หลายคนที่ ติดยาเสพติด ได้รับความช่วยเหลือจากพวกเขาเพราะพวกเขาได้ยินว่ามีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณเพื่อการกู้คืนและพวกเขาไม่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถทำงานได้ภายในกรอบทางจิตวิญญาณ จิตวิญญาณและการติดยาเสพติดบางครั้งก็ดูเหมือนจะไปจับมือ การเคลื่อนไหวแบบ 12 ขั้นตอนโดยมุ่งเน้นไปที่พลังงานที่สูงขึ้นอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายมาก
สาเหตุบางประการที่ผู้เสพยาเสพติดรู้สึกอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องนี้รวมถึง:
- ไม่มีภูมิหลังทางศาสนาและรู้สึกไม่ทราบเรื่องศาสนาและจิตวิญญาณ
- รู้สึกว่าศาสนาเป็นเรื่องเกี่ยวกับการควบคุมผู้คนและไม่ต้องการควบคุมหรือเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางที่ควบคุมผู้อื่น
- ตระหนักถึงบทบาทของศาสนาในสงครามและการสังหารโหดอื่น ๆ และไม่ต้องการที่จะเชื่อมโยงกับพวกเขา
- เป็นพระเจ้า - เชื่อว่าไม่มีพระเจ้า
- ไม่เชื่อเรื่องพระเจ้า - เชื่อว่าไม่มีทางรู้ได้ว่าพระเจ้ามีอยู่จริงหรือไม่ก็เป็นเรื่องหลอกลวงที่หลอกคุณรู้ว่ามีพระเจ้าอยู่
- มีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่เหมาะสมกับสมาชิกศาสนจักรหรือองค์กรทางศาสนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่ในตำแหน่งผู้นำ
- มีประสบการณ์หรือเห็นการทารุณกรรมความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงเช่นว่าความคิดของพระเจ้าที่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดความรู้สึกนี้ได้ในทางบวกใด ๆ
- รู้สึกอึดอัดกับความคิดที่ว่าหลักคำสอนทางศาสนาบางอย่างเชื่อมโยงความทุกข์ของมนุษย์กับความล้มเหลวหรือความผิดที่ผ่านมาและ "สมควรได้รับ" อย่างใด
นี่เป็นเหตุผลที่ถูกต้องในการปฏิเสธหรือปฏิเสธการมีส่วนร่วมในองค์กรทางศาสนา แต่พวกเขาไม่ได้ในตัวเองยกเว้นคุณจากการค้นพบเส้นทางทางจิตวิญญาณของคุณเอง
หลายคนสามารถเชื่อมโยงเส้นทางทางจิตวิญญาณของพวกเขากับศาสนาที่มีการจัดการ แต่คนอื่น ๆ อีกหลายคนไม่จำเป็นต้องมี "ศาสนา"
จิตวิญญาณคืออะไร?
จิตวิญญาณเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ที่เราสำรวจว่าใครเป็นใครและชีวิตของเราเป็นอย่างไร ซึ่งอาจรวมถึงบางส่วนต่อไปนี้:
- ติดต่อกับเข็มทิศคุณธรรมของคุณเอง - วิธีการรู้ว่าอะไรถูกต้องและมีอะไรผิดปกติตามความเชื่อและหลักการของคุณเอง ความเชื่อเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องถูกมอบให้กับคุณโดยศาสนาคุณสามารถค้นพบได้โดยการสำรวจความคิดและความรู้สึกของคุณเอง
- เรียนรู้ที่จะใช้เข็มทิศคุณธรรมของคุณเพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเชื่อว่ามันไม่ถูกต้องที่จะ โกหก ค้นหาวิธีที่จะ อยู่อย่างจริงใจมากขึ้น
- เคารพต่อตนเองและคนอื่น ๆ คนที่โตในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมอาจพบปัญหานี้ได้ยาก แต่ในที่สุดก็ประสบความสำเร็จอย่างมากเมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมาย
- ทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ซึ่งรวมถึงการตระหนักว่าคุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ของคุณด้วยจิตตานุภาพและการสนับสนุน
- ตระหนักว่าเราทุกคนมีจุดอ่อนของมนุษย์และปล่อยให้ความภาคภูมิใจที่อาจได้รับในทางของการขอความช่วยเหลือถ้าคุณต้องการ
- การรับและการสนับสนุนผู้อื่น
เอามันไป
แม้ว่ากิจกรรมเหล่านี้เป็นกิจกรรมทางจิตวิญญาณที่สามารถช่วยคนจำนวนมากที่ทำงานเกี่ยวกับการเอาชนะการเสพติดได้ แต่ก็มีกิจกรรมทางจิตวิญญาณอื่น ๆ ที่คนจำนวนน้อยสามารถมีส่วนร่วมได้
พวกเขาไม่จำเป็นต่อกระบวนการกู้คืน แต่อาจนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น อย่าใส่ตัวเองภายใต้ความกดดันที่จะทำเช่นนี้ถ้าคุณยังไม่พร้อม
- ค้นพบของขวัญและพรสวรรค์ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณและสร้างชีวิตที่ใช้พวกเขา
- การอภัยโทษผู้ที่ทำร้ายหรือทำร้ายคุณในอดีต
- การให้อภัยจากคนอื่น
- การได้รับข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ - "เรียนรู้" จากประสบการณ์การเสพติดของคุณ
- "การให้กลับคืนสู่สังคม" เช่นอาสาสมัครหรือทำงานในสาขาการเสพติดหรือพื้นที่ที่เกี่ยวข้อง
บางส่วนของวิธีใหม่ในการรักษาเช่นการรักษาด้วย สติตาม รวมการปฏิบัติทางจิตวิญญาณตะวันออกโดยไม่จำเป็นต้องเชื่อในอำนาจที่สูงขึ้นหรือศาสนา
นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับจิตวิญญาณของคุณโดยไม่ต้องพึ่งพาความสับสนเกี่ยวกับความเชื่อของคุณหรือความรู้สึกไม่สอดคล้องกันระหว่างการบำบัดและความเชื่อของคุณหรือการขาดพวกเขา