ชิงช้าอารมณ์รุนแรงและพฤติกรรมห่ามเป็นคุณลักษณะที่โดดเด่นของ BPD
คนที่มี ความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดน (BPD) มักพบการแปรปรวนอารมณ์รุนแรงมาก แต่การแปรปรวนอารมณ์เหล่านี้จะสามารถแยกแยะได้อย่างไรจากอารมณ์แปรปรวนปกติหรือจากประเภทของการชิงช้าอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติอื่น ๆ ?
คนที่มี BPD มักรู้สึกเหมือนอยู่ในรถไฟเหาะตีลังกาทางอารมณ์และมักมีความรู้สึกที่ไม่มั่นคงของตัวเองและความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง
BPD เป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติของบุคลิกภาพของ Cluster B ซึ่งทำเครื่องหมายโดยพฤติกรรมที่น่าทึ่งอารมณ์หรือผิดปกติ
ลองสำรวจรูปแบบทั่วไปของการแปรปรวนอารมณ์ใน BPD และความแตกต่างจากการแปรปรวนของอารมณ์ที่เราทุกคนได้พบเป็นครั้งคราว นอกจากนี้ยังมีอาการที่เกิดขึ้นหลายครั้งที่ผู้ที่มี BPD มักพบซึ่งสามารถช่วยแยกความแตกต่างได้จากเงื่อนไขอื่น ๆ
อารมณ์แปรปรวนในความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน
ทุกคนมีประสบการณ์ด้านอารมณ์และความรู้สึกผิดปกติ แต่คนที่มี BPD มีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์แปรปรวนมากขึ้นและบ่อยครั้งกว่าคนทั่วไปและเป็นคนสุดท้ายระหว่างสองสามชั่วโมงกับสองสามวัน ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นจากความรู้สึกที่รู้สึกสบายใจคนที่มีปัญหา BPD อาจรู้สึกกะอารมณ์รุนแรงมากเนื่องจากมีเหตุผลเล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดจากความรู้สึกไม่เป็นไรที่รู้สึกหงุดหงิดสิ้นหวังหรือสิ้นหวังอย่างสิ้นเชิงภายในไม่กี่วินาที
ในความเป็นจริงคนจำนวนมากที่มี BPD รู้สึกว่าถูกครอบงำโดยการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่รุนแรงเหล่านี้ว่าพวกเขามีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ห่ามเช่นการเสพสารเสพติดการดื่มสุราการ ทำร้ายตัวเอง หรือแม้แต่ความคิดหรือพฤติกรรมที่ฆ่าตัวตายเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
การชิงช้าอารมณ์เหล่านี้อาจเกิดขึ้นบ่อยๆ คนที่มี BPD สามารถมีอารมณ์แปรปรวนมากในช่วงหนึ่งวันในขณะที่คนส่วนใหญ่จะมีประสบการณ์เพียงหนึ่งหรือสองการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่สำคัญในช่วงสัปดาห์
นอกจากนี้ในขณะที่คนส่วนใหญ่มีเวลาในชีวิตของพวกเขาเมื่อพวกเขามีความเสี่ยงต่ออารมณ์มากกว่าคนอื่น ๆ คนที่มี BPD ประสบปัญหาอารมณ์และความเสื่อมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ไม่มั่นคงกับคนที่คุณรักเพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงาน บางอาการอื่น ๆ ของโรคนี้อาจรวมถึง:
- ความโกรธรุนแรงที่พวกเขามีปัญหาในการควบคุม
- ความคิดหวาดระแวง
- ความไวมากต่อการปฏิเสธการรับรู้และการถูกทอดทิ้ง
- ความรู้สึกของความว่างเปล่า
- ไม่สามารถปลอบใจตัวเองได้
- รู้สึกผ่อนคลายจากตัวเองรวมทั้งการสังเกตตัวเองจากภายนอกร่างกายหรือไม่รู้สึกสัมผัสกับความเป็นจริง
ทริกเกอร์ภายนอกเป็นคุณลักษณะเด่นของ BPD Mood Swings
การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ใน BPD สามารถแยกแยะได้จากปัญหาอารมณ์แบบอื่น ๆ ด้วยการตรวจสอบตัวกระตุ้นที่นำไปสู่การเปลี่ยนอารมณ์ บ่อยครั้งการแกว่งอารมณ์ใน BPD เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อการเรียกภายนอกและการเรียกเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับ การปฏิเสธหรือละทิ้ง โดยคนอื่น
แม้ว่านักวิจัยยังคงพยายามที่จะทำความเข้าใจกับสมองบุคลิกภาพเส้นแบ่งพวกเขารู้ว่าการตอบสนองต่อสู้หรือเที่ยวบินของมันจะเรียกได้อย่างง่ายดายทำให้สมองมีเหตุผลที่จะปิดและสัญชาตญาณการอยู่รอดที่จะเปิด
ทำให้ผู้กระทำในลักษณะที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมกับสถานการณ์
ถ้าฉันมีอารมณ์แปรปรวนฉันหมายความว่าฉันมี BPD หรือไม่?
โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะมีอารมณ์แปรปรวนตามคำอธิบายข้างต้นแล้วนี่เป็นเพียงแค่ อาการของ BPD จำนวน หนึ่งเท่านั้น การมีอารมณ์แปรปรวนเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะรับประกันการวินิจฉัย BPD
อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังค้นหาว่าช่วงอารมณ์และความรู้สึกไม่ดีของคุณขัดขวางการทำงานโรงเรียนความสัมพันธ์หรือความเพลิดเพลินของชีวิตคุณควร ค้นหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพ โปรดจำไว้ว่าการ ดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ เป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกับสุขภาพกายของคุณ
แหล่งที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน อะไรคือความผิดปกติของบุคลิกภาพ?
> Helpguide.org ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน (BPD): คำแนะนำเกี่ยวกับอาการการรักษาและการกู้คืน
สถาบันสุขภาพแห่งชาติ ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน