การโกหกเป็นส่วนหนึ่งของการเสพติด
ติดยาเสพติดโกหกเพื่อปกปิดพฤติกรรม เสพติด ของพวกเขาด้วยเหตุผลหลายประการดังนั้นอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว นี่คือสาเหตุที่ทำให้ ติดยาเสพติด และวิธีที่คุณสามารถจัดการกับพฤติกรรมนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ติดยาเสพติดโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า
ผู้ติดยาเสพติดมักต้องการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าเนื่องจากใช้พฤติกรรมเสพติดเป็นกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหามาเป็นระยะเวลานานแล้วพวกเขามักไม่มีวิธีการพัฒนาที่ดีในการจัดการกับความเครียดในชีวิต
เมื่อจัดการเรื่องที่ยากลำบากให้พยายามเก็บเรื่องที่ไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้ ใช้ภาษาเพื่อสะท้อนถึงมุมมองของคุณเองแทนที่จะโทษคนติดยาเสพติด
คนที่ติดยาเสพติดไม่ชอบถูกบังคับให้เปลี่ยน
ผู้ติดยาเสพติดมีแนวโน้มที่จะมีอาการปากแข็ง พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาไม่ได้อยู่ในความสนใจที่ดีที่สุดของทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งของพวกเขาเอง แต่ได้ตัดสินใจว่าจะใช้ได้ผลดีสำหรับพวกเขาและพวกเขาก็ยึดติดอยู่
ในที่สุดผู้เสพติดสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อตระหนักถึงผลที่ตามมาของพฤติกรรมของพวกเขาจะเลวร้ายลงเว้นแต่พวกเขาจะทำอะไรบางอย่างที่แตกต่างออกไป ผู้ติดยาเสพติดมักโกหกเกี่ยวกับขอบเขตของพฤติกรรมเสพติดของพวกเขาเพราะพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงการกดดันให้พวกเขาเปลี่ยนแปลง
พยายามให้ข้อมูลที่อาจมีผลต่อคนติดยาเสพติดในชีวิตของคุณเพื่อทำให้จิตใจของตนเองเปลี่ยนไปแทนที่จะพยายามชักชวนให้พวกเขาเปลี่ยน
คนติดยาเสพติดต้องการหนีการปฏิเสธ
ติดยาเสพติดมักจะเห็นพฤติกรรมของพวกเขาเป็นรูปแบบการถือครองหวังว่าสิ่งที่จะทำงานตัวเองออกและการเสพติดจะหายไป
พวกเขาไม่ต้องการให้คุณเตือนพวกเขาเกี่ยวกับแง่ลบของพฤติกรรมของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นในทางโทษ เมื่อคนติดยาเสพติดรู้สึกวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่องโดยคนที่พวกเขาโกหกเพื่อปกปิดพฤติกรรมของพวกเขา
พยายามให้ความสำคัญกับสิ่งที่จะดีกว่าถ้าสิ่งต่างๆเปลี่ยนไปไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายยิ่งถ้าไม่ทำ
รักการโกหก
คุณรู้ว่าคนที่คุณรักโกหกเพียงเพราะคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณยอมให้พวกเขาโกหกโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบว่าคุณรู้จัก
ข้อความนี้จะส่งข้อความสองข้อ:
- "คุณบอกโกหกและฉันไม่ได้สังเกต - ดังนั้นถ้าคุณโกหกอีกครั้งฉันอาจไม่สังเกตเห็นครั้งต่อไปอย่างใดอย่างหนึ่ง."
- "คุณบอกโกหกและฉันได้แจ้งให้ทราบ แต่ฉันแสร้งทำเป็นเชื่อคุณ - ดังนั้นถ้าคุณโกหกอีกครั้งฉันจะหลอกฉันเชื่อว่าคุณเวลาที่ดี"
ในกรณีนี้หลีกเลี่ยงการพูดถึงเรื่องทั้งหมดหรือเพียงระบุสิ่งที่คุณรู้ว่าเกิดขึ้นแทนที่จะไปพร้อมกับเรื่องโกหก
ชีวิตที่ไร้ยาเสพติดอาจดูเหมือนเป็นโมฆะ
ชีวิตติดยาเสพติดหมุนรอบ พฤติกรรมเสพติด ของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะเลิก "หนึ่งวัน" ในวันนี้ชีวิตที่ปราศจากการเสพติดของพวกเขาดูเหมือนว่างเปล่าน่ากลัว ถ้าคุณไม่เข้าใจว่าความว่างเปล่านี้ผลักดันให้ผู้คนกลับเข้ามาในพฤติกรรมที่เสพติดของพวกเขาพวกเขาจะปรับตัวเข้ากับสิ่งนั้นและโกหกที่จะปิดคุณ
กล่าวถึงสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นแทนการเสพติดโดยเฉพาะก่อนที่พฤติกรรมเสพติดจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของงานประจำของคุณ
ผู้ติดยารู้สึกอับอาย
การเสพติดมักทำให้คนรอบตัวพวกเขาประพฤติในลักษณะที่ทำให้พวกเขารู้สึกอับอายและเสียใจ
เมื่อคุณชี้ให้เห็นว่าพวกเขาโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงความละอายใจ
การโกหกของผู้ติดยาเสพติดจะเป็นรูปแบบหนึ่งที่อาจหลีกเลี่ยงความลำบากใจ แต่จะไม่ทำอะไรเพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวดด้านอารมณ์ของคนที่คุณรัก
แหล่งที่มา:
Bradshaw, J. การรักษาความอัปยศที่ผูกมัดคุณ Deerfield Beach, ฟลอริด้า: Health Communications Inc. (1988)
Weltanschauung ของผู้ที่ดื่มหนักที่ไม่ได้รับการบำบัด: การประเมินการควบคุมการพึ่งพิงและการเปลี่ยนแปลง ดุษฎีบัณฑิต, มหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม (2000)