของโรค " ข่าวอิสรภาพ (1986)