การสูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ 6 เดือนห้ามสูบบุหรี่
สำหรับผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่การเลิกสูบบุหรี่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในมุมมองของเราและ ความสัมพันธ์ที่เรามีกับการสูบบุหรี่
สำหรับสมาชิกฟอรั่ม Angela การสูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่การเปลี่ยนแปลงนี้ของหัวใจจะถูกอธิบายไว้อย่างฉุนในบทกวีที่เธอเขียนเมื่อเธอฉลอง 6 เดือนปลอดบุหรี่
ม่านปิดอยู่และสูบบุหรี่ได้ยกขึ้น
ขอแสดงความยินดี Angela และขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน
เมื่อฉันนึกถึงบุหรี่
© Angela Moten
เมื่อฉันคิดถึงบุหรี่
ฉันคิดถึง เจ็ดพันสารเคมี
ที่จะวิ่งเข้าไปในปากของฉันและ
เผาผลาญวิธีของพวกเขาเข้าไปในปอดแข็งแรงของฉันครั้งหนึ่ง
ฉันคิดเกี่ยวกับรสชาติที่น่ารังเกียจที่น่ารังเกียจ
แหวนของอากาศที่ปนเปื้อนฉันจะสร้างใน
พื้นที่รอบตัวฉัน ฉันคิดถึง
รูปลักษณ์ของความขยะแขยงโดยผู้ใกล้ชิด
ฉันคิดถึงผู้ที่ก้าวอย่างสุภาพ
ห่างไกลจากฉันและคนที่ไม่เป็นเช่นนั้น
สุภาพก้าวออกไป
เมื่อฉันคิดถึงบุหรี่
ฉันคิดถึงสี่สิบเจ็ดปี
ฉันใช้เวลากดขี่เพื่อเรียกและเรียก
ฉันคิดว่าการโกหกฉันบอกด้วยตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่า
ยึดมันไว้กับฉัน ฉันมั่นใจตัวเองอย่างไร
ว่าการกระทำที่ทุจริตของมันคือการ ตอบสนองบางอย่าง
ต้องการ บางความปรารถนาที่ลึกลับ
ไม่เคยไป ฉันคิดถึงยี่สิบ
ครั้งในแต่ละวันฉันถือความหลงผิด
ว่ามันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น
และคิดว่าฉันมีเหตุผลในกระบวนการนี้
เมื่อฉันคิดถึงบุหรี่
ฉันคิดถึงความยาวฉันจะไป
ได้รับอย่างใดอย่างหนึ่ง - เดินโดดเดี่ยวยามบ่าย
ไปยังร้านเหล้าในย่านที่อันตราย,
การรับเงินจากลูกหมูธนาคาร,
การเขียนเช็คในบัญชีที่ไม่มีเงิน
ฉันคิดว่าฉันมั่นใจว่าตัวเองเป็นปกติ
และไม่ข่มขู่ "จริง" ฉันโกหกฉันอย่างไร
นิจศีล ฉันสับสนกับความคิด แต่สิ่งต่างๆ
จะดีขึ้นในขณะนี้ ฉันว่าง. ฉันมองปีศาจ
และเห็นเขาเป็นคนโกหกว่าเขาเป็นใคร
เมื่อฉันคิดถึงบุหรี่
ฉันไม่ปรารถนาความเป็นพิษของปีกนกอีกต่อไป
ความรู้สึกของฉันได้กลับมา (และดีขึ้น)
ฉันยิ้มให้กับการยอมรับว่าฉันเป็นผู้ชนะ
ความมีเหตุผลของฉันได้กลับมา ฉันแข็งแรง. ผม
ได้รวบรวมบทเรียนที่ยาเสพติดนี้นำเสนอ
ฉันได้เปิดเผยความจริง - ฉันไม่
เหยื่อหรือคนโง่ ในการปลุกครั้งเดียว
แรงทำลายล้าง, ฉันยืนชัยชนะ -
กัปตันที่หางเสือ - หมัดกำปั้นของฉันขึ้นไปในอากาศ
จงชื่นชมยินดีในอิสรภาพแห่งการค้นพบใหม่ของฉัน
ในฐานะที่เป็นผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งานส่วนใหญ่ของเราไม่ได้ตระหนักถึง (หรือพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการมองเห็น) เพียงวิธีการทำลายยาสูบที่มีอยู่ในทุกด้านของชีวิตของเรา เมื่อเราเลิกสูบบุหรี่แล้วไม่มีอะไรที่น่าพอใจมากขึ้นที่การเพิ่มขีดความสามารถที่มากับการเลิกสูบบุหรี่ในระยะยาว
เรื่องราวของผู้สูบบุหรี่ด้านล่างนี้ให้มุมมองเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรู้สึกที่จะสูบบุหรี่ได้ไม่เกิน 6 เดือน
Six Months Smoke-Free - เรื่องราวของไซม่อน
ถ้าคุณยังสูบบุหรี่ให้ใช้แหล่งข้อมูลด้านล่างเป็นจุดเริ่มกระโดด
เรียนรู้สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อเลิกสูบบุหรี่ให้ดี มันคุ้มค่ากับงานที่ต้องใช้เพื่อให้บรรลุ