ถ้าคุณคิดว่าการแต่งงานของคุณกำลังมีปัญหาอยู่แล้วอาจเป็นได้
ทุกความสัมพันธ์สมรสเป็นเอกลักษณ์ อย่างไรก็ตามมีสัญญาณเตือนและธงสีแดงที่แสดงถึงปัญหาร้ายแรงในการแต่งงาน ถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังแต่งงานกับความกังวลเหล่านี้อย่าละเลย! อย่าฝังศีรษะของคุณบนทรายและคิดว่าปัญหาเหล่านี้จะหายไป พวกเขาส่วนใหญ่มักจะไม่! คุณต้องมีปัญหากับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับพวกเขา
บทสนทนาเหล่านี้ยาก แต่จำเป็น
"บรรทัดล่าง: ฉันหวังว่าทุกคนในการแต่งงานมีความสุข แต่ขอให้ซื่อสัตย์การแต่งงานไม่สมบูรณ์แบบเพียงแค่สมาร์ททำงานที่ทำให้ชีวิตสมรสของคุณมีชีวิตชีวาและน่าตื่นเต้น แต่ไม่ใส่หัวของคุณในทรายถ้าธงสีแดงจะโบกมือ ในสายลม." Silvana D. Raso ใน HuffingtonPost.com "ปัญหาในพาราไดซ์อย่างไรจะบอกได้อย่างไรว่าการหย่าอยู่บนขอบฟ้า" (2012)
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณเตือนทั่วไปของการแต่งงานที่มีปัญหา
- พวกคุณสองคนพูดจาแย่มาก
- คุณกำลังถอนตัวออกจากกันหรือใช้ม้วนดวงตามาก
- คุณไม่ได้ต่อสู้อย่างยุติธรรม
- คุณพบตัวเองมีอาร์กิวเมนต์เดียวกันกับสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก
- การต่อสู้ของคุณลุกลามออกจากการควบคุมหรือการกรีดร้องการแข่งขัน
- ดูเหมือนจะมีความรู้สึกไม่แยแสระหว่างคุณทั้งสองคน
- หนึ่งหรือทั้งสองท่านเริ่มคลี่คลายอารมณ์
- คุณต่อสู้บ่อยๆต่อหน้าเด็ก ๆ
- มีความสุขมากเกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน
- คุณไม่สนุกกับเวลาของคุณด้วยกัน คู่สมรสของท่านชอบที่จะใช้เวลาว่างให้ห่างจากท่านเป็นประจำ
- คุณไม่มีอะไรดีที่จะพูดกับคนอื่น
- คุณไม่ได้พูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับปัญหาหรือความรู้สึกของคุณ
- คุณไม่เคารพซึ่งกันและกันหรือถากถางคนอื่น
- มีความไม่เท่าเทียมกันระหว่างคุณเกี่ยวกับบทบาททางเพศหรือการตัดสินใจ
- ดูเหมือนคุณจะไม่เห็นด้วยกับเป้าหมายและค่านิยม
- คุณไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกันและรู้สึกน่าสงสัย
- ระดับความใกล้ชิดทางเพศในการแต่งงานของคุณต่ำหรือไม่มีเลย
- การล้อเลียนได้กลายเป็นอันตราย
- คู่ของคุณเก็บความลับไว้
- คุณคิดว่าคุณเจ็บป่วยหรือมีอาการร้องไห้เนื่องจากความเครียดจากการสมรส
- คุณไม่ได้ให้เวลากันและกันและสร้างประสบการณ์ใหม่ด้วยกัน
- คู่สมรสของคุณชอบพูดหรือข้อความบนโทรศัพท์มือถือที่เก็บไว้เป็นส่วนตัว
- คู่สมรสของท่านมีการติดต่อกับแฟนเก่าหรือแฟนเก่าบ่อยครั้งผ่านทางโซเชียลมีเดีย
- คู่สมรสพยายามแยกตัวจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
- คุณค้นพบคู่สมรสของคุณโกหกเงินเป็นประหยัดมากขึ้นกว่าปกติซ่อนเงินหรือควบคุมคุณด้วยเงิน
- คุณมีความสุขมากขึ้นเมื่อคู่สมรสของคุณอยู่ห่างจากบ้านสำหรับช่วงบ่ายการประชุมหรือเพื่อเดินทางไปทำธุรกิจ
- คุณตระหนักดีว่ามีการล่วงละเมิดทางอารมณ์และ / หรือร่างกายในการแต่งงานของคุณ
- หนึ่งหรือทั้งสองคนได้พิจารณาการโกงหรือโกง - ในชีวิตจริงหรือทางออนไลน์ทางร่างกายหรือทางอารมณ์
"ความทุกข์ระทมในชีวิตสมรสเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดและทำให้เกิดปัญหากับมนุษย์ทุกคนที่แต่งงานประสบปัญหา แต่สำหรับปัญหาเหล่านี้ถึงจุดที่คู่ค้ารู้สึกผิดหวังอย่างยิ่งและไม่พอใจเกี่ยวกับการแต่งงานของพวกเขาและอาจจะตั้งคำถามว่าพวกเขาต้องการหรือไม่ เพื่อดำเนินการต่อเพื่อยังคงแต่งงานความทุกข์ระทมทุกข์ระทึกใจมากและวิธีการสมรสปัญหามักจะทำให้ความคืบหน้าทำให้ง่ายสำหรับสิ่งที่จะไปจากเลวร้ายยิ่งไปกว่านั้นอย่างไรก็ตามในสถานการณ์ส่วนใหญ่การไหลนี้ในทิศทางที่เป็นลบสามารถเปลี่ยนแปลงการแต่งงานส่วนใหญ่สามารถกลับ เป็นที่น่าพอใจบางครั้งคนสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง แต่ต้องให้ความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคคู่บ่อย ๆ " ความทุกข์ระทมจากสมาคมการสมรสและการบำบัดครอบครัว (www.AAMFT.com)
อย่ารอเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานอย่ารอจนกว่าการแต่งงานของคุณจะไม่ได้รับการซ่อมแซมเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นักบำบัดโรคสมรสที่มีทักษะสามารถเป็นพันธมิตรในการแต่งงานของคุณได้ คนนี้สามารถแนะนำคุณผ่านการสื่อสารที่ยากลำบากที่จำเป็นในการทำให้การสมรสของคุณกลับมาดีขึ้น นักบำบัดโรคจะไม่ใช้ทั้งสองฝ่าย (ภายในเหตุผล) ช่วยสร้างความปลอดภัยและการเชื่อมต่อและช่วยให้คุณมีรูปแบบการสื่อสารเชิงลบ เมื่อปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยความพยายามของเราเองเป็นความคิดที่ดีที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
* บทความปรับปรุงโดย Marni Feuerman