เลิกสูบบุหรี่ในขณะที่คุณยังหนุ่ม

หนุ่มสูบบุหรี่สามารถตายเกินไป

ข้อความต่อไปนี้เขียนขึ้นโดยสมาชิกในฟอรัมการให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ของ Curtation ซึ่งเดินทางร่วมกันขณะที่เธอเลิกสูบบุหรี่

จาก Kerri:

เมื่อฉันเป็น นักสูบบุหรี่ ฉันมีข้ออ้างในหนังสือทุกเล่มเพื่อให้เป็นหนึ่งเดียวกัน แต่คนโปรดที่ดึงออกมาจากหมวกของฉันคือความเยาว์วัยของฉัน ฉันจะบอกว่า "อาร์เธอร์ลุงของฉันรมควันตั้งแต่อายุ 16 ถึงวันที่เขาเสียชีวิตตอนอายุ 80

ป้าเดลของฉันสูบบุหรี่ตั้งแต่ยังเด็ก ไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นกับฉันตอนนี้เท่านั้นในช่วงส่วนที่ไม่ดีของชีวิตของฉันตอนจบ! "

ดังนั้นฉันก็ยังคงสูบบุหรี่ ฉันรักที่จะสูบบุหรี่ มันเป็นส่วนใหญ่ของชีวิตทางสังคมของฉันเวลาที่คนเดียวของฉันหลบหนีของฉัน แต่การเป็นคนหนุ่มที่กระตือรือร้นกับครอบครัวข้อ จำกัด ของฉันเริ่มมีความชัดเจนมากขึ้น ฉันไม่สามารถติดตามการเดินทางภาคสนามได้ ฉันไม่สามารถไปที่มากกว่าหนึ่งร้านค้าและนำลูก ๆ ของฉัน ฉันไม่สามารถไปดูหนังได้ ฉันไม่สามารถแข่งลูก ๆ ของฉันลงถนนหรือแม้กระทั่งโยนจานร่อนลงได้ตลอดเวลา ไม่เพียงแค่นั้นวงเพื่อนของฉันก็ไม่ค่อยสูบบุหรี่มากนักดังนั้นฉันจึงพบว่าตัวเองไม่ได้ล่อลวงหรือเพียงแค่เปลี่ยนช่วงเย็นลงเนื่องจากกลัวว่าจะเป็น "คนแปลกหน้า"

วันหนึ่งลูกชายของฉันได้ยินว่าฉันกลับมาจาก Happy Hour กับเพื่อนร่วมงานของฉัน เขาทักทายฉันด้วย "ฉันรู้ว่าคุณเป็นแม่บ้านฉันรู้จักไอของคุณแล้ว"

ตอนอายุ 31 ตอนนี้ฉันมีอาการไอที่จู้จี้

นี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับผู้หญิงวัย 31 ปี

คำเตือนจากเรื่องอื่น ๆ

ฉันเริ่มอ่านเรื่องราวของคนอื่นมากขึ้นและพบว่าตัวเองกำลังจดจ่อกับผู้ที่อายุฉัน ฉันพบห้องสมุดของพวกเขาที่ Whyquit.com

มีนูอิที่เสียชีวิตเมื่อลูกชายอายุเพียงไม่กี่เดือน สามีของเธอฉลองวันเกิดปีแรกของเด็กโดยไม่มีเธอ

เธอเป็นเหยื่อของมะเร็งปอดขนาดเล็ก

โนนิอายุแค่ 33 ปี

เป็นไปไม่ได้ มันจะต้องเป็นพยาธิใบไม้พันธุกรรมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่น่าเสียดายที่มันไม่ได้

เรื่องราวของไบรอัน

มีเรื่องราวของไบรอันชายอายุ 34 ปีที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดทำให้เด็กชายตัวน้อยของเขาไม่มีพ่อ ผู้ชายที่เหนียวแน่นคนงานก่อสร้างคนหนึ่งซึ่งสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ 14 ขวบเขาก็ลดลงเหลือเพียงเปลือกของชายคนหนึ่งเท่านั้น

เรื่องราวของ Barb

และอีกเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ Barb Tarbox Barb บอกเรื่องที่น่าเศร้าของการ สูบบุหรี่ ให้พอดีกับในขณะที่วัยรุ่นไม่เคยคิดอะไรที่ไม่ดีจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่เธอยังเด็กอยู่ โรคมะเร็งปอดได้รับการปฐมพยาบาลในวัย 41 ปีและเผชิญหน้ากับการทิ้งลูกสาวโดยไม่ได้มารดาและเฝ้าดูเธอในขณะที่เธอเสียชีวิต

วันที่ฉันเจอ Kery

สิ่งที่ผลักดันให้ฉันไปเขียนนี้เป็นโอกาสที่ฉันมีวันอื่นเมื่อมีผู้หญิง 31 ปีที่มีชื่อเดียวกันกับฉัน พูดคุยเกี่ยวกับชะตากรรมที่น่ากลัว

Kery เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะถุงลมโป่งพองช่วงแรก เธอต้องเลิกถ้าเธอมีโอกาสมีชีวิตอยู่ เธอ อายุของฉัน! เธอมีลูก 3 คนและ ถุงลมโป่งพองอาจ ทำให้หายใจไม่ออกต่อหน้าพวกเขา ไม่ใช่มะเร็ง คราวนี้เป็นอีกโรคปอด

ฉันเป็นหนึ่งในคนที่โชคดี

ฉันไม่รู้ว่าฉันจะเป็นหนึ่งในเรื่องที่น่าเศร้าหรือถ้าฉันจะได้รับพรจากชีวิตอันยาวนานเช่นลุงอาร์เธอร์ เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่ได้? ฉันอยากจะเป็นคนนั่งลูกเล็ก ๆ ของฉันลงมาและอธิบายให้พวกเขาฟังว่าพวกเขากำลังจะต้องหาทางของตัวเองในโลกนี้เพราะฉันกำลังจะตายเพราะ ยาพิษ ฉันไม่สามารถต้านทานได้?

ฉันกระโดดไปสู่อิสรภาพ

ฉันก้าวเข้าสู่อิสรภาพเมื่อ วันที่ 8 มกราคม 2547 ฉันพบเสรีภาพที่แท้จริงจากการสูบบุหรี่ทำให้ดีอกดีใจ และเพราะฉันเลิกเล่นฉันมีชีวิตที่เหลืออยู่ตลอดเวลาที่ฉันต้องการหายใจตลอดเวลาโดยไม่มีการเป็นทาสใช้ชีวิตที่ยาวนานของฉันอย่างที่ฉันเลือกไม่ผูกพันกับการเสพติด

ฉันสามารถวิ่งฉันสามารถว่ายน้ำฉันสามารถเป็นที่ใช้งานหรือไม่ใช้งานตามที่ฉันต้องการ ฉันให้ตัวฉันเองกลับมาและฉันก็มีทั้งชีวิตที่จะสนุกกับความรู้สึกนั้น

ฉันยังคงต้องกังวลถ้าฉันเลิกในเวลา แต่ไม่มากเท่าที่ฉันจะต้องกังวลถ้าฉันรออีก 10, 20 หรือ 30 ปีที่จะเลิก สิ่งที่เกี่ยวกับการเสพติดนี้ก็คือมันไม่ได้เป็นเพียงแค่สูญเสียการจับของมันในที่สุด การเลิกสูบบุหรี่เป็นทางเลือกที่คุณต้องทำ มันจะยึดติดแม้ในขณะที่คุณกำลังจะตายจากโรคมะเร็ง ไบรอันดังกล่าวข้างต้นรมควันขึ้นจนถึงสัปดาห์ก่อนที่เขาจะเสียชีวิต เขาให้ตัวเองเพียงหนึ่งสัปดาห์ของเสรีภาพ

ไม่มีใครภูมิคุ้มกัน แต่ทุกคนสามารถเลือกได้

เรามีทางเลือกในการทำเพื่อตัวเอง นี่ไม่ใช่การฝึกซ้อมชุดนี้เป็นเพียงคุณเท่านั้นที่คุณจะได้รับ คุณต้องการที่จะตั้งใจตัดมันสั้นหรือมีชีวิตที่ยาวนานเต็มไปด้วยความตื่นเต้นเสรีภาพและคนที่คุณรัก?

มันสามารถเกิดขึ้นได้กับคุณ คุณคิดเสมอว่ามันอยู่ด้านอื่น ๆ ของรั้ว แต่ไม่ใช่ครั้งนี้ บุหรี่ไม่ได้ฆ่าคนกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง ไม่มีใครเป็นผู้มีภูมิคุ้มกันต่อความเสี่ยงของยาสูบไม่ใช่คนดังไม่ใช่หนุ่มสาวหรือคนชรา แม้แต่ผู้สูบบุหรี่ที่ไม่ได้สูบบุหรี่มือสองก็มีความเสี่ยง

รักชีวิตที่คุณได้รับ รักตัวเอง. ชื่นชมกับความจริงที่ว่าคนอื่นรักคุณและไม่เล่นรูเล็ตรัสเซียกับตัวเอง

เคอร์รี่ ~ ~

เพิ่มเติมจาก Kerri: เรื่องเลิกของ Kerri